兩個(gè)人正在氣頭上，誰也不肯認(rèn)輸，但是時(shí)間長了，都覺得自己做的不對，想要找個(gè)臺(tái)階下 。在這個(gè)時(shí)候，作為丈夫可以主動(dòng)出擊，比如你可以假裝找自己的衣服，找了半天都沒有找到，這個(gè)時(shí)候感趕緊求助老婆，相信此時(shí)早就不生氣的老婆會(huì)及時(shí)去幫你找 。那么你可以通過這個(gè)契機(jī)，緩和和老婆的關(guān)系，讓老婆幫你重新搭配一身衣服，可以讓她提一些建議，這樣你和解的目的就達(dá)到了 。
2.找一件需要兩個(gè)人完成的事情
冷戰(zhàn)之后，女人也可以主動(dòng)緩和氣氛，這個(gè)時(shí)候該怎么辦?教你一個(gè)方法，比如你正在準(zhǔn)備晚飯，但是突然擰不來醬油瓶，這個(gè)時(shí)候正好要用醬油，，那么可以向老公求救，可以溫柔的呼喚老公，說瓶蓋擰不開，讓他幫忙擰一下 。相信我，你的老公在聽到你的這聲呼喊后，會(huì)立馬跑進(jìn)廚房，幫你擰開瓶蓋 。他甚至還會(huì)在廚房幫你做飯，兩個(gè)人繼續(xù)有說有笑，這樣就不會(huì)再有什么吵架和冷戰(zhàn)的事情出現(xiàn) 。
3.微信聯(lián)系
冷戰(zhàn)中的兩個(gè)人，連一句多余的話都不想說，甚至都不想再見到這個(gè)人 ?？墒莾蓚€(gè)人都害怕這樣下去會(huì)傷害夫妻之間的感情，這個(gè)時(shí)候我們可以換一種方式，比如通過微信聊天，把各自的感受說一下，打開心結(jié)之后，也就覺得其實(shí)也沒有什么大事 。如果不喜歡微信，那就謝寫信，這樣也可以緩和兩個(gè)人的矛盾 。
三招教你結(jié)束冷戰(zhàn)升溫感情1、冷戰(zhàn)期間調(diào)整心態(tài)，不要胡思亂想
在冷戰(zhàn)中，和男人相比，女人更容易產(chǎn)生不安全感 。對于女生來說剛開始冷戰(zhàn)的時(shí)候信誓旦旦，但過一會(huì)就會(huì)胡思亂想，他為什么不找我，為什么他那么狠心，他是不是不愛我了，是不是有新歡了，是不是不在乎我了等等 。然后各種糾結(jié)，但又礙于面子，在苦苦掙扎著 。有的甚至憋不住了，直接找對方去和好，聯(lián)系對方或者糾結(jié)的發(fā)一句無關(guān)痛癢的話，然后等待著對方的回應(yīng) 。而對于男生來講，他們沒有女生那么多想法，說冷戰(zhàn)就冷戰(zhàn)，不開心了就玩會(huì)游戲或者喝點(diǎn)酒或者做個(gè)其他事轉(zhuǎn)移下注意力就可以了 。所以當(dāng)遇到冷戰(zhàn)的時(shí)候，你先要做的就是不要胡思亂想，想太多都是沒什么用的，實(shí)在不行可以找點(diǎn)愛好或者其他事，轉(zhuǎn)移下注意力 。
2、冷靜思考你們的相處模式，找到冷戰(zhàn)原因
找原因很重要，先要弄清楚對方為什么要冷戰(zhàn)，喜歡冷戰(zhàn)的人大多不是很外向，他們也不是很擅長表達(dá)，所以很多原因需要從溝通中去得知，先給對方一個(gè)安全舒適的溝通環(huán)境，讓對方說出自己的想法，然后你也就慢慢了解了對方為什么要和你冷戰(zhàn)，當(dāng)你知道冷戰(zhàn)原因之后，以后的相處就需要注意，不要再重蹈之前冷戰(zhàn)的覆轍 。
3、重建自己的生活
當(dāng)你在冷戰(zhàn)過程中不停的去低頭，久而久之會(huì)讓對方覺得有恃無恐，遇到問題就冷戰(zhàn)，反正有你去低頭呢，這樣對方形成習(xí)慣之后，你們的冷戰(zhàn)可能是陷入無休止的循環(huán)中去了 。所以在冷戰(zhàn)之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太過于依附對方，而忘記自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那個(gè)自己 。找朋友出去玩玩，散散心，找點(diǎn)自己的興趣愛好，做點(diǎn)有意義的事情，保持樂觀心態(tài)，拒絕負(fù)能量，讓他知道沒有他，你一樣生活的很精彩，這樣就會(huì)強(qiáng)化對方的危機(jī)感，然后利用這份危機(jī)感來挽回男友，這樣就會(huì)輕松很多 。冷戰(zhàn)對大多數(shù)人來說，無論怎樣都是比較傷感情的，所以建議大家不要輕易冷戰(zhàn)，即使發(fā)生冷戰(zhàn)，也要用最短的時(shí)間去處理，3天，7天是兩個(gè)門檻，不要超過一星期，否則可能會(huì)惡化為分手，到時(shí)候想要挽回就會(huì)更加困難了 。

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