茯苓的功效與作用有利水消腫、健脾止瀉、寧心安神、增強(qiáng)免疫力、治療感冒咳嗽等 。具體分析如下：

1.利水消腫：在中醫(yī)上，身體浮腫的人想要利水消腫時(shí)，比較常用的一種藥物就是茯苓 ， 尤其是因?yàn)楹疅崽搶?shí)等原因?qū)е碌乃[癥狀，都可以應(yīng)用這種藥物進(jìn)行調(diào)理治療 。

2.健脾止瀉：茯苓也有健脾止瀉的作用，因?yàn)槠⑽柑撊鯇?dǎo)致腹瀉、帶下等問題時(shí) ， 可以用茯苓煲粥，或者煮水服用，也可以把茯苓和黨參、白術(shù)、山藥配伍煎湯調(diào)理身體，可以補(bǔ)脾益氣 。

3.寧心安神：茯苓有很好的寧心安神的作用 ， 所以平時(shí)總是失眠或者睡眠質(zhì)量不好的人，可以食用茯苓緩解癥狀 。

4.增強(qiáng)免疫力：因?yàn)檐蜍咧泻胸S富的茯苓多糖，這種物質(zhì)可以提高身體免疫力，身體虛弱的人和老年人可以用茯苓煮粥食用，可以讓身體更健康 。

5.治療感冒咳嗽：如果是濕熱原因?qū)е碌母忻耙鸬目人?、痰多、手腳酸軟等癥狀 ， 可以用茯苓煮粥調(diào)理身體，緩解病情 。

需要注意的是，因?yàn)檐蜍哂泻芎玫睦蜃饔?nbsp;， 所以腎虛尿多的人不可以服用茯苓，以免加重病情 。
【茯苓有什么作用呢？ 茯苓的功效與作用】

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