2.參加體育活動(dòng)，衣服要寬松，衣服上不別胸針，頭上不要戴各種發(fā)卡，活動(dòng)不可太劇烈 。要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行活動(dòng)，在進(jìn)行籃球、足球、排球等對(duì)抗性激烈的活動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)自己和他人，以免受到意外的傷害 。參加體育活動(dòng)前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水;劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要馬上大量飲水3
3.吃冷飲，也不要立即洗冷水澡 。秋冬季運(yùn)動(dòng)后還應(yīng)增加衣服、注意保暖 。
4.游泳前要適當(dāng)活動(dòng)，且保證身體健康，有心臟病、高血壓、中耳炎等不宜游泳，劇烈活動(dòng)之后不宜游泳 。
5.溺水的自救與互救
學(xué)生不要私自下塘埝洗澡，避免溺水事故發(fā)生 。若遇溺水情況，不會(huì)游泳者，不要慌亂，采取仰面位，頭、口向上，盡量深呼吸，淺呼氣，可增加浮力，保持身體上浮，如有漂浮物或攀援物及時(shí)抓住，等待救援 。會(huì)游泳者，如因體力或其他原因，要及時(shí)呼救，冷靜選擇漂浮物或攀援物迅速靠攏，如因小腿腓腸肌痙孿，可采用仰面位、浮于水面，將拇趾用力伸直，待其緩解，若發(fā)現(xiàn)漩渦應(yīng)努力避開(kāi) 。人救出水面后，首先采取俯臥頭低位，打開(kāi)口腔，使其呼吸道內(nèi)積水自然流出，并清除口中異物，保持呼吸暢通，然后盡快送醫(yī)院救治 。
6.游戲安全，不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反動(dòng)或其他不利于身心健康的游戲 。
五、飲食衛(wèi)生安全
1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后要洗手 。
2.學(xué)生要學(xué)會(huì)辯認(rèn)食品的QS標(biāo)志，不購(gòu)買(mǎi)食用三無(wú)食品飲品 。不食用過(guò)期變質(zhì)食品 。
3.學(xué)校要做好食品的采購(gòu)、運(yùn)輸、貯存等過(guò)程的衛(wèi)生工作，防止食品源污染及食品中毒事故發(fā)生 。
4.各校要加強(qiáng)飲用水源的管理 。
5.飲管人員必須要有健康證才能上班 。
6.學(xué)校食堂必須保持環(huán)境整潔，消除蒼蠅、老鼠等有害昆蟲(chóng) 。
7.生吃瓜果要洗凈，不喝生水，不隨意食用野菌、野菜、野果，以防中毒 。嚴(yán)禁偷吃農(nóng)戶樹(shù)上果、地中瓜，謹(jǐn)防防蟲(chóng)害藥中毒 。
8.出現(xiàn)食物中毒后，應(yīng)盡快消除毒物，立即上報(bào)，迅速送醫(yī)院救治 。
六、傳染病的防治
1.生病(如發(fā)燒、頭痛、嘔吐、腹瀉)，要向家長(zhǎng)、老師報(bào)告，到醫(yī)院治療，不要隱瞞病情，延誤治療時(shí)間，以免加重病情，發(fā)生危險(xiǎn) 。對(duì)傳染病要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療 。
2.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣 。
3.加強(qiáng)體育鍛煉，合理安排生活作息時(shí)間，提高免疫能力 。
4.積極配合學(xué)校組織的體格檢查，不與傳染病員接觸，積極參加預(yù)防，服用預(yù)防藥，并自覺(jué)接受疫苗注射 。
七、住宿生安全
1.住校學(xué)生要嚴(yán)格執(zhí)行宿舍管理制度，服從寢室管理人員的指導(dǎo)，按時(shí)作息 。
2.不準(zhǔn)將火源(如火柴、打火機(jī))和易燃、易爆有毒有害以及其他危險(xiǎn)物品帶入寢室 。
3.不準(zhǔn)在寢室內(nèi)違章用電，燒電爐，使用烤火器等 。
4.因事因病夜晚不歸，要向班主任和寢室管理人員請(qǐng)假，并征得許可 。
5.不得將外人帶入寢室住宿 。
6.不準(zhǔn)將衣服、洗臉巾晾曬在電線或日光燈上 。
7.不準(zhǔn)在寢室內(nèi)焚燒廢紙雜物 。
8.住上鋪的要慢慢上下，不準(zhǔn)將床搖晃，不準(zhǔn)跨越相鄰床位，不準(zhǔn)站立或坐在床沿將腳掉下穿脫衣服，不準(zhǔn)將身體伸出窗外，不準(zhǔn)用手接觸吊扇，頂棚等 。
9.住上下鋪床的學(xué)生，不準(zhǔn)在床上做劇烈的體育活動(dòng)，以避免造成傷亡事故 。
10.要保持室內(nèi)清潔、干燥，不準(zhǔn)將剩飯菜、洗腳水、洗臉?biāo)鹊乖谑覂?nèi) 。
11.要關(guān)好寢室門(mén) 。
12.原則上不準(zhǔn)學(xué)生在校外租(借)房中住宿，如有特殊情況，需學(xué)生家長(zhǎng)向?qū)W校申請(qǐng)并經(jīng)許可，且家長(zhǎng)與學(xué)校簽訂安全責(zé)任書(shū) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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