如果凝視,你需要做的是:眼睛要平視,不能仰著頭往下看,也不能低著頭翻白眼往上看,這兩種眼神都會給人不舒服的感覺 ??梢哉暎部梢酝狳c頭,露出一邊脖子來,顯示輕松隨意 。眼神要堅定而溫和,不要游移不定;看人時不要怒目圓睜,這樣攻擊性太強;而眼睛瞇的很小很細(xì)也不太妥當(dāng)(起碼在初次約會時很不妥),會給人一種被藐視的感覺 。一開始凝視時,可以不帶表情,也可以帶著很淡的微笑,似笑非笑那種,讓對方感覺你的凝視很溫和(絕對不要做出陰陽怪氣的那種似笑非笑,建議可以對著鏡子練習(xí)一下) 。到了你想打破沉默的時候,這時可以先笑一笑,然后說出你的臺詞:“從側(cè)面看你有點像范冰冰啊,沒人告訴過你嗎?”
這里的笑一笑,屬于緩和氣氛的一種,在沉默和即將出現(xiàn)的臺詞間起一個過渡作用 。在這里,任何表示輕松隨意的動作都可以,比如挑挑眉毛,歪歪脖子,或者從背靠椅背轉(zhuǎn)為前傾坐姿,當(dāng)然也可以多個動作進(jìn)行組合 。這里你需要注意的,就是把握一個度,因為幾秒鐘的凝視可以增加氣氛,但是十幾秒的沉默,無疑會讓氣氛更加尷尬 。你要讓凝視的長度保持在“此時無聲勝有聲”的范圍內(nèi),在這個范圍內(nèi)等待她的回應(yīng);但是如果她沒有做出任何打破沉默的行動,那么你則必須主動結(jié)束,以免進(jìn)入“怪怪的”氣氛 。
為什么和愛人會無話可說1、生活經(jīng)歷或者閱歷不豐富 。
也就是說白天不懂夜的黑,你也不懂他傷悲 。如果說生活是一條大河,你一直浮于生活的表面,缺少深刻的生活體驗,對于在河里生活的人的狀況不能感同深受,無法經(jīng)歷就無法產(chǎn)生話題,好比你是一個學(xué)生黨、上班族,你假如和創(chuàng)業(yè)族的人談戀愛,那么你就無法體會他創(chuàng)業(yè)的心酸和壓力,你想和他聊得共鳴就不容易,問的問題太幼稚,對方都不想回答你 。大家都想和思想深刻、見識獨特的人聊天,能得到共鳴或好的思路啟發(fā) 。
2、缺少想象力 。
先舉個缺少想象力的例子 。
甲:“你最近咋樣?”
乙:“我最近挺好!”
甲:“挺好就好!”
請問這樣的尬聊有什么意思呢?有的朋友就是缺少想象力,關(guān)心別人總是說“多喝熱水!”“注意身體!”,喝你妹呀,關(guān)心別人就不能用點走心的新詞嗎?“你干涸的嘴唇需要你喝水的滋潤,記得喝水哦 。”“我是小鬧鐘,提醒你早點休息!”諸如此類,有點創(chuàng)意 。關(guān)心別人應(yīng)該關(guān)心到他的內(nèi)心里,知道他最牽掛和擔(dān)心的事兒,每次聊天多圍繞這些話題來關(guān)心,這些問題都是常常在他心頭徘徊的、久而未決的問題 。比如:你論文進(jìn)展咋樣了?有什么困難?你的生意最近咋樣,有什么進(jìn)展,遇到什么問題?你的戀情咋樣,進(jìn)展順利不?多對別人牽掛或擔(dān)心的問題進(jìn)行開放性提問,能打開話匣子,讓話題源源不斷,對方會覺得和你聊得特別投機(jī),說不完的話 。如何增強想象力呢,這都是感情的真實流露,你有這個深情,有生活經(jīng)歷,自然會噴薄而發(fā) 。
3、不會共情
共情是心理學(xué)術(shù)語,就是設(shè)身處地去理解他人的能力 。真正做到站到對方角度回答問題 。你們無話可說,還是共情做的不夠 。
舉例說明一下,比如:
甲:“這次考試考砸了,真倒霉呀!”
乙:“沒關(guān)系,下次好好加油!”
大家看,這個回答就是站在事不關(guān)己的角度來回答的,潛意識就是你考砸是你的問題,和我無關(guān) 。這個回答就是沒有運用共情 。同樣的問題,如果用共情,應(yīng)該這樣回答 。“那太遺憾了,我知道你準(zhǔn)備了這個考試準(zhǔn)備了一年,付出了多少心力,沒想到結(jié)果沒能如愿,你肯定心里特別難過,問題出在哪里呢?”看,利用共情后,就真誠了很多,既有情感的共鳴,又有有益的分析,是不是效果好很多,這樣去問,肯定會得到更多的反饋 。運用共情能力,就能調(diào)動想象能力營造一個動態(tài)的她的內(nèi)心畫面,就像自己經(jīng)歷的一樣,能找出更多共鳴的話題,比如你想關(guān)心一個銷售族,你就假裝自己是個銷售人員,天天出差、找項目、談單子、沒有節(jié)假日、壓力山大,你會有什么想傾訴的地方?然后帶著問題去和他交流,會有更多共鳴感 。在生理上,我們有鏡像神經(jīng)元,天生具有感知對方情緒的能力,我們要充分利用 。
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