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1、遵醫(yī)囑
做完手術(shù)后一定要全部都按醫(yī)囑來，不能什么按自己想的來行動;出院之前也要向醫(yī)生問清楚各方面各階段的注意事項(xiàng)，出院以后也要按醫(yī)囑來，這樣有助于術(shù)后的恢復(fù);出院時要留下醫(yī)生的電話，如果在家里有什么情況要及時給醫(yī)生打電話咨詢，如果需要還要去醫(yī)院檢查。
2、注意腰部保暖
手術(shù)后一定要注意腰部的保暖，特別是寒冷的天氣，如果不注意腰部的保暖就很容易引起腰部酸脹痛，寒冷的天氣可以綁一個保暖的腰帶;如果是夏天，千萬不能洗冷水澡。注意保暖也可以加快腰部血液循環(huán)，幫助腰部的恢復(fù) 。
3不睡太軟的床
手術(shù)后不能睡太軟的床，當(dāng)然也不能睡太硬的，可以在床上墊一個棕墊，睡覺的姿勢最好是平躺，這樣有助于腰椎恢復(fù)期的定型。
四、腰椎手術(shù)后多久能恢復(fù)腰間盤突出或者是其他的一些疾病，可能需要進(jìn)行腰椎手術(shù)，腰椎手術(shù)以后，需要及時進(jìn)行調(diào)理，一般情況下7到10天左右，患者能夠出院，但是恢復(fù)的時間是比較長的，大約需要3到6個月的時間，在這期間，不能做一些劇烈的運(yùn)動，另外一定要注重保健，適度的運(yùn)動鍛煉都有助于早日康復(fù) 。
脊椎術(shù)后多久能恢復(fù)
一般手術(shù)之后，7-10天左右就可以出院，不影響正常的活動，3-6個月的時候，就可以參加一些不劇烈的運(yùn)動。
術(shù)后何時下地活動
脊柱手術(shù)患者下地時間主要取決于手術(shù)方式、年齡、骨質(zhì)狀況等因素。
a、單純開窗減壓髓核摘除及椎間盤鏡術(shù)后的患者，因?yàn)闆]有行內(nèi)固定，一般臥床2-3周，下地活動時需要腰圍保護(hù);
b、腰椎融合術(shù)后的患者(內(nèi)固定)，如骨質(zhì)不是特別疏松，一般臥床1周，然后在腰圍保護(hù)下逐漸下地活動;
c、側(cè)路鏡手術(shù)的患者，一般術(shù)后第2天即可在腰圍保護(hù)下地活動;
d、頸椎前路手術(shù)的患者，一般術(shù)后復(fù)查片子后即可下地活動(術(shù)后3天左右);
e、老年性骨質(zhì)疏松性骨折行PKP手術(shù)的患者，一般術(shù)后復(fù)查片子即可下地活動(術(shù)后2天左右);
f、頸椎骨折的患者一般術(shù)后1周、胸腰椎骨折的病人術(shù)后一般2-3周左右在支具保護(hù)下地活動。

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