4、保護(hù)視力
如果人體缺乏維生素A和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，很容易導(dǎo)致眼睛疼痛、視力喪失、畏光等疾病 。每100克黃金車?yán)遄又芯S生素A的含量是葡萄、蘋果和其他水果的4-5倍 。經(jīng)常吃黃金車?yán)遄涌梢杂行У乇Ｗo(hù)視力，特別是對(duì)電腦工作者來(lái)說(shuō) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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