8月16日 ， 資深乒乓球采訪人員李武軍通過社交平臺(tái)分享了奧運(yùn)冠軍陳夢(mèng)在隔離期間的訓(xùn)練視頻 ， 從李武軍發(fā)布的兩段視頻可以看到 ， 陳夢(mèng)雖然已經(jīng)榮譽(yù)等身 ， 但她回到國內(nèi)酒店隔離后并沒有就此放松 ， 而是利用一切手頭有的物品作為訓(xùn)練器械 ， 在腰腹力量訓(xùn)練方面很是重視 。

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陳夢(mèng)因?yàn)?月15日一張腹肌照近日再次成為觀眾熱議的偶像 ， 雖然陳夢(mèng)給人看上去有點(diǎn)圓潤的感覺 ， 但身體還是很結(jié)實(shí)的 ， 由于女性的睪酮素只是男性的16分之1 ， 所以想練出肌肉輪廓是非常困難的 ， 國內(nèi)拳擊格斗女子選手中 ， 僅有10%的選手有腹肌 ， 張偉麗算一個(gè) ， 而在國內(nèi)的女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員里 ， 可能只有陳夢(mèng)有搓衣板式的腹肌 。

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李武軍發(fā)布視頻的同時(shí)配文寫到：“原來腹肌是這樣煉成的！陳夢(mèng)身體訓(xùn)練視頻二！”從他發(fā)文的定位來看 ， 李武軍目前正在大連隔離 ， 視頻應(yīng)該是陳夢(mèng)發(fā)給他的 ， 畢竟李武軍擁有國家隊(duì)所有主力成員的聯(lián)系方式 。

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【奧運(yùn)冠軍陳夢(mèng)回國訓(xùn)練有多刻苦?專家:原來腹肌是這樣煉成的】從視頻可以看到 ， 陳夢(mèng)躺在床上 ， 身穿著運(yùn)動(dòng)服 ， 并將一箱礦泉水放在自己腰部 ， 然后她挺起腰上揚(yáng) ， 將20多斤重的一整箱挺了起來 ， 然后重復(fù)這一動(dòng)作數(shù)次 ， 看起來并不費(fèi)什么力 ， 但普通人想真正做到卻相當(dāng)困難 。 我們的國乒之所以長(zhǎng)盛不衰 ， 正是由這些刻苦的優(yōu)秀隊(duì)員組成 ， 才一次次在國際賽場(chǎng)上大放異彩 ， 成功沒有偶然 ， 陳夢(mèng)用實(shí)際行動(dòng)證明了這一點(diǎn) 。

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