放下一個人最好的方法1、減少對他信息的關(guān)注
喜歡一個人，習慣去想他，去關(guān)注他，那么現(xiàn)在要停止喜歡他，就必須要克制內(nèi)心，不要再去關(guān)注他的任何動向，不要再不分時間的去想其他這個人，也許有點難，但是意識到自己在想他時可以馬上轉(zhuǎn)移思想，想想明天要做的事，想想最近的小目標是什么，就是不能讓自己蔓延對他的思念 。
2、讓自己忙碌
感情的創(chuàng)口期，不能有胡思亂想的時間，所以還是讓自己忙碌起來吧，讓工作的忙碌來覆蓋感情的創(chuàng)口，讓我們無暇去顧及創(chuàng)口，那么疼痛便減輕一點，時間又是良藥，忙碌加良藥，便會慢慢淡去，慢慢不再去喜歡，自己的心也能早點解脫 。
3、多跟好友相聚
不再喜歡一個人，心情是痛苦的，排解心情就顯得很重要了，這個時候可以跟好友聚聚餐、逛逛街，找回點好心情，讓友情的幫助、友情的陪伴來加速淡忘一個人，沒有他，生活還是很美好的 。
4、跟父母多親近
我們總是喜歡一受傷或一受拙就往家里鉆，尋求避風港灣，尋求安全感，尋求父母的安慰也是我們的本能，父母可以給我們最大的關(guān)心，讓我們無所顧忌地撒嬌，是天下對我們最好的人，那個他在父母面前真的是差太多，所以我們可以借助親情來幫助我們斷了對他的喜歡，有父母在，我們很勇敢 。
5、轉(zhuǎn)移注意力
既然那個人是不適合的，那么我們就要重新尋找我們的白馬王子，我們可以相親，可以接受朋友的介紹，去認識更多的人，去選擇更適合自己的人，讓我們的注意力轉(zhuǎn)移到別人身上，這樣很快就會收回對一個的喜歡的 。

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