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3、百合桃花茶
材料:桃花干品3克，百合10克。
做法:將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開即可。
功效:清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
抗衰老的兩款美食推薦
1、番茄炒鮮蝦
材料:西紅柿、蝦、鹽、姜蒜、生抽、白糖
做法:
1、準(zhǔn)備材料，煮開水放姜，水開后把蝦倒進(jìn)去，待蝦顏色全變，即可以關(guān)火
2、把蝦撈起，過冷水，晾干備用，燒紅鍋倒入姜和蒜炒至香，然后倒入西紅柿
3、西紅柿炒至軟，加放少許鹽，然后倒入適量生抽，放醬油后翻炒使西紅柿吸收均勻，然后倒入蝦
4、蝦炒到完全吸收汁液，上色，加入少許白糖，翻炒幾下即可關(guān)火
2、圓白菜炒臘肉
材料:圓白菜、臘肉少許、青蒜、紅尖椒、鹽、味精、豆豉、色拉油
做法:
1、圓白菜洗凈、切塊。

青蒜切段，紅尖椒切塊。
2、臘肉過水后切成薄片。
3、圓白菜和臘肉分別用沸水焯一下。鍋內(nèi)放少許色拉油，下入臘肉炒香，加適量鹽、味精、豆豉，放入圓白菜和青蒜翻炒數(shù)下，起鍋裝盤，擺上紅尖椒做裝飾即成。

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