陳皮有五大養(yǎng)生功效（一兩陳皮一兩金）
說(shuō)到
陳皮，相信大家都已經(jīng)非常熟悉了
，我們可以看到身邊有很多人都時(shí)常
拿陳皮泡水
來(lái)喝，或者
在煮肉的時(shí)候
，
往往也會(huì)放些進(jìn)去
。
那么，到底什么是陳皮呢？是不是就是我們通常所吃的橘子皮？陳皮又有哪些功效？又適合哪些人食用呢？
- 《本草綱目》記載，陳皮有三大類作用 ， 一導(dǎo)胸中寒邪，二破滯氣 ， 三益脾胃 。
- 中醫(yī)上常說(shuō)：“百年陳皮，千年人參 ?！?
- 老人們也常說(shuō)：“一兩陳皮一兩金 ?！?
接下來(lái)就和大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō) 。
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陳皮
一、什么是陳皮？
首先，
陳皮確實(shí)是橘子皮，
這個(gè)并沒(méi)有錯(cuò)，
只不過(guò)不是新鮮的橘皮
，而是
放置至少5年以上，才能稱之為是陳皮 。
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因?yàn)榇藭r(shí)的果酸味已經(jīng)褪去，并且產(chǎn)生了醇厚的陳香，所以用來(lái)泡茶，味道會(huì)十分的香醇，回味無(wú)窮 。其中
最好的陳皮是在廣東新會(huì)
。道地藥材更能發(fā)揮最好的藥效 。
二、陳皮有哪些功效？
1、首先 ， 如果你經(jīng)常感覺(jué)胃脹、肚子脹，想打嗝也打不出來(lái)，這時(shí)候陳皮就很適用
。
因?yàn)殛惼の缎量?，性?nbsp;， 氣味芳香，特別擅長(zhǎng)理氣，那么只要身體氣機(jī)通暢了，堵在胃里的氣慢慢消散了，胃脹、肚子脹問(wèn)題是不是就可以慢慢的得到改善呢 。
2
、如果你
經(jīng)常會(huì)莫名其妙地惡心 ， 想吐又吐不出來(lái)
，這種情況多半就是因?yàn)樯眢w垃圾多了，脾胃有太多濕氣或者痰濁所造成的，那應(yīng)該怎么辦呢？
中醫(yī)認(rèn)為，芳香可以化濁
，所以 ， 這時(shí)候陳皮也正好合適 。
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陳皮有一股特別好聞的芳香
，進(jìn)入到身體里面，能夠讓慵懶的脾胃重新振作起來(lái)，健
脾醒脾，
那么脾氣健運(yùn) ， 一些污濁垃圾自然就會(huì)從身體排出去了，
自然就不會(huì)惡心嘔吐了
。
還有的人
有口臭，也是脾胃堵了
， 有垃圾了，同樣也可以用陳皮茶慢慢清理 。大家知道了嗎？
3、血脂高的人，陳皮也可以幫助你
。
因?yàn)檫@樣的人，在中醫(yī)看來(lái) ， 多數(shù)都是因?yàn)槠綍r(shí)喜歡吃大魚(yú)大肉，喜歡吃肥甘厚味，又整天坐著不動(dòng)，這就容易導(dǎo)致體內(nèi)痰濁內(nèi)生，那么
痰濕阻礙了氣血的運(yùn)行 ， 就會(huì)讓血液變得黏稠 ， 從而血脂高
，不僅如此，這樣的人往往還會(huì)伴隨血壓升高的問(wèn)題，因?yàn)闅庋獩_破這個(gè)瘀阻，勢(shì)必要加壓 。
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所以，
陳皮有很好的理氣化痰的功效
，當(dāng)然可以幫助改善，或者還可以再搭配一些普洱茶來(lái)用 。
4、陳皮還有一個(gè)巨大的好處，那就是祛濕 。
- 因?yàn)槠斩枰材芟?，化解油?nbsp;， 可以幫助脾胃更好地運(yùn)化，那么身體痰濕少了 ， 自然血脂就降下來(lái)了，體重也會(huì)隨之降下來(lái) 。
關(guān)于祛濕，中醫(yī)有多種方法，比如：
風(fēng)能勝濕、苦能燥濕、淡滲利濕
等等，那么陳皮祛濕主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一個(gè)是陳皮味苦，苦能燥濕，另一方面就是風(fēng)勝濕 。
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【一兩陳皮一兩金 陳皮有五大養(yǎng)生功效】5、你們可能想不到，如果你有脂肪瘤問(wèn)題，那么陳皮也可以考慮使用 。
- 因?yàn)殛惼らL(zhǎng)于理氣行氣，所以陳皮一進(jìn)去 ， 身體里面的氣運(yùn)行起來(lái)了，就等于身體里面起風(fēng)了，濕氣自然就慢慢消散了 。
因?yàn)?br /> 脂肪瘤
在中醫(yī)看來(lái)，只不過(guò)
就是一個(gè)“痰核
” ， 歸根到底還是痰濕一步步集聚 ， 慢慢變得堅(jiān)硬所導(dǎo)致的，那么
陳皮就是理氣化痰的高手，再合適不過(guò)
，只不過(guò)，我們?nèi)绻俅钆湟晃渡介?，效果?huì)更好 。
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總之 ，
- 山楂可以來(lái)化瘀 。記得一位患者就曾反應(yīng)過(guò)，喝了一個(gè)月的陳皮山楂茶 ， 腋下的脂肪瘤真的變小了 ， 可以說(shuō)效果還是比較不錯(cuò)的 。
關(guān)于陳皮的好處還有很多 ， 就不再一一給大家介紹了 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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