3、促進(jìn)舒適：幫助患者選擇正確的姿勢(shì) ， 舒適整潔的床單位 ， 良好的采光和通風(fēng)效果 ， 適宜的室內(nèi)溫濕度 ， 避免噪音、強(qiáng)光等促進(jìn)舒適的必要條件 。
4、放松療法：護(hù)理人員可教患者一些緩解疼痛的方法 ， 如聽音樂 ， 緩節(jié)律呼吸法 。中國(guó)氣功、印度的瑜珈術(shù)均有助于機(jī)體放松 ， 肌張力減少 ， 以減輕疼痛 。
三、痔瘡應(yīng)該做什么檢查首先應(yīng)當(dāng)詢問病史 ， 包括患病時(shí)間長(zhǎng)短、便血情況、大便情形、有無(wú)疼痛、曾經(jīng)作過何種治療 ， 以及有無(wú)其他疾病(例如結(jié)核、血液病等)、婦女月經(jīng)情況 。
檢查患者時(shí) ， 先讓其取蹲位 ， 可以用鏡子反照進(jìn)行視診 ， 必要時(shí)用手觸摸 ， 注意痔的軟硬、疼痛等 ， 確定其性質(zhì) 。
初期內(nèi)痔 ， 從肛門外表既不能夠看見 ， 指診也不容易摸得出 ， 必須用肛門直腸窺器檢查 ， 始能夠肯定診斷 。指診與窺器檢查時(shí) ， 讓患者取側(cè)臥位或者膝胸臥位 。肛門直腸指診目的 ， 為發(fā)現(xiàn)直腸內(nèi)有無(wú)比如癌、息肉及狹窄等其他病變 ， 內(nèi)痔除纖維化者以外 ， 一般不容易摸出 。
窺器檢查即直接窺視直腸粘膜情況 ， 正常直腸粘膜呈現(xiàn)粉紅色 ， 表面光滑 ， 如果有充血、水腫、潰瘍 ， 即應(yīng)當(dāng)考慮到直腸有病變 。如果直腸粘膜正常 ， 可以逐漸將窺器向外退縮 ， 同時(shí)繼續(xù)觀察 。在窺器頭端到達(dá)齒狀線時(shí) ， 即可以見到內(nèi)痔向窺器內(nèi)口部位突出 ， 呈現(xiàn)暗紫色隆起 。此時(shí)應(yīng)當(dāng)注意痔的數(shù)目、大小、部位及與齒狀線的關(guān)系 ， 有無(wú)出血和潰瘍等情祝 。然后拔出窺器 ， 脫垂的內(nèi)痔常隨之而出現(xiàn)在肛門以外 。內(nèi)痔好發(fā)于右側(cè)上、下方和左側(cè)中部三個(gè)母痔區(qū)域 。
治療痔瘡應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院 ， 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己大便出血時(shí)就應(yīng)該提高警惕 ， 及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查 ， 根據(jù)專家給出的建議 ， 選擇合適的治療方法 ， 這樣可以減少很多危害 ， 因?yàn)橹摊徔梢砸l(fā)很多并發(fā)癥產(chǎn)生 。
四、有效預(yù)防痔瘡的措施1)加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等 ， 能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力 ， 減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用 。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán) ， 可以調(diào)和人體氣血 ， 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) ， 改善盆腔充血 ， 防止大便秘結(jié) ， 預(yù)防痔瘡 。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán) 。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長(zhǎng)強(qiáng)穴 ， 每次約5分鐘 ， 可以疏通經(jīng)絡(luò) ， 改善肛門血液循環(huán);另一種方法是用意念 ， 有意識(shí)地向上收縮肛門 ， 早晚各1次 ， 每次做30次 ， 這是一種內(nèi)按摩的方法 ， 有運(yùn)化瘀血 ， 鍛煉肛門括約肌 ， 升提中氣的作用 。經(jīng)常運(yùn)用 ， 可以改善痔靜脈回流 ， 對(duì)于痔瘡的預(yù)防和自我治療均有一定的作用 。
2)預(yù)防便秘：正常人每日大便1次 ， 大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣 。正常排出的大便是成形軟便 ， 不干不稀 ， 排便時(shí)不感到排便困難 ， 便后有輕松舒適的感覺 ， 這表明胃腸功能良好 。如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬 ， 不僅排便困難 ， 而且由于糞便堆積腸腔 ， 肛門直腸血管內(nèi)壓力增高 ， 血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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