2、失去生活的重心 。
橙子明明把對方設(shè)置成“消息免打擾” ， 卻那么頻繁地關(guān)注手機(jī)信息 ， 所以設(shè)置免打擾充其量就是做給自己看的 。沒有自己的生活重心 ， 總是把注意力放在自己和對方的關(guān)系上 ， 總是關(guān)注對方的態(tài)度和行為 ， 容易陷入思維的死循環(huán)：
焦慮——》他不理我——》我想他理我——》他不可能主動理我——》我又不想主動找他——》我想他理我——》焦慮 。
陷入這種思維時間會非常難熬 ， 對你來說度日如年 。但在他那邊 ， 說不定就是幾盤游戲的事 ， 所以才會導(dǎo)致最后你更忍不住了 。所以小橙應(yīng)該培養(yǎng)固定的興趣愛好 ， 思考自己如何能夠在現(xiàn)有的工作職位和學(xué)習(xí)程度上有所突破 ， 讓自己時刻能夠掌控生活的重心 。這是唯一的解決方式 。這不僅僅是戀愛當(dāng)中的問題 ， 也是你個人成長和自我實現(xiàn)的重要部分 。（情感問題咨詢可加導(dǎo)師\/信：）
3、不能堅持自己的原則和底線 。
他是渣男嗎? 并不是 ， 也許他遇到另一個讓他吃不定的人 ， 不按他的套路走的人 ， 他可能就是另一番模樣 。那為什么橙子的男朋友能如此肆無忌憚?因為他心里清楚 ， 橙子最后會妥協(xié) 。不管怎么樣 ， 冷下去 ， 他都是笑到最后的人 。
如果哪一次 ， 橙子能夠真正下定決心 ， 不主動打破這個“消息免打擾” ， 可能妥協(xié)的就是對方了 。如果在感情里 ， 你什么都為對方考慮 ， 而對方卻鮮少顧及你的感受;對方對你的行事方式了如指掌 ， 而你卻對對方捉摸不透 。那么 ， 這段感情里你就被吃得死死的 。
你就像一條魚 ， 缺了水 ， 怎么都不行 。無論你怎么鬧情緒 ， 他都當(dāng)沒事一樣 。為所欲為 ， 可是你要知道：他之所以這樣對待你 ， 是長時間以來你用自己的妥協(xié)忍讓教會他的 。希望每個女生 ， 都能擺脫這樣感情傷害的我模式 。
但是倘若你處在這樣的模式當(dāng)中 ， 你想要一些解決方法 ， 那希望你記?。耗憧墒怯衅庥行愿裼袘B(tài)度的女人 。愛也不是一味地忍讓和迎合 。當(dāng)你有了這些覺悟 ， 多一些狠心 ， 少一些縱容 。
感覺離不開對方怎么辦？給對方一種“我隨時可以離開你”的感覺 ， 你就可以看到突破這種模式的光芒了 。
我是李洋 ， 今天 ， 我送給大家一句話：“你可以傷害我 ， 但絕不是肆無忌憚 。我也會原諒你 ， 但絕不是輕而易舉 ?！?br /> 本文作者：李洋 ， 持有心態(tài)咨詢師國家職業(yè)資格證書 ， 婚姻家庭咨詢師 ， 花鎮(zhèn)資深咨詢師 ， 冷愛公眾號撰稿老師 。咨詢風(fēng)格幽默風(fēng)趣 ， 分析問題一針見血 ， 實戰(zhàn)派導(dǎo)師 。致力于研究個人成長與親密關(guān)系 ， 長期在外學(xué)習(xí)薩提亞家庭治療、結(jié)構(gòu)式家庭治療、認(rèn)知行為療法 ， 建立了自己獨特的情商與愛的能力的學(xué)習(xí)體系 ， 希望讓每一位投入學(xué)習(xí)的人擁有愛的能力和收獲幸福 。
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