3、重新開始一段新的戀情
可以嘗試著開始一段新的戀情，曾經(jīng)有人說過，忘記一段感情最好的方法就是時間和新歡，當你全身心的投入到一段新的感情當中時，有了比較過后你會發(fā)現(xiàn)，當初那個你曾愛過的人也不過如此 。如果TA不再值得你留戀，那就移情別戀吧，既可以讓你走出失戀的陰霾，又能讓你重新感受被愛的感覺，和新歡愛著愛著，也就放下了之前那些不堪的過去 。
4、把放下他的100個理由寫下來
有些人是不值得你拿著不放的，可以把必須要放下他的理由給寫下來，以后每每想起他的時候，就拿出這100個理由出來看看，一段時間過后，也許你也就放下了 。
5、給自己安排一段遠途旅行
失戀之后，可以試著約上幾個朋友，進行一次遠途的旅行，看看山、看看水，看看沿途不同的人和風景，自己的心情也會隨之好起來，沒準在旅途中還能遇上一段美麗的邂逅 。
放下一個人有多難首先，作祟的時間，作為日久生情，所有的感情都是因為時間的沉淀而來的，所以放下一個人其實也是需要時間的，相愛越長以往所需要的時間也就越長，愛說到底也是一種習慣，所以放不下一個人說到底因為你不習慣，你不習慣心里沒有他，你不習慣他心里已經(jīng)不愛你 。

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