1、蝦為什么向右游，邊鍋的制作方法？福州的做法： 磨米漿 將大米用清水浸泡2小時(shí) ， 洗凈撈起，加清水磨成濃漿 。制蝦場(chǎng) 將蝦米裝進(jìn)小紗布袋內(nèi)、封口，放鍋內(nèi)，加水用中火熬成蝦湯 。制輔料： 泡發(fā)蟶干，洗凈；丁香魚干除去雜質(zhì)；泡發(fā)香菇 ， 洗凈，切條；蔥、蒜洗凈切段，起油鍋煸熟 。制糊：大鍋內(nèi)加清水1000克，用大火燒至七成熱時(shí)，在鍋的內(nèi)邊抹勻一圈花生油后，舀米漿一碗（約800克）由左向右沿鍋邊澆一圈，將鍋蓋嚴(yán)，悶片刻后揭蓋 ， 見鍋邊的米漿烙熟起卷時(shí)，用鍋鏟將米漿鏟火鍋內(nèi) 。此時(shí)鍋內(nèi)再加水500克，依此法分?jǐn)?shù)次將米漿繞澆完畢 。鍋內(nèi)放入蝦糠、蝦油、和其他輔料一起煮熟，調(diào)準(zhǔn)口味 ， 裝碗即成 。成品色白，質(zhì)鮮嫩，有濃郁的福建漁家風(fēng)味 。尤溪的做法： 主料：上好大米1000克 。配料：豬骨頭1500克、紫菜25克、蝦干25克、蟶干50克、瘦肉250克 。韭菜150克 。調(diào)料：醬油50克、精鹽15克、老酒100克、胡椒粉5克、 蔥頭油100克（紅蔥頭切碎炸香）、熟花生油50克 。制做過程： 1、將大米洗凈用清水浸泡一夜（大米浸泡時(shí)間足夠，米漿才能磨的細(xì)膩）后撈出瀝干，摻水約1500克磨成漿，攪拌均勻 。2、把豬骨頭放進(jìn)清水鍋里熬煮成骨頭湯約3000克 。3、將蝦干、蟶干放進(jìn)骨湯里用中小火煮一小時(shí) ， 讓其出味后盛起 。4、紫菜洗凈撕碎，韭菜切末 。瘦肉切丁待用 。5、大鍋（口徑60厘米左右）燒熱，將備好的湯加一倍清水，蓋上鍋蓋，燒沸后揭去鍋蓋，往鍋邊抹一層花生油，用碗舀米漿往鍋邊澆一圈，蓋上鍋蓋約半分鐘，揭蓋把鍋邊的熟米漿片鏟到湯里，再添一些湯和清水加蓋燒開 ， 按上法將米漿做完為止 。當(dāng)最后一次漿成熟鏟入后，加入蝦干、蟶干（原先煮過撈起的）、紫菜、瘦肉、韭菜煮開出鍋裝盆里，再調(diào)入醬油、精鹽、味精、老酒、胡椒粉、蔥頭油即成 。
2、打方向盤的正確方法是什么？在10:10和9:15，很容易左右轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤 ， 很容易放松，而且手也不會(huì)容易累 。但是將方向盤保持在理想位置是9:15 ， 這樣可以在駕駛時(shí)減輕手臂的壓力并快速轉(zhuǎn)向操作 。如果用雙手握住手柄的同一部分，或者從手柄的底部或內(nèi)部握住它，則手臂的運(yùn)動(dòng)范圍將受到極大限制，并且將很難操作 。還有一點(diǎn)需要注意，如果握方向盤的位置不正確，在發(fā)生事故安全氣囊彈開時(shí)，沖擊力將集中在手臂上 ， 并有意外傷害的危險(xiǎn) 。
正確轉(zhuǎn)向的操作步驟1.保持淡定不要太緊地握方向盤，太緊可能會(huì)手臂疲憊，并可能由于路況原因使方向盤上反饋的感覺模糊不清 。
2.將方向盤保持在“ 10-2”或“ 9-3”的位置，以12點(diǎn)鐘作為方向盤的頂點(diǎn) 。用左手在9或10點(diǎn)鐘位置握住方向盤，并用右手在3或2點(diǎn)鐘位置握住方向盤的另一側(cè) 。
【福州尤溪的做法 蝦為什么向右游】3. 在鋪有路面的道路上行駛時(shí)，用拇指鉤在方向盤上握住方向盤 。
改變方向
向轉(zhuǎn)彎的方向拉下方向盤（左轉(zhuǎn)時(shí)，用左手拉，反之亦然） 。向下拉方向盤時(shí)，請(qǐng)放松另一只手 。當(dāng)他們碰面時(shí)，放松“拉”手 ， 讓另一只手接管 。向上推動(dòng)方向盤，直到完成轉(zhuǎn)彎為止 。
沿目標(biāo)方向轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤，保持9和3或10和2的位置 。如果需要將輪子旋轉(zhuǎn)90度以上才能完成轉(zhuǎn)彎 ， 請(qǐng)放松正上方的任何一只手，并將其保持在那兒 。繼續(xù)用“頂”手轉(zhuǎn)動(dòng)方向 ， 直到它與另外一只手相遇 。此時(shí) ， 將“底”手放在方向盤上方 。繼續(xù)向下拉車輪以完成汽車的轉(zhuǎn)彎 。
使用此方法可以稍微改變方向 ， 例如改變車道 。當(dāng)以較高的速度在高速公路或其他開放道路上行駛時(shí) ， 請(qǐng)優(yōu)先使用此方法 。轉(zhuǎn)向時(shí)考慮速度 。預(yù)期在低速下改變方向會(huì)更大幅度擺動(dòng)方向盤 。準(zhǔn)備在停車場(chǎng) ， 住宅街道和城市街區(qū)等低速地區(qū)將其轉(zhuǎn)向更大的角度 。相反，在快速行駛時(shí)，請(qǐng)保持非常輕微的轉(zhuǎn)彎動(dòng)作，速度很快時(shí)即使輕微轉(zhuǎn)動(dòng)也很明顯 。
3、為什么跟老一輩人出去旅行普遍很累？為什么跟老一輩人出去旅行普遍很累？相信付出愛是讓自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是撫慰人心的不二法門，更多美食問答 ， 請(qǐng)關(guān)注覓源良食，讓我們給您答疑解惑！
帶著老一輩人出門旅行肯定累 ， 因?yàn)楦改竿覀冎g的思考方式、價(jià)值觀、處事的態(tài)度都不太一樣，因?yàn)橛写鷾?，所以，才?huì)讓年輕人感覺到心累；
拿我自己的父母舉例，別說出門旅行，就算是帶著二老去武漢的一些熱門景點(diǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，都會(huì)讓人疲累不堪，當(dāng)然，孝順父母是我們晚輩應(yīng)該做的，這個(gè)無可厚非，但是，當(dāng)我們年輕人同他們相處時(shí)，為了迎合他們主動(dòng)轉(zhuǎn)變思維、改變自己的時(shí)候，其實(shí)我很想對(duì)爸媽說一句 ， 你們要是也能換位思考一下，該有多好；
說個(gè)自家生活中的事情吧，大約是三四年之前 ， 我們剛剛開始轉(zhuǎn)型，由拍攝圖文分享菜譜轉(zhuǎn)變?yōu)槿ソ诸^巷尾探店 ， 拍攝各種小吃，當(dāng)天的工作計(jì)劃是去武漢的一家老字號(hào) ， 久負(fù)盛名的一家 ， 所以想著帶自己的父母一起去；
這家店對(duì)我父母這個(gè)年齡段的老人來說，可能是他們的青春回憶，另外的原因，可能是他們退休之后，生活圈子變窄了，除了逛超市，就是在家待著，他們逐漸有了慣性思維，覺得去哪都嫌麻煩；
我和我媳婦提前好幾天給他們做工作，想著帶他們出門玩玩，嘗嘗一下特色小吃，我也知道，他們年輕時(shí)肯定是經(jīng)常去，只不過是這幾年去的少了，對(duì)于我爸媽來說，他們著實(shí)沒有什么新鮮感；
但是這家老字號(hào)是剛剛重新裝修過的，我是苦口婆心，最后二老終于答應(yīng)了，坐公交轉(zhuǎn)地鐵，花了一個(gè)多小時(shí)，趕到那里，排隊(duì)的人很多 ， 按照我的想法，先給二老找個(gè)位置安頓下來，咨詢他們想吃什么，然后我去排隊(duì)點(diǎn)餐；
可是二老非常的講客氣，非要親自排隊(duì)、親自點(diǎn)餐，怎么說他們都不同意，沒有辦法，我只能陪著二老排隊(duì) ， 點(diǎn)餐的時(shí)候，他們又擔(dān)心我花錢花多了 ， 又搶著買單，一來二去就感覺心累，本來我的計(jì)劃是安排豐盛一點(diǎn)，可二老因?yàn)槭俏屹I單，非常的講客氣，一人只點(diǎn)了一碗餛飩就結(jié)束了；
付完款取完餐，安頓好二老，我又再次去排隊(duì) ， 依據(jù)他們過往的飲食喜歡，又購(gòu)買了一些豆皮、油條、糊米酒等小吃，端到二老桌前，吃的時(shí)候 ， 二老又因?yàn)樗麄冋f過沒有胃口的話語(yǔ) ， 死活不吃后來購(gòu)買的那些食物；
不吃就不吃 ， 也就算了 ， 出了飯店的大門，二老又開始擔(dān)心會(huì)影響我們小夫妻的工作 ， 非要講客氣，非要提前坐車回家，我原本計(jì)劃是帶他們一起去逛超市 ， 買一些他們喜歡生活用品和食材，然后一起回家做飯，好說歹說 ， 二老還是倔強(qiáng)的回家了；
晚上吃晚飯的時(shí)候，二老卻說，其實(shí)他們?cè)缟铣缘酿Q飩是真不喜歡，可惜了后來購(gòu)買的豆皮，我只能無賴的在內(nèi)心懊悔 ， 你們?yōu)槭裁床荒苌僦v點(diǎn)客氣了?
今天看到題主的這道問答題：為什么跟老一輩人出去旅行普遍很累？讓我想到了前幾年帶爸媽出門品嘗武漢特色小吃時(shí)的狀況 ， 后來我也反思過自己，是不是自己沒有和他們說清楚、是不是我平日里太小氣、是不是我平日里給他們留下了不舍得花錢的印象 ， 后來我媳婦寬慰我，老年人都是這樣的，主要還是不想給兒女們添麻煩、不想讓兒女們多花錢；
為什么跟老一輩人出去旅行普遍很累？給大家分享了一則短小的家庭瑣事之后，下文 ， 我也來給大家說說我的思考 ， 老年人到底是怎么想的？
1、同老一輩一起出門旅游，首先就是大家的價(jià)值觀完全不一樣，老一輩人是過來人 ， 他們經(jīng)歷了很多艱難的歲月，養(yǎng)成了他們的生活習(xí)慣和思考問題的方式 ， 他們老覺得出門旅游，在外用餐的時(shí)候，飯店的收費(fèi)很貴，但是，在旅游的過程中，想要吃飽吃好就必須舍得花錢，而這時(shí)老年人往往都會(huì)講客氣，為了去哪吃、為了吃什么，同晚輩們意見相左，而晚輩們想的是，好不容易出門一趟，即使錢花多了，也可以理解 ， 主要是我們想讓他們吃飽吃好；
2、在吃飯花錢這家事情上，老一輩同年輕人因?yàn)閮r(jià)值觀的不同，出現(xiàn)矛盾是又很大幾率的，而這個(gè)時(shí)候，老一輩完全沒有站在年輕人的角度思考問題，因?yàn)槟贻p人想的是，通過這次出門旅游，盡量讓父母吃好玩好，也算是孝順的一種表現(xiàn)形式，年輕人在不被老年人理解的時(shí)候，自然是心累；
3、生活習(xí)慣不同，到了目的地，入住酒店之后，自然是要同自己的父母溝通接下來的行程安排，大家出門旅游的心情都是盡量多去幾個(gè)景點(diǎn)，而這時(shí)，老年人因?yàn)樯眢w原因，精力跟不上，加上老年人擔(dān)心給晚輩們添麻煩，往往都會(huì)非常講客氣，因?yàn)檫@個(gè)講客氣，導(dǎo)致年輕人在很多事情上都需要反反復(fù)復(fù)的同老人進(jìn)行解釋、做工作，這樣一來年輕人的心自然會(huì)更累；
4、陪老年人出門旅游 ， 擔(dān)心他們的身體、擔(dān)心他們的安全、擔(dān)心他們是不是餓了、擔(dān)心各種事情 ， 往往這個(gè)時(shí)候，晚輩們就是經(jīng)常去詢問，這個(gè)在老年人心中，他們也是不太容易接受的，因?yàn)?，很多老年人，雖然上了歲數(shù)，但是他們的想法完全不是老年人的想法，他們不擔(dān)心自己的安全，認(rèn)為自己人生經(jīng)歷多 ， 經(jīng)驗(yàn)豐富，晚輩們說多了，他們還會(huì)多想，最后就搞得不愉快；
5、到了旅游景點(diǎn)，老年人都是走馬觀花式的游玩 ， 晚輩們很想多帶他們?nèi)讉€(gè)非常值得觀看的景點(diǎn)，但這時(shí)，老年人卻有自己的想法，他們想的是多拍幾張照片、找個(gè)可以歇腳的地方，看看人流如織的景點(diǎn) ， 大家的心理預(yù)期不一樣，自然會(huì)有矛盾，最后又是反反復(fù)復(fù)做工作，說的多了 ， 老年人也會(huì)煩躁；
6、疫情期間勤洗手、戴口罩是最基本的要求，在一些公共場(chǎng)合，老年人可能沒有那么多去關(guān)注疫情防疫的事情，比如口罩戴在鼻子下面，直接用沒有消毒的手去拿零食，看到這些，晚輩自然會(huì)擔(dān)心，難免會(huì)多提醒幾句，說的多了，老年人就會(huì)覺得我們太認(rèn)真、管著他們，其實(shí)我們是擔(dān)心他們的安全，而老年人這方面的意識(shí)不強(qiáng)，最后很容易搞得大家心理有怨氣，心累也是肯定的；
7、老年人也是需要社交的，但是我們年輕人可能過于謹(jǐn)慎，當(dāng)自己的父母在景點(diǎn)、大巴車上、在酒店的大廳里，隨意的同陌生人閑聊家常的時(shí)候，我們這些當(dāng)晚輩的就會(huì)過去善意的提醒，還是因?yàn)檎f的過多 ， 老年人可能會(huì)感覺我們沒有給他們充分的自由，難免會(huì)不愉快；
8、陪自己的父母一起出游 ， 出于尊重也必須要每件事情同他們提前溝通、提前協(xié)商、將每天的具體行程安排解釋的清清楚楚，稍微有點(diǎn)疏忽，就會(huì)讓他們感受到不被尊重，心累也是肯定的；
9、花錢的時(shí)候，老年人還會(huì)拿出他們自己準(zhǔn)備的現(xiàn)金搶著付款，作為兒女的我們，這時(shí)還會(huì)擔(dān)心他們隨身攜帶的財(cái)產(chǎn)安全，擔(dān)心現(xiàn)金、手機(jī)、身份證等隨身攜帶物品的安全，經(jīng)常提醒再所難免，說的多了 ， 老年人也會(huì)同我們產(chǎn)生矛盾，心累也是正常的；
寫到最后，還想啰嗦幾句，為什么跟老一輩人出去旅行普遍很累？因?yàn)槭亲约旱母改?、因?yàn)橄雽?duì)他們更好 ， 讓他們感受到我們對(duì)他們的愛，關(guān)心者亂；
難免出現(xiàn)不愉快的情況，在父母眼中，我們永遠(yuǎn)是不懂事的孩子，無論我們多大了，他們都不會(huì)覺得我們真能獨(dú)當(dāng)一面 ， 因?yàn)樗麄冇袘T性思維 ， 以前都是他們給我們安排，如今我們長(zhǎng)大了，照顧他們的時(shí)候 ， 他們自然有一個(gè)適應(yīng)過程 ， 特別是出門旅游，這個(gè)是不經(jīng)常發(fā)生的事情，難免產(chǎn)生矛盾；
最后的最后，感謝大家的閱讀，大家可以在評(píng)論區(qū)給我們留言 ， 聊一聊您的看法？分享帶來快樂，我們?cè)谠u(píng)論區(qū)等您！
我們盡量做到恰如合適、通過原創(chuàng)圖文，在文字與圖片之間為您分享一道道菜肴，它們美味、漂亮、營(yíng)養(yǎng) ， 您要什么樣的美食 ， 在這里希望我們能夠給您！
4、養(yǎng)殖羅非魚怎么釣？首先釣羅非最重要的就是選釣位，這種魚跟其他的魚生活習(xí)性不一樣 ， 其他的魚都是順著河四處游蕩，就算很遠(yuǎn)的地方靠打窩能把魚引誘過來！但是羅非魚它只會(huì)在原地挖出一個(gè)坑來當(dāng)它的領(lǐng)地，其他的魚過來羅非就會(huì)追著咬，趕出它的領(lǐng)地之外,而且游動(dòng)范圍不會(huì)超過五米，所以選釣位的時(shí)候如果水質(zhì)能隱隱約約的看到水底一個(gè)坑一個(gè)坑的！那么在這個(gè)位置釣魚獲會(huì)很不錯(cuò)！有些人可能會(huì)有問題 ， 如果水太深看不清水底那要怎么分辯 ， 一般釣羅非魚水位只深到一米左右最佳 ， 因?yàn)榱_非喜熱，氣溫在28度~33度左右，經(jīng)常會(huì)跑到水淺的位置曬太陽(yáng) 。還有就是看風(fēng)向，一般來說，釣魚選逆風(fēng)是最好的！因?yàn)槟骘L(fēng)尾的氧氣是最足的！所有的魚都喜歡往那個(gè)方向聚集！
接著來說魚餌，羅非最喜歡的口味就是重腥！沒錯(cuò)！雖然羅非是雜食性魚！平時(shí)也啃水里的植物和石頭上的苔蘚！但是依然擋不住它喜歡重腥的步伐，在這里我建議釣羅非要用蚯蚓，或者其他腥餌，比如，豬肝，蚯蚓要一整條的串到鉤上，留出一截在外面扭動(dòng)，誘魚的效果會(huì)很好！豬肝切小塊鉤上！其血腥的味道也會(huì)有非常好的效果！
在選魚鉤方面也是有一點(diǎn)講究的！一定要盡量選大號(hào)的魚鉤，最好是10號(hào)左右的鉤子，因?yàn)榱_非的嘴巴很大，在吃食的時(shí)候 ， 就算是小羅非也能輕松咬下10號(hào)的鉤子，所以根本就不用擔(dān)心鉤子太大了怕魚吞不進(jìn)去！以前經(jīng)常在武漢、漢川那邊釣喜頭(鯽魚) ， 鉤子什么的都是3-4號(hào)就足夠了！這配置原封不動(dòng)的帶回老家釣羅非，每次都脫鉤 ， 除了一些指甲般大小的羅非 ， 換大鉤以后就沒有出現(xiàn)這種情況了！
釣羅非也是要有一些拋竿的動(dòng)作技巧，第一點(diǎn):在有口但是咬鉤不是很頻繁的時(shí)候，可以把鉛皮加重一點(diǎn) ， 下鉤的時(shí)候故意把鉛皮落水的聲音鬧大一點(diǎn)！只要是在窩里的魚都會(huì)感興趣去咬的！第二點(diǎn):左右移漂法，如果以自己釣位的正前方為釣點(diǎn)！那么在拋竿的時(shí)候往左或者往右距離釣點(diǎn)兩米的位置拋竿，然后再移動(dòng)回到自己正前方的釣點(diǎn)上，范圍也可以加大一點(diǎn) ， 這會(huì)把附近羅非魚引過來，可能在移動(dòng)回釣點(diǎn)之前都已經(jīng)有魚上鉤了！路亞釣羅非其實(shí)就是用了這個(gè)方法 ， 把亮片拋下去，故意然后經(jīng)過羅非的窩 ， 羅非看到入侵者就去攻擊入侵者！這樣就被拉上來了！
5、張東武老架一路74式背面口訣？74式口訣：
1、金剛搗碓：金剛搗碓雙手起, 重心右移往后捋 ，  重心右移左腳上, 雙手轉(zhuǎn)前向左擠，重心左移右足上，拳擊面門膝擊襠 。
2、爛插衣：攬插衣 ， 招式奇，雙手互轉(zhuǎn)重心移 ，  忽靈右足右橫上，右臂橫掃敵難當(dāng) 。
3、六封之閉：六封之閉須放松，肩肘腕手盡顯柔，肩靠肘擊都用上 ， 占敵位前吾為雄 。
4、單鞭：?jiǎn)伪抟粍?shì)最為雄 ， 左象箭來右似弓，要彼使勁來打吾，引動(dòng)四兩撥千斤 。
5、金剛搗碓：接著又來二搗碓 ， 以左帶右巧換位， 肘膝松合猛震足 ， 力點(diǎn)平穩(wěn)不傷根 。
6、白鶴亮翅：白鶴亮翅要分明，右翅舒展擊長(zhǎng)空 ， 兩手引來?yè)эL(fēng)式，右足開步左要跟 。
7、斜形：除了單鞭是斜形，先左后右往下?。?上擒下鏟似進(jìn)步，關(guān)鍵在于不丟頂 。
8、摟膝：摟膝只在彈抖中，忽然下沉敵落空，快速弓身抱他膝，前假后真要從容 。
9、上三步：緊跟三步進(jìn)敵身 ， 步活襠園勁要真， 右來左擋我右擊，要點(diǎn)打擊敵首根 。
10、斜形：這次斜形不一樣，遇敵出拳吾旋襠，左臂內(nèi)弧橫截?fù)?，迎手劈掌最為?。
11、摟膝：忽然彈抖用摟膝 ， 身體下沉抱腿走， 要想攻下先守上 ， 要點(diǎn)就在肩不僵 。
12、上三步：這個(gè)三步與前同，后要用力前要弓， 切記領(lǐng)勁首要正，否則人在云霧中 。
13、掩手肱拳：這與上招緊相連，先掩敵手再出拳，蓄而后發(fā)勁貫足，敵命打擊心胸間 。
14、金剛搗碓：右肘上擊速轉(zhuǎn)身，接著又用三搗碓，切記重心左胯攔，否則身體難站穩(wěn) 。
15、撇身捶：撇身捶，勁落根 ， 宛如青蛇擺動(dòng)身， 身軀順提順采式 ， 再次左旋逆常拼 。
16、青龍出水：青龍出水鬼神泣，轉(zhuǎn)接靈敏無滯跡，右手撤回又一捶，此為太極變中拳 。
18、雙推手：這次緊連雙推手，大小雙圈勁貫肘，切記重心在右足，虛領(lǐng)頂勁襠要空 。
19、倒卷肱：說二守勢(shì)倒卷肱 ， 前足虛來后足弓， 雙手左右相照應(yīng) ， 這邊引來那邊攻 。
20、白鶴亮翅：白鶴亮翅用處多 ， 十次八次不為過，承上啟下都有用 ， 關(guān)鍵在于胯要活 。
21、斜形：斜形式，很難練，沒有千遍功不現(xiàn)，他與單鞭是攻勢(shì)，要點(diǎn)都在腰胯處 。
22、閃通背：經(jīng)典招式閃通背，若遇群敵巧換位，前面穿掌速制敵，猛然轉(zhuǎn)體肘護(hù)身 。
23、掩手肱拳：掩手肱拳要想脆，虛實(shí)蓄發(fā)要到位， 虛領(lǐng)頂勁頭不偏，鼓蕩內(nèi)力勁到拳 。
24、六封四閉：六封四閉注意肘，不丟不頂勁貫手，切記頭頂端又正 ， 百會(huì)二陰上下通 。
25、單鞭：?jiǎn)伪抟c(diǎn)在換位 ， 有肩有肘才為對(duì)，重心左移左臂掃，一節(jié)一節(jié)勁要脆 。
26、云手：云手一式氣勢(shì)大，遇敵百十不用怕， 合二開二交叉步，左右來敵奈吾何 。
27、高探馬：高探馬式最精神，探馬之前雙手分，目送右手中指甲，轉(zhuǎn)身擰腰胯要松 。
28、左插腳：左插一腳上一步 ， 左右雙手上下顧， 猛踢右足往上攻，手腳相合敵落空 。
29、右插腳“要想讓過敵不依，右足落地右旋體 ，  身形下沉半蹲勢(shì)，再補(bǔ)一腳將他欺 。
30、左蹬一根：左腳踢過左轉(zhuǎn)身，先合后開蹬一根，蹬時(shí)切記體微側(cè)，要么身體站不穩(wěn) 。
31、上三步：三步前進(jìn)肩要沉，雙手上下不可混 ，  左手下按右掌擊，運(yùn)掌不行另掌跟 。
32、神仙一把抓：招勢(shì)狠毒一把抓，我體左旋他自爬，同樣一拳擊下去 ， 尤如魚簍抓死蝦 。
33、二起腳：身體調(diào)正反一肘，一切都在勁蓄收， 蓄而待發(fā)守定勢(shì)，閑余之處云霧中 。
34、護(hù)心拳：護(hù)心拳 ， 二護(hù)心，心胸外露似丟金 ，  遇強(qiáng)吾則往右讓，出肘敵身送平身 。
35、旋風(fēng)腳：旋風(fēng)腳 ， 勁在尖，先右一腳將敵掀， 他若巧閃沒倒下 ， 再補(bǔ)左腳踢他身 。
36、右蹬一根：假如右敵來攻我，巧挪半步將身裹，挪時(shí)我已蓄好力，這時(shí)只須右蹬根 。
37、掩手肱拳：掩手肱拳力在拳，勁出腰發(fā)肩肘間，虛實(shí)蓄發(fā)稍守勢(shì)，右拳猛擊心胸處 。
38、小擒打：太極獨(dú)有小擒打，左腳凌空最為佳，虛掃一腳稍定勢(shì)，有蓄有發(fā)才到家 。
39、抱頭推山：先摟膝 ,后偷看，開步抱頭又推山，切記右弓身要正，虛領(lǐng)頂勁雙手撐 。
40、六封四閉：六封四閉須放松，肩肘腕手盡量柔，肩肘腕手都用上，強(qiáng)占位時(shí)適時(shí)攻 。
41、單鞭：再次又用單鞭勢(shì)，右擒左擊將敵制， 蓄到肩肘用肘擊，運(yùn)到胯時(shí)傳四肢 。
42、前招：前招一勢(shì)君常用，千遍成遍妙無窮，引架左臂擊下肋 ， 勁貫掌根將敵攻 。
43、后招：前招用過用后招 ， 關(guān)鍵在于右臂抄 ，  讓過敵來強(qiáng)勁力，左掌猛擊右下肋 。
44、野馬分鬃：野馬分鬃要常用 ， 偶爾遇敵才從容，由左向右大捋勢(shì)，猛然肘擊敵心胸.
45、六封四閉：六封四閉再次用，這次只為右前沖， 遇敵頂勁不要急，心平氣和將肩松 。
46、單鞭：要說單鞭最難用，關(guān)鍵都在肩肘中，如若肩肘不夠活，遇著強(qiáng)敵難落空 。
47、玉女穿梭：玉女穿梭勁難練，千次萬次功難獻(xiàn)，要問要訣在何處，震腳蹬足腰胯寬 。
48、攔擦衣：再次又用攔擦衣，閃戰(zhàn)騰挪右腳移，以胯帶腰是正事，肩靠肘擊將他欺 。
49、六封四閉：六封四閉多次用，每次都顯妙無窮，右實(shí)左虛左腳上 ， 兩膝相合成扣襠 。
50、單鞭：?jiǎn)伪拊儆檬怯⑿?，右邊虛來左膝弓，虛?shí)分明稍定勢(shì)，周身氣沉?xí)幹?。
51、云手：二次又用雙云手，中指領(lǐng)勁不頂丟， 合步交叉腳練活，濤濤不斷念不休 。
52、雙擺蓮：甩起右腳雙擺蓮，意在胯處右腳懸，先合后開猛用力，雙手拍腳響震天 。
53、跌岔：跌岔一勢(shì)不容易，起身全憑一口氣，沉肩松胯頭擺正，左領(lǐng)右跟氣上提 。
54、金雞獨(dú)立：金雞獨(dú)立身法正，左右平衡象桿秤，中處擺開勁要猛，引帶擊摔在于擰 。
55、倒卷肱：再次又用倒卷肱，前腳虛來后腳弓，如遇強(qiáng)敵裝敗勢(shì)，退步之處反守攻 。
56、白鶴亮翅：白鶴亮翅勁用巧，周身靈活只在腰 ，  左引右?guī)Щ钌矸ǎ聯(lián)跎蠐糇顬槊?。
57、斜形：斜行拗步身法正，旋腕轉(zhuǎn)膀記在心，內(nèi)外三合不能忘 ， 下節(jié)不明顛覆生 。
58、閃通背：經(jīng)典招式閃通背，若遇群敵巧換位，前面穿掌速制敵 ， 猛然轉(zhuǎn)體肘護(hù)身 。
59、掩手肱拳：掩手肱拳由心發(fā)，拳力如風(fēng)又如雷 ， 心如火藥手如彈，身似弓弦手似箭 。
60、六封四閉：六封四閉再次用 ， 有守有攻妙無勢(shì) 他推我按是破解，他按我發(fā)如炮轟 。
61、單鞭：每次用進(jìn)單鞭勢(shì)，每每均能巧得志，不是敵手太渺少，只為招法用得巧 。
62、云手：群敵來犯用云手，飄渺之中到處走 ，  左擋右擊敵下肋，右搗左擊他體軀 。
63、高探馬：高探馬，氣勢(shì)大，遇敵十個(gè)不用怕，左擰只為擒他臂 ， 右掌劈推他自爬 。
64、十字腳：十字腳，勁在腰，外擺劃弧云中飄，力貫?zāi)_根向后甩 ， 提膝捶腹斬手削 。
65、指襠捶：陰招要數(shù)指襠捶，一拳可將睪擊碎，勸君用時(shí)多斟酌，拳頭上勾打咽喉，他若下按我右手，雙掌側(cè)擊他前胸 。
66、白猿獻(xiàn)果：指襠捶下接獻(xiàn)果，指下打上勢(shì)不弱 。來脈轉(zhuǎn)關(guān)無痕跡，方懂太極真消息.
67、單鞭：?jiǎn)伪蘅勺鲛D(zhuǎn)換勢(shì)，承上啟下勁貫入，勸君沒事多演練，關(guān)鍵時(shí)候不歉退 。
68、切地龍：切地龍勢(shì)低身法，意在攻下將敵挫，右手抓住他手臂 ， 猛然鏟他腳底窩 。
69、上步七星：上步七星流星捶，上拳緊接下一回， 他若擋著我左手，接著吾用右拳追 。
70、下步跨虎：下步跨虎是敗勢(shì)，退中自如奇招制 ，  右手上撩其右臂，左掌猛擊他身軀 。
71、轉(zhuǎn)身雙擺蓮：雙擺蓮 ， 招好用，隨時(shí)都可向敵攻， 外擺右腳上擊面，突然襲擊要從容 。
72、當(dāng)頭炮：當(dāng)頭炮，威力大，勁貫雙拳將力發(fā)，前可引帶將他引，后可擊腹將命拿 。
73、金剛搗碓：金剛搗碓世無雙，大捶一搗鬼也慌，莫道搗碓是小技，剛中寓柔柔克剛 。
74、收勢(shì)：收式太極歸無極，身椿端正兩足并，心中一物無所著 ， 平心靜氣雙手垂

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