1、吃蝦為什么要胞，為什么奢侈高檔的米其林餐廳？我有一次真吃撐著了，當(dāng)時大概就是題主說的這個樣子，大盤子 ， 小份量 。下面是翻出來的照片 。
記得晚餐桌上擺滿各種大大小小的杯子、刀、叉、勺，令人眼花繚亂 ， 然后主廚出來致辭，介紹今晚的菜色和酒品，和他設(shè)計今晚菜色的“動機”亦或“想法”（搞什么東東？） 。
先來個開胃菜，某種披薩餅什么的，味道不錯我全吃了，邊吃邊想起來照相留念 。
接著是龍蝦通心粉，酒是白酒Sauvignon Blanc 。淺淺的一盤煮通心粉加點海鮮什錦和龍蝦肉，我覺得湯汁很美味，全吃了 。
再來一道是魚了，紅鯛烤蝦 ， 酒還是白酒Chardonnay 。兩只蝦一塊魚，做得挺鮮 。保羅福塞爾在“品味”中說，“好吃的海鮮還就得做成粘糊糊的”（記不清了？）反正我全吃了 。
啊，接下來的菜給我印象深刻，我直接叫它做“梨子果仁藍紋奶酪沙拉”吧 。就是一小份，用生菜葉盛放著，視覺上別具匠心 ， 也確實好吃 。這道沙拉上來前，我就在想，兩把叉子都用過、被收走了，接下來的菜奈何啊?結(jié)果適應(yīng)生給大家又上來擺了一遍刀叉 。我當(dāng)時想難道這是要重啟的節(jié)奏?
這回是主菜了 ， 牛排，酒變紅酒了，某種Cabernet Sauvignon 。牛排烤的很嫩 ， 滋味很好 。里面有一片像某種火腿烤的脆脆的，口感類似咸餅干 。我，還是全吃完……覺得很飽，而且覺得有點吃累了（汗顏） 。這時候主廚帶著二廚三廚跑出來慰問了一番 ， 然后我聽到他宣布說，接下來還有三道菜，敬請品嘗 。立馬有崩潰的感覺……所幸又是個玩笑 ， 哈哈，活躍一下場上的氣氛 。
【為什么奢侈高檔的米其林餐廳 吃蝦為什么要胞】最后上了一道甜點，某種蘋果餡餅和白切達奶酪 ， 酒換成咖啡了 。我居然還給吃完了 。（我是真的吃撐著了，第二天早上五點多就醒了 ， 跑步消食）
所以講究些的西餐，每一道菜是相對少一些，看起來很精致，但是架不住一道接一道上?。?最后恐怕真能讓你吃撐著 。
2、為什么有很多人喜歡吃小龍蝦？看到這個問題我就忍不住點進來了，我老婆已經(jīng)連續(xù)差不多一周了，每天宵夜吃小龍蝦 。我認識的很多女孩子好像也都很喜歡吃小龍蝦，我國在2017年就已經(jīng)成為了世界最大小龍蝦生產(chǎn)國 ， 小龍蝦也一躍成為“宵夜之王”，我國一年吃掉近百萬噸的小龍蝦，今天我們就說說：為什么那么多人喜歡吃小龍蝦？
【夠滋味】
常見的小龍蝦多是麻辣的、蒜蓉的 ， 或者是十三香口味的這些偏重口味，很適合陪酒、配飯、配面之類的，可以說是很接地氣 ， 很有融合能力 。
【有前途】
小龍蝦產(chǎn)業(yè)已經(jīng)變成了一個龐然大物，早在2016年小龍蝦經(jīng)濟就已經(jīng)達到了1446億元，而且還在越來越紅火 。有產(chǎn)業(yè)就有人宣傳，有人造影響，所以幾乎大多數(shù)人的朋友圈 ， 各種社交媒體上應(yīng)該都被宵夜小龍蝦有意無意的轟炸過 。好吃又有大力宣傳和推廣存在，被越來越多人喜歡是必然的 。
【恰逢時機】
很多時候我們朋友聚會也有很多人低頭玩手機，基本上就喪失了聚會、談心的意義 。可是小龍蝦就不一樣了 ， 這個東西你基本是要自己動手剝的，那么你就必須要放下手機，剝的時候朋友直接就可以互相聊聊天、談?wù)勑模闶鞘謾C普及時代之后難得能暫時治好“低頭族”的一個美食了 。
【很得年輕人的心】
在社交圈曬宵夜的很多都是年輕人了，我們小區(qū)外面的排檔每晚坐著的也大多數(shù)是年輕人 ， 我是沒見過兩個鶴發(fā)童顏的老神仙喝著啤酒，剝著小龍蝦的 。而年輕人則是社交網(wǎng)絡(luò)上的主力，也是宵夜的主力，更是網(wǎng)紅文化的傳播主力 。
最后要說的就是，吃小龍蝦一定要新鮮的，要挑選口碑好的店家，對海鮮、河鮮過敏的小伙伴可千萬要謹慎?。詈貌灰⑹?。
以上就是我個人的理解了，也歡迎各位小伙伴發(fā)表自己的意見哦，對美食有興趣的小伙伴可以點個關(guān)注和贊哦！
3、如何吃得更飽？題主你好，很高興回答這個問題 。
這個問題非常好，問到了減肥的一個非常重要的點—“如何增加飽腹感”，我拿減肥舉個例子，大家都知道，減肥的時候要控制飲食，控制飲食所必然造成的一個后果就是會“餓” ， 或者說是“容易餓”，那么問題就來了，我們?nèi)绾尾拍艹缘挠稚伲帜茱柲兀?br /> 那么哪些食物是又能吃飽又不容易胖呢？
跟隨小白一起來了解一下吧~
一、全麥類、粗糧類、薯類
這一類的代表食物有，全麥面包、小米、玉米等各種谷物類，就拿全麥面包來舉個例子，全麥面包和雞胸肉在減肥圈中被稱為“減肥的兩大法寶”，為什么呢？原因很簡單，首先，吃全麥面包能獲得更強的飽腹感，因為面包其中含膳食纖維非常豐富，極易造成飽腹感 。其次全麥面包的GI（血糖升高指數(shù)）非常低，gi低是什么意思呢，簡單來說，就是你吃進去，他會慢慢消化，不會一下子產(chǎn)生能量堆積從而積累脂肪 。最后，這類食物還能提供非常多的維生素b類物質(zhì)，對于人體本身也是一種補充 。二、水果類
代表食物，黃瓜、小番茄、火龍果等 。這類食物最大的特點就是熱量極低，一百克黃瓜只有14大卡！可以說是減肥期間填飽肚子非常好的食物了，此類食物幾乎90%以上都是水，吃它們也可以算是在補充能量，不過也不多多吃噢 。三、肉類
代表食物，蝦、魚、雞胸肉，減肥期間談“肉”色變，似乎肉以及成為了減肥人士的禁忌 ， 但是在肉中所含的蛋白質(zhì)和維生素礦物質(zhì)等物質(zhì)，同樣也是人體所必需的，吃肉不是萬能的，不吃肉是萬萬不能的，所以這邊小白給大家推薦這幾款肉，尤其是雞胸肉，這是一個很神奇的食物 ， 蛋白質(zhì)含量極高，碳水和脂肪含量極低，是減肥途中的好伴侶 ， 同時 ， 飽腹感也是非常強，在補充了蛋白質(zhì)的同時，又讓自己填飽了肚子，何樂而不為呢
以上這些就是我為大家推薦的食物，絕對讓你吃得飽 ， 不挨餓.
據(jù)說，關(guān)注了“小白愛減肥”的朋友們 ， 減肥的效果比沒關(guān)注的要好23.175%，而分享轉(zhuǎn)發(fā)的朋友會得到額外12.35%減肥成功率的屬性加成！不管你信不信，反正小白是信了！4、對蝦生長出現(xiàn)大小不齊？小蝦多在淺水處覓食，大蝦則多在深水區(qū) ， 可以將適于小蝦的飼料，在淺水區(qū)多投一些 ， 使小蝦多吃一些, 以促進它們快速生長，縮小大小差距 。
還可以先投大顆粒的飼料 ， 讓搶食能力強的大蝦先吃飽，接著再投喂小一號的優(yōu)質(zhì)飼料供小個體對蝦攝食，促進小蝦的生長 。
5、但一吃飽了就長胖？青春期正是愛美的年紀，很多青少年們都擔(dān)心會不會因為吃的太多而長胖 。這里先分享一張《中國居民膳食指南》中，青少年判斷肥胖的標準 。BMI等于體重除以身高的平方 ， 這里體重的單位是公斤、千克，身高的單位是米 。
你可以對照一下這張表格看看自己是否是標準體重，如果BMI是超重或者肥胖的話，就需要減肥啦 。
不同于成年人的減肥 ， 主要是控制飲食減肥，青少年正是長身體的時候，營養(yǎng)均衡是很重要的，青少年的減肥主要是從運動上入手 。運動不僅是為了保持體重，也是為了健康和促進生長發(fā)育 。運動多少要看體重超出正常值多少 。一般來說，成年人一周需要有150分鐘的中等強度有氧運動（慢跑、快走） 。
餓了是要吃東西，但是食物的選擇也很重要 。少吃蛋糕點心、油炸食物這樣營養(yǎng)密度低的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，富含蛋白質(zhì)的魚肉蛋奶豆，這樣既滿足身體的營養(yǎng)需求，也不容易長胖 。
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