面膜“急急”地保濕
曬后的肌膚最需要以水降“火” 。在“喝”足了活泉水、純水、柔膚水等令肌膚鎮(zhèn)靜之后 ， 可再做個(gè)具有舒緩功能的補(bǔ)水面膜;若皮膚沒有灼熱、紅腫 ， 也可直接敷 。
理膚泉立潤保濕面膜、雅漾舒活保濕面膜、MB曼詩貝丹舒緩啫哩面膜、碧歐泉水元素面膜、蘭芝鎖水面膜、相宜本草純植物香熏面貼膜(洋甘菊、玫瑰)等 ， 都有很好的補(bǔ)水舒緩作用 。
如果皮膚狀態(tài)不錯(cuò) ， 先涂一層保濕精華、修護(hù)精華 ， 再敷面膜 ， 效果會(huì)更佳 ?？傊?nbsp;， 補(bǔ)水保濕就是曬后最需要的修護(hù)工作 ， 面膜之后 ， 還應(yīng)涂上保濕性能良好的保濕乳霜 。
曬后露“急急”地使用
使用專門的曬后修護(hù)產(chǎn)品 ， 是最方便的曬后修護(hù)方法 。如CLARINS曬后舒緩凝露②可以減輕曬后的灼熱和刺痛感 ， 羽西曬后修復(fù)精華乳則可預(yù)防褪皮 。這些產(chǎn)品都可有效控制曬后的炎癥和灼傷 ， 在皮膚鎮(zhèn)定后直接使用即可;如能在保濕面膜之后使用 ， 則效果更勝一籌 。
夜間“急急”地修護(hù)
“夜間” ， 有兩個(gè)概念 。一是指睡眠時(shí)的修護(hù) ， 夏天 ， 很多人怕“堵塞毛孔” ， 往往草草地拍一層水就睡了 。其實(shí) ， 皮膚經(jīng)受了一整天的日曬煎烤 ， 非常需要營養(yǎng)的補(bǔ)充 ， 單單一層化妝水是不夠的 。
而且晚間10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn) ， 是皮膚最好的自我修護(hù)時(shí)間 ， 如果得不到很好的恢復(fù) ， 第二天又得疲勞應(yīng)付日曬 ， 這樣日復(fù)一日 ， 等夏天過后 ， 皮膚就會(huì)明顯變得憔悴而無生機(jī) 。
預(yù)防曬斑方法
1、早上起床空腹喝杯蜂蜜+檸檬水 ， 可以有效排除腸內(nèi)的宿便和毒素 。
2、吃一些含維生素C豐富的食品 ， 如：獼猴桃、西紅柿、黃瓜等 ， 維生素C可以有效抑制黑色素的形成 。
3、將黃瓜切成薄片敷在臉上 ， 每天一次 。
4、要注意防曬 ， 長期在電腦前工作的還需要防輻射 。
最后小編需要補(bǔ)充 ， 去曬斑的一些需喲啊注意的事情 ， 就是祛斑部位保持清潔 ， 還要保證每天有充足的睡眠時(shí)間 。保持愉快的心情 ， 緩解心理壓力 。保證全面均衡的營養(yǎng) ， 避免食用色素含量高的食物、飲料 。避免用含鉛、汞、堿、酸的護(hù)膚品 ， 否則容易形成色素沉淀 。選擇無刺激的祛斑護(hù)膚品 。

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