苗族喜愛舞獅跟遠(yuǎn)古的傳說和圖拜相關(guān)聯(lián)，相傳洪荒時代，妖魔橫行，為害苗山 。一群從森林奔出的金獅趕走了吞食牛羊、莊稼的惡魔，使苗家重享太平 。后來，狡猾的魔王想出了一條毒計，譴魔女用五彩繡球把群獅誘入波濤洶涌的東海 。勇敢的苗家后生亞果為救鄉(xiāng)親們出苦海，不畏千辛萬苦，翻山涉水，終撈起了飄浮在海浪上的繡球，把吉祥的獅群重新引回苗山，蕩平了作惡的妖魔鬼怪 。苗民們歡天喜地、敲鑼打鼓涌到寨頭迎接吉祥的金獅們，從此，苗鄉(xiāng)就有了百獅會 。
神話是生活折射 。原始荒蠻的陽光穿越歷史的云層，照射當(dāng)今 。百獅會的其實是苗族遠(yuǎn)古的大遷徒 ?！哆w徒謠》唱道：我們的祖先在東海，翻過九十九道溪，浩浩蕩蕩走過，那些妖魔鬼怪指的是一路遇的自然災(zāi)害 。
百獅會舉辦的時間多在春節(jié)正月初三后，百獅狂舞，挨家挨戶給苗家拜年 。
獅子進(jìn)屋，聰明的主人家依照風(fēng)俗：在門口擱上一張小方桌，擺洗臉盆一個、白毛巾一條，既迎獅，又考獅，看它是否聰明、靈活 。獅子當(dāng)然明悟主人家的賢惠，新年大節(jié)，先洗去一路風(fēng)塵再拜年 。拋繡球的笑瞇羅漢主動拿起白毛巾替獅子洗臉 。主人家樂了，這才撤走方桌、臉盤，任獅子騰躍進(jìn)屋 。有的苗家板眼更足；堂屋前的三扇門同時敞開，堂屋正畫一只大烏龜，家先牌位下的八仙桌上，喝下中間的一碗酒，剩下的兩碗，一碗敬天，一碗奠地 。一口氣利索的做完這些套路，獅子方可倚桌而立，縱身躍起咬下懸在天花板的紅封兒，搖頭擺尾給主人家作揖拜年 。然后退出大門，另覓別家 。
盤獅的苗味兒更濃 。主人家中門洞開，蠟光搖是，堂前懸紅綢，擱封兒 。男主人腰纏絲帕，打綁腿，攔門而立 。當(dāng)昂頭擺尾的獅子蹦跳入時，他狂吼一聲，揪住獅子的胡須，提起獅子頭高聲盤問：獅子你從哪里來？獅子當(dāng)然靈活，迅速答道：獅子我從東方來！主人還不罷休，繼續(xù)盤考：東方來，走的是水路，還是陸路？這難不倒獅子，它頭一甩，從主人家里掙脫吼道：獅子我騰云駕霧來！主人見難不倒獅子，急了又問：獅子你帶什么來？獅子笑答：我?guī)Т蠹诶麃?！主人臉呈喜色接著問：獅子你到哪里去？獅子自然回答：我往西方去 。主人追問獅子你帶什么去？獅子回答得很干脆：我?guī)?zāi)難瘟疫去！吉祥的祝福喜得主人眉飛色舞，閃連呼：瑪汝！瑪汝?。缯Z是好?。┆{子此時趁機躍入堂屋，取下紅綢封兒，給主人柏拜年，敏捷離去 。在苗鄉(xiāng)，舞獅子的若無超凡的武功，不僅拿不到封賞，還會倍受奚落，因為獅子拜年要跳火圈，躍桌子，騰空而立，缺乏過硬的本事是絕對拿不到封賞的 。
和獅子凳高比起來，躍桌取封賞可算小巫見大巫了 。曠坪上重疊起三十六張八仙桌，恰似一座陡峭的小山 。最頂上的一張小方桌四腳朝天，倒扣的小方桌照例是少不了的 。喧天的鑼鼓聲中，扣人心弦的舞獅開始了，騰躍的雄獅尾隨耍寶的拳手敏捷地穿桌孔，躍桌子 。獅子爬到桌塔的最高層時，拳師吹響了牛角號 。雄獅抖擻精神踩小方桌倒立的四腳，懸空轉(zhuǎn)圈表演驚險的絕技，先是獅子頭舞東西南北四方，拜天拜地 。接著，躍上立起的木杠巔雄鷹展翅；或舞獅人用頭頂住鋼刃口倒立熬魚撐天 。最精彩的一招叫鯉魚標(biāo)灘 。獅子大吼數(shù)聲，從桌塔尖騰躍而下，穩(wěn)穩(wěn)落在土坪上，不是武功精湛的舞獅者是不敢輕易嘗試這一招的 。

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