到底什么樣的人可以辟谷？什么樣的人不適宜辟谷？采訪人員為此采訪了我市幾位名老中醫(yī)，市中醫(yī)院名老中醫(yī)馬德云講，辟谷是一種專業(yè)性較強(qiáng)的養(yǎng)生祛病之法，辟谷期間由于不進(jìn)五谷，肯定存在隱患，特別是初次辟谷者更要謹(jǐn)慎，對(duì)于血糖偏高的患者，如果連續(xù)斷食，血糖就會(huì)突然降低，極易誘發(fā)低血糖而送命，所以，辟谷一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，因盲目斷食而被送進(jìn)醫(yī)院救治者不乏其人 。
另外，患有嚴(yán)重高血壓、糖尿病以及心臟病、精神病、傳染病、嚴(yán)重抑郁癥、癌癥、癲癇、癔癥患者等病癥的人都不適宜辟谷 。
1.身體特別虛弱，包括晚期癌癥病人，生活不能自理、成人體重只有三十公斤的皮包骨瘦弱者 。這些人本身身體就缺乏多種營養(yǎng)素，再加上長期不進(jìn)食，營養(yǎng)缺乏癥進(jìn)一步加重，各個(gè)臟器就不能正常工作，身體代謝紊亂，引起免疫功能受損，出現(xiàn)感染等多種并發(fā)癥 。
2.連續(xù)注射胰島素五年以上的糖尿病患者或血糖系數(shù)過高的糖尿病患者 。
3.重度的心臟瓣膜癥及其他嚴(yán)重心臟病患者 。
4.胃、十二指腸嚴(yán)重的潰瘍導(dǎo)致胃腸出血、常排黑便者 。
5.末期癌癥患者等重癥疾病晚期患者 。
6.有心腎等器官移植切除，肺結(jié)核病人以及有傳染
四、辟谷減肥的誤區(qū)
誤區(qū)一“辟谷”不等于斷食，吃得太少反易肥胖
“從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論來看，常人一個(gè)星期內(nèi)少吃、適度饑餓可以達(dá)到減肥效果，尤其是有些人嗜好肉類等高脂高熱量食物，飲食無規(guī)律、經(jīng)常暴飲暴食 。這些人適當(dāng)減少進(jìn)食，改善膳食結(jié)構(gòu)、對(duì)于減輕胃腸負(fù)擔(dān)是有好處的 。但從人的正常生理反應(yīng)來講，一個(gè)健康的身體，心臟要跳動(dòng)、肌肉要活動(dòng)，都需要充足的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分來維持正常的運(yùn)轉(zhuǎn) 。大家都知道，人在只喝水不吃飯的情況下，7天為“生命極限”，那么“斷食”20多天對(duì)一個(gè)正常人而言意味著什么呢？通過斷食和強(qiáng)迫性摳喉嘔吐的方法最易導(dǎo)致“神經(jīng)性厭食癥”并發(fā)，而這種病癥的死亡率高達(dá)20% 。
對(duì)于大家最關(guān)注的節(jié)食后減肥效果也值得商榷 。周欣說，對(duì)于從來沒有節(jié)食過的人來說，第一次節(jié)食減肥效果最佳，有的人一次可以減十多斤，但只要停止，體重將重新漲上去 。隨著節(jié)食次數(shù)越多，減肥的效果越來越差，體重的反彈速度也會(huì)越來越快，最后身體對(duì)于食物的利用率會(huì)越來越高，出現(xiàn)一吃就胖的情形 。
誤區(qū)二“辟谷”餓不死癌細(xì)胞，體弱者更需要營養(yǎng)
關(guān)于“辟谷”排毒的功效，周欣也不認(rèn)可 。他說，人體有自身的一套排毒系統(tǒng) 。通常人們將東西吃進(jìn)去后，食物經(jīng)過食道、胃、小腸的消化和吸收后，殘余的廢棄物以稀糊狀送入大腸，大腸再一次吸收水分，才逐漸成形為糞便 。如果斷食，或者只吃果汁，經(jīng)過消化道的吸收，就沒什么成形的東西到達(dá)直腸，或者在直腸的堆積物不足以刺激中樞發(fā)出有便意的指令，就會(huì)產(chǎn)生便秘 。事實(shí)上，不少人便秘，真正的原因是吃得太少、太精，運(yùn)動(dòng)太少、腸蠕動(dòng)慢 。
關(guān)于一些宣揚(yáng)辟谷可以餓死癌細(xì)胞的說法，更沒有科學(xué)依據(jù) 。周欣表示，通過斷食的方法來逼死癌癥細(xì)胞迄今并無科學(xué)依據(jù) 。相反的是，一些患有惡性腫瘤、結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)的病人，尤其是大手術(shù)后的病人 。他們的代謝特點(diǎn)就是每日消耗的熱量較高，需要所謂的“高營養(yǎng)”，如果長期不給熱量，無形當(dāng)中反而加快了疾病的進(jìn)程，有害健康 。
極端的養(yǎng)生辦法，不是人人適合
在周欣看來，“辟谷”是一種極端的養(yǎng)生方法，只適合少數(shù)常年修煉有素的人 。而常人斷食容易引起營養(yǎng)不良，抵抗力下降，感染病毒，健康更無從談起 。對(duì)于那些本身患有慢性病、體弱的人士更不可輕易嘗試“辟谷”和斷食 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 硬化癥咋判斷 治療硬化癥的中藥三大偏方
• 圖文 2019年生肖牛的運(yùn)勢解析，2019年屬牛人的運(yùn)勢
• 四柱斷婚姻口訣大全準(zhǔn)的驚人，四柱金口訣直斷法
• 95年屬豬女的注定婚姻，1995年屬豬的女生婚姻
• 夢(mèng)見空姐親我的臉是什么意思
• 圖文 2019年屬牛的財(cái)運(yùn)如何,屬牛的人怎么催旺自己的運(yùn)勢
• 為什么說兩只猴不到頭，屬猴男認(rèn)定的老婆
• 圖文 2019年屬牛的桃花運(yùn)如何,屬牛人2019年感情運(yùn)勢好不好
• 擁有5A級(jí)景區(qū)的武夷山市是一座怎樣的城市 武夷山風(fēng)景區(qū)屬于哪個(gè)城市
• “新疆是個(gè)好地方”視頻交流會(huì)：新疆欣欣向榮的景象是戳破涉疆謊言最有力的武器