三、走樓梯
現(xiàn)在小區(qū)的設(shè)備越來越高級(jí)，但是樓梯還是有的，低住宅區(qū)的家庭主婦們，走樓梯可以翹臀、瘦小腿、也把腰圍減下來 。
四、瑜伽、肚皮舞等運(yùn)動(dòng)
家庭主婦的生活越來越豐富多彩，閑暇的時(shí)間和姐妹們一起逛街、喝下午茶，一起參加健身俱樂部，通過學(xué)習(xí)瑜伽、肚皮舞等運(yùn)動(dòng)，塑造自己的身材，也放松自己的身心 。
 
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