俗話說 ， 春困、秋乏、夏打盹 ?！疤幨睢逼陂g ， 天氣由熱轉(zhuǎn)涼 ， 很多人都會有懶洋洋的疲勞感 ， 也就是“秋乏” ， 秋乏是一種自然現(xiàn)象 ?！疤幨睢惫?jié)氣正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時期 ， 自然界的陽氣由疏泄趨向收斂 ， 人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換 。
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