事實(shí)上所有人都會(huì)對(duì)問題進(jìn)行更深入思考，即便當(dāng)時(shí)沒想到 。筆者提醒過很多次，當(dāng)一個(gè)人處于敏感期的時(shí)候，會(huì)將白天看到的聽到的都帶入夢中 。如果思考某個(gè)問題進(jìn)入一個(gè)非常深刻的時(shí)期，夢中帶入問題甚至解決問題的案例比比皆是 。
11、為什么噩夢醒來會(huì)精神恍惚？
噩夢之所以稱為惡夢，是因?yàn)閴衾镉腥松踔辆褪亲约涸庥隽烁鞣N不如意 。當(dāng)一個(gè)人噩夢醒來，大腦又沒一個(gè)安頓措施，那么，噩夢里的影像或問題會(huì)一直糾纏著做夢人，這個(gè)時(shí)候一天精神恍惚是常見的，從而導(dǎo)致過馬路闖紅燈被車撞，下樓梯踏空，操作機(jī)床失誤，合同填錯(cuò)等各種大事件發(fā)生 。
12、為什么有的夢能記住，有些不記得？
我們的大腦有個(gè)特別的功能，叫選擇性記憶 。如果大腦認(rèn)為你的夢境對(duì)你生活不重要，情節(jié)也沒什么出奇的地方，它就不會(huì)給你什么提醒 。當(dāng)然，淺層睡眠時(shí)期做的夢比深層睡眠時(shí)期做的夢更容易記清，記得住的人基本都在淺層睡眠狀態(tài)下直接醒來，如果在深層睡眠時(shí)期醒來的，則基本會(huì)不記得有做過任何夢境，每個(gè)人在某個(gè)特定時(shí)間睡眠是很有規(guī)律的，所以可以解釋為何有人說他已經(jīng)很久沒做夢了 。
筆者提醒，說一輩子從來沒做過夢的是人是撒謊，因?yàn)樗浤虼矔r(shí)候做的夢了 。
13、經(jīng)常做夢會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎？
有些無知的專家說，夢境是釋放壓力的方式，是提升睡眠質(zhì)量的 。筆者這里卻有無數(shù)案例證實(shí)很多人做完夢醒來會(huì)覺得特別疲乏，酸痛，特別是很多每天做夢的人實(shí)際上是痛苦不堪的 。
14、鬼壓床是手放胸口上導(dǎo)致的嗎？
事實(shí)上很多夢見鬼壓床的人手并沒放胸上，而有一部分人做鬼壓床的夢境醒來后發(fā)現(xiàn)手放胸上，這又是為什么呢？筆者解析表明，這是屬于身體氣血虧的人的一個(gè)表現(xiàn)，氣血虧了，導(dǎo)致肋骨的支撐力變?nèi)酰址判厣暇蛪浩鹊搅诵呐K從而形成夢魘 。
15、睡姿不同會(huì)影響夢境嗎？
答案是肯定的 。選擇最舒適的睡眠姿勢和扭曲的睡眠姿勢會(huì)給睡眠帶來完全不同的體驗(yàn) 。
16、為什么做的夢時(shí)間長，第二天起來會(huì)感到腰酸背痛？
這個(gè)和睡前身體沒得到放松有關(guān)，一般有三個(gè)情況會(huì)導(dǎo)致，原因一，過度勞累，睡前沒得到有效的肌肉釋放，甚至連熱水澡都沒洗就直接入睡的 。原因二、睡覺姿勢影響，睡覺姿勢扭曲，不舒展，睡覺環(huán)境過于狹窄，受限 。原因三、疾病導(dǎo)致的多夢 。
17、以前經(jīng)常會(huì)做夢，為什么最近又不做夢了？
筆者再次提醒，所有說不做夢的實(shí)際上是在深層睡眠狀體下直接醒來的，并不是沒做夢，而是不記得了 。如果之前每天做夢而現(xiàn)在又醒來后不記得做夢，是因?yàn)橹暗拿舾?、不順或激情時(shí)期已經(jīng)度過，現(xiàn)在是穩(wěn)定期，身體健康，事業(yè)生活穩(wěn)定，一切都在掌握 。
18、為什么會(huì)有醒來后淚濕枕巾的情況？
我們必須知道，流淚的因素很多，有反射性的流淚（異物或氣體不適應(yīng)），疾病性質(zhì)流淚，情感導(dǎo)致 。如果臥室白天也容易流淚，就得考慮空氣質(zhì)量了 。如果是情感性質(zhì)導(dǎo)致的，這里表達(dá)的是夢里委屈得哭了，然后現(xiàn)實(shí)中也流淚了 。如是這種情況，屬于身體的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)被大腦神經(jīng)控制導(dǎo)致，帶動(dòng)了淚腺的運(yùn)作 。和說夢話、睡著的時(shí)候會(huì)手舞足蹈、起來夢游屬于同一個(gè)機(jī)理 。
19、為什么我的夢感覺做了很長？
如果一個(gè)人的淺層睡眠和深層睡眠周期很長，那么，這個(gè)人記憶中的夢境時(shí)間就是很長的 。這個(gè)周期和一個(gè)人的生理健康程度有關(guān)，也和一個(gè)人的大腦應(yīng)對(duì)能力有關(guān) 。筆者的研究結(jié)果表明，工作屬性為創(chuàng)作型的人的夢境會(huì)很長，如作家，策劃，文字工作者 。還有敏感期（感情事業(yè)不穩(wěn)定）的人夢境情節(jié)會(huì)比較長 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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