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穴位埋線是將羊腸線埋入皮下后，于人體逐漸分解吸收的過(guò)程中，針對(duì)穴位產(chǎn)生刺激作用。

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抑制人體旺盛食欲，減少進(jìn)食量，從而減少機(jī)體能量的攝入；另一方面，刺激人體遲鈍的交感神經(jīng)，加快新陳代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。
埋線減肥期間比較特殊，因此這個(gè)時(shí)期運(yùn)動(dòng)的話要注意這幾大點(diǎn)，不僅讓你減肥瘦身更成功，埋線減肥更有保障，也是強(qiáng)身健體的大好機(jī)會(huì) 。

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活動(dòng)適量：運(yùn)動(dòng)量太??，翠s壞郊醴誓康? ，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)出現(xiàn)副作用，特別是伴有其它嚴(yán)重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。
一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)量要掌握在中等強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后脈搏數(shù)青年人每分鐘不超過(guò)150次為宜，老年人以每分鐘不超過(guò)110次為宜。
因人而異：減肥者運(yùn)動(dòng)前一定要進(jìn)行身體檢查，如果患有嚴(yán)重的冠心病、高血壓和肝炎、腎炎等疾病，不宜進(jìn)行較大量的體育活動(dòng)，要先治療疾病，并選擇行走、太極拳等和緩適宜的項(xiàng)目。
老人、兒童、孕婦等也應(yīng)該選擇各自適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目循序漸進(jìn)：肥胖者由于平時(shí)缺乏體育鍛煉，心肺功能和骨關(guān)節(jié)的靈活性都比較差，因此不宜一開(kāi)始就大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，這樣容易損傷身體。
運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該循序漸進(jìn)，逐步增加，一般需要2—4周的適應(yīng)過(guò)程。
體育鍛煉一定要堅(jiān)持如一，不能想練就練，不想練就不練，練練停停無(wú)益于減肥與健康。
兒童鍛煉，家長(zhǎng)應(yīng)該督促，并以身作則，身體力行。
【埋線減肥注意要點(diǎn) 才能讓你瘦吃好身材】

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