菊花茶具有散風(fēng)清熱、平肝明目、解毒的功效；具有清熱解毒、清肝明目、美容養(yǎng)顏的作用 。具體分析如下：
一、功效
菊花辛、甘、苦、性微寒；歸肺、肝經(jīng) 。菊花茶具有散風(fēng)清熱、平肝明目、解毒的功效 。
二、作用
- 1.
菊花提取物或者浸取物具有抗炎、抗感染的作用，因此使用菊花泡茶具有清熱解毒的好處 ， 能清熱潤燥，緩解上火熱氣引起的咽喉腫痛、頭暈頭疼癥狀 。 - 2.
菊花中含有豐富的維生素A等物質(zhì)，有助于改善視力，保護眼睛 。菊花本身具有平肝抑陽的作用 ， 能夠改善肝陽上亢引起的眼干目澀、頭暈頭痛等癥狀，因此菊花茶具有清肝明目的好處 。 - 3.
菊花中含有豐富的維生素以及氨基酸，使用菊花泡茶具有改善皮膚的作用 。同時菊花中含有的黃酮類化合物具有較強的抗氧化作用，起到美容養(yǎng)顏的作用 。
對菊花過敏的人、脾胃虛寒人群以及嬰幼兒不宜飲用菊花茶 。
四、副作用
飲用菊花茶沒有明顯副作用，但部分人群可能會出現(xiàn)咽部不適、腹瀉或加重胃腸疾病等情況 。
建議：根據(jù)自己的身體情況適量飲用 。
【菊花茶的功效是什么 菊花茶的功效與作用】
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