而且研究還發(fā)現(xiàn) ， 吸煙的人和不吸煙的人相比 ， 動脈粥樣硬化的發(fā)病率和病死率要高出2～6倍 。
NO.6空氣污染
空氣污染 ， 尤其是空氣中的PM2.5也會加速動脈粥樣硬化的發(fā)生 。研究發(fā)現(xiàn) ， 當空氣中的PM2.5吸入人體以后 ， 經(jīng)過循環(huán)代謝系統(tǒng) ， 最終會進入血液 ， 對血管尤其是對血管內(nèi)皮會造成嚴重損害 ， 致使內(nèi)皮細胞功能出現(xiàn)障礙 。
另外 ， 由于PM2.5顆粒不僅吸附大量有毒物質(zhì) ， 而且有很多顆粒還含有有毒金屬物質(zhì) ， 這些物質(zhì)對血管具有更直接的損傷作用 。血管內(nèi)皮一旦出現(xiàn)損傷 ， 時間長了 ， 血液中的脂質(zhì)和血小板就會沉積于血管內(nèi)皮損傷處 ， 并逐漸堆積就會形成粥樣硬化斑塊 。
另外 ， 運動還可以促進血液循環(huán) ， 使身體脂肪比重減少 ， 肌肉比重增加 ， 減輕體重 ， 從而減少粥樣硬化斑塊形成的幾率 。除了上述這些高危因素以外 ， 飲食不合理、酗酒等不良生活習(xí)慣以及暴躁易怒等不良情緒也都會加速動脈粥樣硬化的發(fā)生 ， 生活中也要多加注意 ， 及時糾正 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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