春天可以多吃些水 ， 草莓可以補充多種維生素和礦物質、微量元素 ， 具有很高的營養(yǎng)價值 ， 而且非常有利于消化 ， 采摘洗凈即可食用 。香蕉還能緩解心情 ， 心情不好的時候多吃香蕉能增加血清素物質 ， 使神經(jīng)更加愉悅 。

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