5、枕巾、枕頭套每周換洗：
一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍 。所以要保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點 。
6、使用控油凈脂護(hù)膚品：
現(xiàn)代的化妝品科技，已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問題所在 。以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過多的油脂 。但如今的油性肌膚護(hù)膚品，也強調(diào)“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層 ?？刂破ぶ俚姆置跈C能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低 。
7、多吃蔬果：
油炸、辣味、腌制、膨化、海鮮、方便面等食品一定不能再多吃了 。胡蘿卜、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以添加進(jìn)每日三餐的食譜 。多喝水，不再一味的節(jié)食減肥，均衡的飲食能讓身體更好的排毒 。想要讓肌膚少長痘痘，應(yīng)該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，并且要保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣 。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM，必要的時候戒口才是正確的美麗之路 。
8、保持愉快的心情：
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發(fā)現(xiàn)，它脆弱得不堪一擊!如果你是痘痘肌，首先要清楚因何而起 。其次隨身備上一瓶茶樹油，隨時用棉簽點涂幾下痘子;注意清潔衛(wèi)生，配合著用消炎藥品或含水楊酸的潔面，不熬夜，多小跑運動，飲食均衡 。這樣的話，痘痘就不會再成為我們的困擾與煩心事了 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 什么會影響精細(xì)胞生長
• 必知：第一次過年見家長注意事項
• 教你正確挑選電動牙刷刷頭 電動牙刷刷頭多長時間換一次合適
• 水門橋多少米
• 女人婚后避免4大心態(tài) 讓婚姻幸福長久
• 大熊貓的生長環(huán)境
• 長風(fēng)破浪會有時的作者是誰
• 衛(wèi)生間坐便器多長時間清潔一次
• 怪獸長什么樣
• word上下頁：描寫長江的句子 描寫長江景色美的句子