四、不要讓自己總是以受害者的身份出現 。要想到丈夫的婚外情是幾年前就出現的，一直讓自己持續(xù)受傷害的是自己，而不是丈夫，因為幾年前就可以選擇放棄這個婚姻，或者當時面對問題，徹底結束三人行 。
五、要想好自己究竟要什么，如果想好了，真的不想處理，就接納現狀，也就是在目前的狀況下，重新找到生活的樂趣 。如果想處理，也要勇敢接受可能離婚的現實 。
最后，送給所有受過感情創(chuàng)傷的你們，那個傷害你的人可能只傷害了你一次，可你一直背著這個傷害，等于你自己傷害自己一萬次甚至更多次 。
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