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命中有桃花劫會離婚嗎,2022 年婚姻有第三者的生肖( 四 )


面對丈夫一味地,貶低,打擊,算計,自私,囂張等,小琳不僅不反抗還一直忍讓和縱容,這就是助紂為虐,讓對方更把你踩在腳下 。小琳對丈夫的愛是一種溺愛,這種無原則,無底線的溺愛只能讓對方變本加厲地剝削你!
真正的愛情是什么?愛情是一種高級,美好的情感,是男女雙方相互依存和性、情互相給予并彼此理解和接納的過程 。真正美好的愛情是讓人積極、向上、變得更美更好的!
而小琳在這段感情里得到的都是消極的,向下的東西,尊嚴受打擊,感情受傷害,錢財受損失,自己也變得更差,更卑微!
為什么小琳會選擇這樣的男人,而且在婚姻里還對他如此縱容呢?這跟她的性格有關系 。她是典型的討好型人格 。
討好型人格,是指一味地討好他人而忽視自己感受的人格,是一種潛在的不健康的行為,也就是寧可委屈自己,也要滿足別人,為別人的評價而活著 。這類人的言行舉止通常是以取悅別人為目的,他們內心有自卑感,缺乏界限和原則,渴望與他人建立親密關系,又因為不能滿足而受傷害 。遇事會主動道歉,不懂地拒絕,默默承受 。
在外人看來,他們很好相處,有禮貌,有修養(yǎng),懂事,會替他人著想,陽光、溫暖,其實,這類人最容易得抑郁癥,因為他們把好情緒給了別人,卻把壞情緒給了自己 。終有一天會因為壓抑太多,太久而爆發(fā) 。
這類女人還容易吸引渣男 。因為她們被迫塑造成了乖乖女,可內心也希望叛逆和自由,所以,她們就容易被一些桀驁不馴、個性、叛逆,有著壞男孩特質的男性吸引,用來彌補內心不能釋放的遺憾 。
而她們本身的心又讓她們對這類男性有著拯救感,不管對方對自己多壞,多不堪,她們都想用自己的善良和仁慈去拯救他們,改造他們,直到最后把自己拉入深淵 。
小琳就是這樣,如果她能夠早點看清自己的性格,看透的本質,看透自己和他這段感情的本質,可能也不會像現在這么痛苦和糾結 。當然,她現在能看透也不晚,雖然看透本質的真實會讓人痛苦,但總比沉迷在虛幻的假象讓人不能自拔更接近幸福的彼岸!小琳還是值得祝福的!
02.改變認知,改變行為
心理學家貝克在60年代提出了認知行為療法,這是一種有結構,短程,認知取向的心理治療 。他說過:適應的行為與情緒都源于適應的認知 。
小琳的癥狀看起來是對丈夫的恐懼和憎惡造成的,她的糾結好像是孩子引起的 。實際上是她內心對自己的厭惡和脆弱造成的,丈夫和孩子只是一種折射,一種外在的表像 。
她的信心 于丈夫的肯定,而丈夫對她的貶損和蔑視讓她對自己產生了懷疑和更大的自卑,但是她對丈夫的本質的看透又讓她認為,自己竟然選擇了一個如此自私,無能,品質惡劣的男人,還被他欺負和算計,自己該是多么愚蠢,懦弱,所以她從內心討厭,看不起自己 。一想起丈夫,她就會想起自己的不堪,就會出現前面的反應,實際上,她真正不能面對的是現在的自己 。
而孩子又是她對內心依戀的反應,她和的相處決定了她內心的軟弱,對他的強勢依戀,這種情感上的自戀和她認知上對的舍棄,讓她產生了強烈的矛盾,讓她不知道如何取舍,所以她才會反復糾結和痛苦 。所以,她現在需要通過改變認知來改變行為,改變她的心理問題 。
一、專心治病,先遠離丈夫 。因為是她的創(chuàng)傷源,所以盡量少接觸,少提起,一接觸或一提起就會引發(fā)她的應激性障礙癥狀,讓專業(yè)的心理師對她的問題進行引導和剖析,讓她看清自己的認知問題,對她進行正確的疏導,讓她重塑認知,并且通過相應的心理治療技術幫助她改變一些行為,進而消除她的心理問題 。


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