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找照顧老人護(hù)工（家有老人， 5招教你找到靠譜好護(hù)工）
坊間傳言“三分治療，七分護(hù)理”，這話(huà)非常在理，并不夸張。
在醫(yī)院的治療結(jié)束后，并不意味著患者已經(jīng)完全康復(fù) 。一套科學(xué)的護(hù)理方案，不僅對(duì)身體康復(fù)非常重要，還可以最大程度降低疾病對(duì)生活質(zhì)量的影響。

文章插圖
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其實(shí)這理兒大多數(shù)人都明白，但如果家里真有個(gè)需要護(hù)理的患者，目前最主要存在兩個(gè)問(wèn)題：
護(hù)理知識(shí)和技巧缺乏，不知道該怎么照顧好患者；
種種原因，沒(méi)法親自照顧病人，找個(gè)護(hù)工吧，擔(dān)心不靠譜；
為此，老蔡特意請(qǐng)教了兩位護(hù)理方面的專(zhuān)家，傳授幾招家庭護(hù)理的知識(shí)和技巧，并給出了一個(gè)靠譜護(hù)工的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn) 。
指導(dǎo)專(zhuān)家：鄭州玖橋大橋護(hù)理醫(yī)院院長(zhǎng) 王雅靈
鄭州市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)院護(hù)理部主任王美英
一、兩類(lèi)患者的家庭實(shí)用護(hù)理方法
一些行動(dòng)不便、長(zhǎng)期臥床或有老年癡呆的患者，住院一段時(shí)間后病情好轉(zhuǎn)，開(kāi)開(kāi)心心出院了。
出院一段時(shí)間后，不少家屬會(huì)發(fā)現(xiàn)，患者狀態(tài)非但沒(méi)有更好，反而變差了，但又找不到原因。
王雅靈院長(zhǎng)說(shuō)：這可能是家庭護(hù)理工作沒(méi)做到位所致。
住院期間，因?yàn)橛凶o(hù)士的專(zhuān)業(yè)護(hù)理，患者病情恢復(fù)較好；回到家之后，家人掌握的護(hù)理知識(shí)有限或有誤，患者的恢復(fù)自然會(huì)變慢甚至狀態(tài)變差。
掌握一些家庭護(hù)理方法和技巧，非常必要。對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件不太好的家庭，甚至能幫你省掉上萬(wàn)護(hù)理費(fèi)！
鄭州市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)院護(hù)理部主任王美英告訴老蔡，對(duì)于“長(zhǎng)期臥床”和“能下床但行動(dòng)不便”這兩類(lèi)病人，這幾點(diǎn)要特別注意。
對(duì)長(zhǎng)期臥床病人的護(hù)理，要警惕并發(fā)癥的發(fā)生。
長(zhǎng)期臥床病人可能發(fā)生的并發(fā)癥有皮膚壓瘡、墜積性肺炎、肌肉萎縮（僵硬）、口腔或泌尿系統(tǒng)感染。
預(yù)防皮膚壓瘡或墜積性肺炎，護(hù)理時(shí)要記得定期翻身，一般兩個(gè)小時(shí)一次；體重特別大或特別瘦弱的患者，可以增加次數(shù)；
防止肌肉萎縮或下肢靜脈血栓，要經(jīng)常給患者按摩，可以從下往上按摩腿部肌肉；
最好能協(xié)助患者刷牙，或者用生理鹽水漱口，都做不到的話(huà)，用棉球沾著生理鹽水擦拭口腔；
如果患者大小便失禁，要用溫水洗凈，保持清潔，避免感染；
另外，還要特別關(guān)注患者心理，出現(xiàn)自卑、抑郁等情緒時(shí)，要及時(shí)開(kāi)導(dǎo) 。如果出現(xiàn)煩躁不安情緒，還要注意防止墜床。
患者能下床走路，但行動(dòng)不便或狀態(tài)不太好，如外傷和一些偏癱患者，也有一套護(hù)理措施。
首先，預(yù)防跌倒最重要。
在家里，要注意地板防濕；在患者經(jīng)常走動(dòng)地方不要有障礙物；室內(nèi)光線(xiàn)要亮堂；患者衣服和鞋子要合適；另外別忘了，患者上廁所時(shí)要有人扶。
注意患者自理能力的訓(xùn)練。
其實(shí)，肢體障礙者運(yùn)動(dòng)很難，比較吃力，跟正常人健身一樣，不好堅(jiān)持。
患者也會(huì)覺(jué)得自己病了，不愿意動(dòng) ，變得“懶惰” 。
盡管如此，還是得督促患者自己走走動(dòng)動(dòng) ，干一些“力所能及”的事情。作為家人也要有耐心，不要嫌棄病人的“嘮叨” 。
除了以上護(hù)理知識(shí)，王雅靈院長(zhǎng)還補(bǔ)充了以下四點(diǎn)：
患者家里的環(huán)境衛(wèi)生和空氣注意保持和清潔；
床單、被罩勤洗勤更換；
注意患者心情疏導(dǎo)和情緒宣泄；
營(yíng)養(yǎng)供給上，遵循少食多餐、均衡營(yíng)養(yǎng)的原則。
家里有人手照顧患者的話(huà) ，掌握以上基礎(chǔ)護(hù)理知識(shí)就可以了。
但如果因?yàn)榉N種原因，沒(méi)辦法親自照顧患者，且家里經(jīng)濟(jì)條件允許的話(huà)，可以找個(gè)護(hù)工。
找個(gè)護(hù)工容易，找個(gè)靠譜的護(hù)工并不簡(jiǎn)單。一個(gè)好護(hù)工，應(yīng)該具備這幾個(gè)特點(diǎn) 。
二、靠譜護(hù)工的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
基本生活需要他人協(xié)助、生活不能自理的患者，如行動(dòng)不便、長(zhǎng)期臥床、老年癡呆等，還是有必要找個(gè)護(hù)工的。
王雅靈和王美英兩位護(hù)理專(zhuān)家都提到，一個(gè)靠譜的護(hù)工，首先要善良、心地良好，有愛(ài)心和耐心。
且不說(shuō)護(hù)工的專(zhuān)業(yè)水平咋樣，品質(zhì)過(guò)關(guān)是一定的。
除此之外，一個(gè)靠譜護(hù)工還應(yīng)具備：
有一定知識(shí)水平，受過(guò)培訓(xùn)或有專(zhuān)業(yè)護(hù)理經(jīng)驗(yàn)；
人看起來(lái)精神、利索，干干凈凈；
有事能和家人及時(shí)溝通，不瞞不騙；
體力上不能太差；
如果能滿(mǎn)足以上五點(diǎn)，基本上可以說(shuō)是一名優(yōu)秀的護(hù)工了。
找護(hù)工的話(huà) ，可以去家政公司咨詢(xún)下，參考上邊的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn) 。
不放心家政公司的話(huà) ，可以試著去專(zhuān)業(yè)的康復(fù)醫(yī)院或護(hù)理醫(yī)院打聽(tīng) 。
三、護(hù)理專(zhuān)家“私藏”小妙招
根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)，兩位專(zhuān)家傳授了幾個(gè)護(hù)理小妙招，非常實(shí)用，值得收藏~
長(zhǎng)期臥床，要防止壓瘡。皮膚一旦有發(fā)紅跡象，就及時(shí)處理。趁皮膚沒(méi)破的時(shí)候，可以涂抹妝字號(hào)的護(hù)膚品；
長(zhǎng)期臥床病人，可以用小木槌對(duì)著腳后跟敲，按摩病人全身肌肉，被動(dòng)活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
洗澡時(shí)，患糖尿病的老人有時(shí)皮膚會(huì)癢，但因?yàn)槠つw松弛，用澡巾搓容易發(fā)紅、掉皮 ?？梢再I(mǎi)個(gè)鬃毛洗澡刷，沾著沐浴露洗，舒適、解癢、潔凈。
痔瘡患者，如果家有智能馬桶，大便后沖洗15分鐘；不是智能馬桶，可以買(mǎi)個(gè)智能馬桶蓋，用碘伏水沖洗；然后把痔瘡膏抹在紗布上，輕輕涂在痔瘡部位。
老人灰指甲，可以買(mǎi)個(gè)專(zhuān)用修灰指甲的指甲剪，每次剪掉一點(diǎn)灰指甲。
體重較重患者，護(hù)理起來(lái)不太容易，可以考慮買(mǎi)個(gè)電動(dòng)床墊。
【家有老人，5招教你找到靠譜好護(hù)工找照顧老人護(hù)工】

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