蜂蜜柑橘茶：
原料：橘皮4片左右，一湯匙蜂蜜
將橘子皮放入水中慢慢熬制出味，等到茶水冷卻后可以將蜂蜜放入水中即可飲用
蜂蜜綠茶做法：
原料：綠茶五克，原味蜂蜜適量
將綠茶放入壺內(nèi)煮開，水煮沸后用十分鐘左右
等溫度降至70攝氏度，然后添加蜂蜜飲用即可 。
蜂蜜薄荷茶做法：
原料：綠茶包、新鮮薄荷枝葉8克左右，蜂蜜15毫升左右，開水300克左右 。
首先將洗干凈的新鮮薄荷枝葉與茶包一同放入杯中，沖入煮沸的水 。
等待茶水冷卻至溫水后，取出茶葉包和薄荷葉，然后加入蜂蜜即可 。
蜂蜜玫瑰花茶做法：
原料：玫瑰花數(shù)朵 ， 蜂蜜一湯匙
視你的容器大小選擇玫瑰花的朵數(shù)，小茶杯5朵左右即可，大壺10朵左右 。
先將開水倒入容器內(nèi) ， 將干燥的玫瑰花放入杯中或壺中，燜上5分鐘 。
等到開水逐漸變成溫水以后，在放入適量的蜂蜜 ， 即可飲用 。
蜂蜜紅茶做法：
原料：紅茶茶包面，蜂蜜200克以內(nèi)
將紅茶茶包放入容器內(nèi) ， 用開水沖好
等到茶水冷卻至溫水后，加入一湯匙蜂蜜，即可飲用 。
蜂蜜水三日減肥法
第一天：
早餐：蜜糖蜂蜜水一杯
午餐：蜂蜜綠茶一杯
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
第二天：
早餐：蜂蜜綠茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯
晚餐：蜂蜜紅茶一杯
第三天：
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
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【蜂蜜減肥法幫助減肥的理念是什么】

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