如果你也曾有過“我都能做到，為什么他不行”這樣的委屈，不妨認(rèn)真思考一下為什么他不能做到，而不是一味強(qiáng)迫他 。
畢竟每個(gè)人都是不同的，對(duì)生活的要求也不同 。
02
提升溝通能力
在和青青的交流中，我發(fā)現(xiàn)她總是在我還沒有說完整一個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，就急切打斷我，“不是那樣的”然后就把話題搶過去了 。
這種帶有“暴力”色彩的溝通讓人挺惱火的 。
暴力溝通方式常見的有“指責(zé)”、“打岔”、“超理智” 。指責(zé)的溝通里帶著責(zé)罵，比如“你怎么老是不接聽我的電話”;打岔是“我和你說工作的事情，結(jié)果你卻扯到了天氣，;超理性，拼命給你擺一大推道理，沒有道理也要強(qiáng)詞奪理，叨叨叨，像蒼蠅投的胎 。
正確溝通的打開姿勢(shì)是：雙方的位置是平等的，你能夠真誠(chéng)表達(dá)出你的感受，合理提出需求，而不是陰陽(yáng)怪氣嘲諷或者冷戰(zhàn) 。
青青很介意老林對(duì)自己回應(yīng)冷淡，比如她生病時(shí)，老林會(huì)讓她多喝水，告訴她吃什么藥，但是不會(huì)噓寒問暖安慰她 。
她委屈地和我說“也不懂抱抱我” 。
我問她為什么不直接和他表達(dá)，她驚訝“那不就體現(xiàn)不出他關(guān)心我了嘛 ?！?br /> 其實(shí)老林并不如她總結(jié)的那樣冷漠，他仍愿意花時(shí)間陪伴她，也會(huì)幫助她，只是他不知道他需要主動(dòng)關(guān)心，也不懂得如何表達(dá)愛意 。
他有一個(gè)很固定的思維，走最普通的路，比如上次姐姐要見他女朋友，叫她過來就好，而忘記了女朋友的感受和心情 。
所以他需要一個(gè)人引導(dǎo)他，該如何做，你們之間的關(guān)系會(huì)變得更好 。當(dāng)然，這種引導(dǎo)，不要以“要求”的方式，所以溝通方式很重要 。
那如何去溝通呢?
第一，溝通的重心放低 。心態(tài)學(xué)數(shù)據(jù)表明，人的重心越低，情緒越穩(wěn)定，所以一般吵架，幾乎是站起來的 。所以交流的時(shí)候，能坐著說話就不要站著，能躺著交流就不要坐著，如果你細(xì)心觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在床上的交流，往往比平時(shí)更容易表達(dá)自己真實(shí)的感受 。
第二，及時(shí)回應(yīng)，表示你有在聽 。這里有一個(gè)口訣：眼睛忽大忽小(表示對(duì)對(duì)方的話題很感興趣 。)，嘴巴哼哈不停(回應(yīng)他恩恩，對(duì))，身體前俯后仰(前傾表示關(guān)注，后仰表示理解 。) 。
第三，重復(fù)別人的話，證明你認(rèn)真傾聽他說的話，比如“你剛剛說你想要…”
第四，安撫情緒，一些身體的接觸，容易讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生好感，放松警惕(前提是親密的人，不是陌生人啊啊啊) 。
第五，合理表達(dá)需求 。比如，有一天，兩人剛吃完飯，女生想散步，男生卻想打車，不要因?yàn)閮扇说牟町惗鵂?zhēng)執(zhí)出個(gè)輸贏，當(dāng)你給予他足夠的尊重，合理表達(dá)自己的需求時(shí)，相信會(huì)有意外的收獲 。
“剛吃完飯，我想散散步，可以消化一下食物，而且我們已經(jīng)很久沒能安安靜靜地相處了，但是我也知道你已經(jīng)吃飽了，不想再走路，你想要開車也行，不過我更希望你能運(yùn)動(dòng)一下，減減肥，對(duì)身體也有益嘛 ?！?br /> 在表達(dá)自己的需求同時(shí)，與他共情，尊重他的意愿，把選擇權(quán)給他 。這樣他才能真正了解你的需求，知道你的意愿，往你所引導(dǎo)的方向思考 。如果不是很疲倦，他一般會(huì)同意你的需求 。
你看，看似是你把選擇權(quán)給了他，但最終的結(jié)果卻是往你想要的方向走 。
面對(duì)真正踏實(shí)的男人，如果在生活中，你能好好引導(dǎo)他，他會(huì)很聽你的話，你告訴他怎么走，他就會(huì)怎么走，就像青青曾經(jīng)說“當(dāng)初選擇老林，就是因?yàn)樗蠈?shí) 。”他可能沒有浪漫的細(xì)胞，卻是一心一意對(duì)你，雖然沒有那么細(xì)致的關(guān)心，但是你想要什么，他還是會(huì)愿意為你做 。

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