(7)遇到陌生人進寢室或旁邊的寢室，請仔細詢問，必要時送值班室 。
(8)寒暑假期間，請帶走個人貴重物品，如有需要，宿管中心可以提供代管服務（需支付適量的代管費） 。
防臺風、暴雨方法——
(1)請同學關(guān)注天氣變化情況（各值班室都有天氣預報），如遇到臺風暴雨時，為防止雷擊，請同學迅速切斷各類電器的電源（如電腦、電視、熱水器等） 。
(2)檢查并縛緊容易被風吹到的物件，如窗或空調(diào)等；
(3)關(guān)緊門窗，以免被強風吹開；
(4)如遇玻璃松動或有裂縫，請在玻璃上貼上膠條，以免吹碎后，碎片四散，引起危險；
(5)請勿在玻璃門、玻璃窗附近逗留；
(6)檢查并縛緊窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室內(nèi)；
(7)臺風、大風過后，若有玻璃破損，請及時更換；
(8)臺風、大風可能造成停水停電等現(xiàn)象，請及時做好日常生活的準備工作 。
三、醫(yī)療保健常識
什么情況下需要到醫(yī)院看急診?
凡遇到以下情況，應立即到醫(yī)院去看急診，以便及時治療，免得貽誤搶救時機 。
(1)發(fā)熱，體溫在38.5℃以上；
(2)各種原因引起的急性心力衰竭和心律紊亂(心跳每分鐘120次以上或60次以下，或者心跳節(jié)律不勻，忽快忽慢)；
(3)各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、便血、五官出血、陰道出血等；
(4)昏厥、休克、抽搐、眩暈；
(5)急性中毒，如藥物中毒、食物中毒等；
(6)呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物；
(7)急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍穿孔、腸梗阻、急性膽囊炎；
(8)急性損傷，如骨折、脫臼、燒(燙)傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷；
(9)嚴重的腹瀉、嘔吐 。
如何調(diào)節(jié)情緒?
在日常生活中，要提倡心理衛(wèi)生，學會自我心理調(diào)節(jié)，以保持良好的情緒狀態(tài) 。具體來說，希望能做到以下幾點：
(1)要對自然事物保持興趣 。像孩子一樣，對環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程 。(2) 廣交朋友，積極處世 。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，郁郁寡歡的自卑心理 。
(3) 樂觀明朗的人生態(tài)度 。無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責 。遇事不忘超脫，放棄一切成見 。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難 。
(4)對問題當機立斷，不要左思
右想，猶豫不決 。問題一經(jīng)決定，不要再去多想 。
(5)珍惜前時光 。不要熱衷于空想未來或追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方式來從事現(xiàn)在的工作和生活 。
(6) 從事適度的文娛、體育活動 。
(7) 必要時可運用心理防御機制進行自我調(diào)節(jié) 。
四、飲食衛(wèi)生常識
果蔬的健康吃法——
(1)清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃 。
(2)擇時而吃：飯前1小時或飯后2小時，在上午9時至下午4時間食用，更易為人體所吸收利用 。橘子含有機酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃 。
(3)對癥吃法：蘋果－血脂高者可多吃；梨－治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜－降血糖、健胃、降肝炎；茄子－可防治高血壓、腦溢血 。
(4)加工后吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下；苦瓜加辣椒可去部分苦味；蘋果吃后馬上用清水漱口可避免發(fā)生齲齒 。
蔬果治病——
用蔬菜、水果能治療一些常見病痛，方法如下：
(1)扭傷： 用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥涂上，要防止患處腫脹 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

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