馬鈴薯療法：將1個馬鈴薯煮熟后 ， 剝皮搗爛 ， 加少許凡士林調(diào)勻 ， 放入瓶內(nèi) 。然后取適量涂在腳裂部位 ， 可取少量涂裂處 ， 每日1-3次 ， 數(shù)日見效 。
茶葉療法：將茶葉用嘴嚼碎 ， 敷于患處 ， 用紗布或膠布包好 ， 裂口會很快愈合 。
塑料袋療法：將塑料袋套于皸裂的腳后跟 ， 然后再穿上襪子和鞋 ， 腳后跟就不會再裂了 。
香蕉療法：將香蕉皮擦皸裂處 ， 每日數(shù)遍 ， 數(shù)日后皸裂就會消失 。如每隔3天用香蕉皮擦1次 ， 可防止皮膚皸裂 。也可將香蕉放爐旁焙熱 ， 然后用熱水洗手 ， 待裂口處皮膚變軟后 ， 用香蕉泥擦患處 ， 并進(jìn)行摩擦 ， 一般連用數(shù)次可愈 。
艾葉：取艾葉500克(7元/500克) ， 紅花100克(7元/50克) 。平均分為20份 ， 每日1份(加食醋100克 ， 花椒20粒 ， 食鹽2勺) ， 用紗布包裹加水煮開-用水量為漫到腳踝處即可 ， 趁熱泡腳 ， 以15–30分鐘為限 。
護(hù)膚膏：
使用護(hù)膚藥膏方便簡單 ， 見效快不易復(fù)發(fā) 。在每次洗腳后及時涂上它 ， 可補(bǔ)充腳部皮膚水分及養(yǎng)分 。另外 ， 選潤護(hù)膚膏也有講究 。如果腳部肌膚有緊繃感覺及少許細(xì)紋、肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況 ， 則屬敏感干性肌膚 ， 宜選含有甘油、苦參、維生素等滋潤劑的腳裂膏 ， 因為這類護(hù)膚膏有抗菌性 ， 所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次復(fù)發(fā) 。
了解了這么多治療腳后跟干裂的方法的同時 ， 大家也要注意自己的飲食習(xí)慣 ， 多吃水果蔬菜 ， 補(bǔ)充自己本身所缺乏的維生素 ， 還要保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣 ， 勤洗襪子 ， 勤泡腳 ， 做好個人衛(wèi)生 。這樣的成效也許不怎么明顯、快速 ， 但是從根本上來講 ， 它卻很大程度上地改善了我們的皮膚 ， 也防止了我們腳后跟干裂的情況 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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