尤其是冬天 ， 我們經(jīng)常會看到這種現(xiàn)象，雙腳的腳后跟變得十分粗糙，開裂起皮這些是太常見的現(xiàn)象了 。那么一般我們看到他們都是怎么處理的呢？可能都會選擇用熱水泡泡腳擦一擦防裂膏，還有什么好辦法呢？

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后腳跟脫皮干裂什么原因第一個原因，皮膚本來就干燥，加上季節(jié)，比如秋、冬兩季干燥，空氣干燥，缺少水分所致 。
第二個原因 ， 是體內(nèi)缺乏維生素所致 。
第三個原因，多見于老年人，因腳部皮膚易干裂，表皮再生能力減退，皮膚表面活動的汗腺數(shù)量減少，顯得干燥 ， 常常出現(xiàn)角質(zhì)層增厚的現(xiàn)象 。

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腳后跟脫皮干裂該怎么治療1、防止皮膚干裂，多補充水分，多吃新鮮的水果和蔬菜 。
2、不用堿性的肥皂洗腳，保持皮膚的濕度和韌性 ， 在每次洗完腳以后立即擦干 ， 涂些油性的制劑，比如花生油、豆油、凡士林等，對皮膚的營養(yǎng)和滋潤都起到良好的作用 。臨床上有人用維生素E做成軟膏外敷 。
4、后腳跟的皮膚角質(zhì)層比較厚，先用熱水泡腳，拿消過毒的刀片，將角質(zhì)層部分剝離 ， 再用凡士林紗布裹在腳跟上，用繃帶固定好 。隔2-3天，換藥一次，一個周以后就能痊愈 。

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怎么保護(hù)雙腳的皮膚呢首先就是清潔 ， 不要以為腳天天在鞋襪里就不臟 ， 忙碌一天之后一定要清洗干凈 。
【后腳跟脫皮干裂什么原因 腳后跟脫皮干裂該怎么治療】洗干凈以后，可以抹上護(hù)膚品，一般的潤膚露就可以，多抹一些，涂在腳部，腳后跟部位可以多涂一些 。
還有就是需要保暖，不管什么季節(jié)，不能讓腳受寒，夏天在空調(diào)房最好穿上襪子，不讓腳長時間暴露在冷風(fēng)中 。
另外 ， 有些人皮膚不夠滋潤，不僅要通過涂抹潤膚露來護(hù)理皮膚 ， 還可以通過飲食達(dá)到滋潤皮膚的效果 。說到最好的滋養(yǎng)食物，簡單易做的莫過于銀耳湯，多喝銀耳湯可以使我們的皮膚更滋潤 。

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因為醋是酸性的，如果患者有真菌感染，足蘚的時候，在洗腳水里放一點食醋可以抑制真菌的生長，此外白醋泡腳還可以防止皮膚開裂 。使用方法很簡單：在洗腳盆中（木盆最好）倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1 。泡腳的時間不宜過長20-30分鐘即可，記得每天堅持 。

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