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感冒后咳嗽怎么辦 預(yù)防感冒咳嗽的方法


感冒后咳嗽怎么辦 預(yù)防感冒咳嗽的方法

文章插圖
一、感冒咳嗽的原因都有哪些
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀 , 如咳嗽無痰或痰量很少為干咳 , 常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期;急性驟然發(fā)生的咳嗽 , 多見于支氣管內(nèi)異物;長期慢性咳嗽 , 多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等 。
咳嗽對身體最有害的作用是它可以把人的氣管變擴(kuò)散到鄰近的小支氣管 , 這樣會使得病情變得越來越重 , 此外 , 如果長時間的劇烈的咳嗽可能會影響休息 , 而且容易消耗自己的體力 , 這樣會引起肺泡壁彈性組織的破壞 , 從而誘發(fā)肺氣腫 ??人缘男纬珊头磸?fù)發(fā)病是許多復(fù)雜因素的綜合作用的結(jié)果 。
1.吸入物
吸入物分為特異性和非特異性兩種 。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等 。
職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物
等 , 此外 , 非特異性的尚有甲醛、甲酸等 。
2.感染
咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān) 。在咳嗽患者中 , 可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE , 如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽 。
在病毒感染后 , 可直接損害呼吸道上皮 , 致使呼吸道反應(yīng)性增高 。有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素、IL-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多 。
在乳兒期 , 呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后 , 表現(xiàn)咳嗽癥狀者也甚多 。由于寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的咳嗽 , 在農(nóng)村仍可見到 。
3.食物
因為飲食而引起的咳嗽發(fā)錯現(xiàn)象是咳嗽人群人比較常見的 , 特別是嬰幼兒很容易對食物過敏 , 不過隨著年齡的增長這種現(xiàn)象會逐漸減少 。容易引起過敏的比較常見的食物是魚類、蛋類、牛奶、蝦蟹等 。
4.氣候改變
當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發(fā)咳嗽 , 故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時較多發(fā)病 。
5.精神因素
病人情緒激動、緊張不安、怨怒等 , 都會促使咳嗽發(fā)作 , 一般認(rèn)為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致 。
6.運動
大約會有70%~80%的咳嗽患者會在進(jìn)行劇烈運動之后引發(fā)咳嗽 , 這種又被稱之為誘發(fā)性咳嗽 , 也可以說是運動性咳嗽 。臨床表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴 , 哮鳴音及聽診可聞 。有些病人在運動后雖然沒有明顯的哮喘表現(xiàn) , 但是運動前后的肺功能可以測定為能發(fā)現(xiàn)有支氣管痙攣 。
7.咳嗽與藥物
有些藥物可引起咳嗽發(fā)作 , 如心得安等因阻斷β2-腎上腺素能受體而引起咳嗽 。
二、感冒咳嗽的癥狀都有哪些
由于咳嗽變異性哮喘以咳嗽為唯一癥狀 , 故臨床特點缺乏特異性 , 誤診率非常高 。因此對于慢性反復(fù)發(fā)作的咳嗽應(yīng)該想到該病的可能 。
由于約50%-80%的咳嗽變異性哮喘兒童可發(fā)展為典型哮喘病 , 約10-33%的成人咳嗽變異性哮喘也可發(fā)展為典型哮喘 , 許多作者將咳嗽變異性哮喘視為哮喘病的前驅(qū)表現(xiàn) , 因此咳嗽變異性哮喘的早期診斷和早期治療對預(yù)防哮喘病是非常重要的 。
主要有以下臨床特點
(一) 發(fā)病人群
兒童發(fā)病率較高 , 已發(fā)現(xiàn)30%以上的兒童干咳與咳嗽變異性哮喘有關(guān) 。在成人中 , 咳嗽變異性哮喘發(fā)病年齡較典型哮喘為高 , 約有13%患者年齡大于50歲 , 中年女性較多見 。
(二) 臨床表現(xiàn)
咳嗽可能是哮喘的唯一癥狀 , 主要為長期頑固性干咳 , 常常在吸入刺激性氣味、冷空氣、接觸變應(yīng)原、運動或上呼吸道感染后誘發(fā) , 部分患者沒有任何誘因 。
多在夜間或凌晨加劇 。有的患者發(fā)作有一定的季節(jié)性 , 以春秋為多 ?;颊呔驮\時多已經(jīng)采用止咳化痰藥和抗生素治療過一段時間 , 幾乎沒有療效 , 而應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、抗過敏藥物、β2受體激動劑和茶堿類則可緩解 。
(三) 過敏病史
患者本身可有較明確的過敏性疾病史 , 如過敏性鼻炎、濕疹等 。部分患者可追溯到有家族過敏史 。
(四) 體征
雖然其也可以有支氣管痙攣 , 但多發(fā)生在末梢的細(xì)小支氣管或短暫性痙攣 , 因此體檢時聽不到或很少聽到哮鳴音 。
三、感冒后咳嗽怎么治1、蘿卜蜂蜜飲治療咳嗽
用料:白蘿卜切片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克 。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘 , 去渣 , 加蜂蜜 , 再煮沸即可 。
溫?zé)岱?。每日1~2次 。
功效主治:蘿卜味辛、甘 , 性涼 , 有清熱生津 , 涼血止血 , 化痰止咳等作用 。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用 。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥 , 大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用 。蜂蜜潤燥止咳 , 本飲可起到敬寒宣肺 , 祛風(fēng)止咳的作用 。
治療傷風(fēng)咳嗽 , 以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜 。
注意事項:體弱屢易感冒咳嗽 , 久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒 , 可試用 。但風(fēng)熱咳嗽 , 見發(fā)熱痰黃者 , 則不宜選用 。
2、百合蜜
用料:百合60克、蜂蜜30克 。
制法服法:將百合洗凈晾干 , 與蜂蜜拌勻 , 入鍋隔水蒸熟 。
此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃 。
功效主治:百合味甘、微苦 , 性微寒 。有潤肺止咳、清心安神作用 。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分 。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用 , 并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘 。與蜂蜜同用 , 加強(qiáng)其潤肺止咳作用 。
治療嬰兒慢性支氣管炎 , 咽干燥咳 , 特別是入秋之后的干咳 , 伴大便秘結(jié)更宜 。
注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用 。本法服食方便 , 以秋、冬季選用為宜 。
3、百合款冬花飲
用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量 。
制法服法:將上料同置砂鍋中煮成糖水 。
飲水食百合 , 宜晚飯后睡前食用 。
功效主治:百合潤肺止咳 。款冬花辛溫 , 有潤肺下氣 , 止咳化痰作用 。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張 , 對組織胺引起的痙攣 , 有解痙作用 。因此具有止咳 , 祛痰平喘作用 。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效 。
治療嬰兒慢性支氣管炎 , 支氣管哮喘緩解期 , 咽喉干痛 , 久咳不愈 。
注意事項:本飲以秋冬咳嗽 , 略見有痰者適宜 , 對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎 , 則藥力不及 , 但可作輔助治療用 。
4、荸薺百合羹
用料:荸薺馬蹄30克、百合1克、雪梨l個 , 冰糖適量 。
制法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛 , 雪梨洗凈連皮切碎去核 , 百合洗凈后 , 三者混合加水煎煮 , 后加適量冰糖煮至熟爛湯稠 。
溫?zé)崾秤?。
功效主治:荸薺味甘 , 性微寒 , 能清熱生津 , 涼血解毒 , 化痰消積等作用 , 含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分 , 荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津 , 潤燥化痰;百合潤肺止咳 。三者合用則起滋陰潤燥 , 化痰止咳的作用 。
治療痰熱咳嗽 , 痰黃稠 , 咽喉不利 。用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者 。
注意事項:脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用 。血虛體弱的嬰兒忌用 。
四、預(yù)防感冒咳嗽的方法
夏日的感冒咳嗽常因機(jī)體遭受忽冷忽熱、納涼過度、貪涼露宿、過食冷飲或淋雨等刺激后 , 抵抗力下降 , 造成病毒乘虛而入 , 發(fā)生上呼吸道感染 。祖國醫(yī)學(xué)將感冒稱為表證 , 分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕等類型 。
夏季感冒咳嗽多屬暑濕 。夏天高熱、潮濕 , 暑濕相交 , 暑多挾濕 , 是暑邪致病的特點 。在暑熱季節(jié) , 人們采取的多種納涼方法 , 常使人既受暑熱又受寒濕 。我們在臨床問診中發(fā)現(xiàn) , 因長時間在低溫空調(diào)環(huán)境中或久用電扇直吹后發(fā)病者達(dá)1/3以上 ??釤岽蠛?fàn)顟B(tài)下馬上強(qiáng)制降溫 , 由于機(jī)體不能適應(yīng)急劇的環(huán)境變化 , 極易致病 。
所以 , 做好預(yù)防是根本 , 如果能正確利用自然的療法進(jìn)行預(yù)防或治療 , 對于我們的身體將有極大好處 。
一杯茶
感冒了多喝水的目的是緩解不時的咳嗽 , 以及稀釋難于咳出的黏痰 。醫(yī)生建議人們選用板藍(lán)根、大青葉、野菊花、金銀花 , 一同放入杯中 , 用沸水沖泡代茶頻服 , 對預(yù)防流行性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好的療效 。這種茶葉能夠起到殺死咽喉細(xì)菌的作用 , 還能消除咽喉癢的感覺 , 解決由于感冒引起的干咳;同時 , 喝些熱茶能夠讓體內(nèi)的汗頻繁地滲出 , 從而減輕發(fā)熱的程度 , 使體溫保持正常 。
兩種沖劑
1、橙汁
富含大量的維生素C , 它能有效防御感冒等上呼吸道疾病 。維生素C的作用是增強(qiáng)人體免疫力 , 減少傷風(fēng)感冒等病毒性上呼吸道感染的持續(xù)時間和發(fā)病次數(shù) 。你可以到藥房去購買維生素C沖劑 , 每日服用3次來輔助治療上感 。
2、蜂蜜止咳露
一個大蒜搗碎之后 , 加上3茶匙的蜂蜜 , 將它們在熱水中調(diào)和 , 用紗布濾去蒜末 , 服用帶有蒜味的蜜汁 。蜂蜜刮痰的作用非常強(qiáng) , 它會促使呼吸道中的不潔物順暢地從口腔排出 , 避免出現(xiàn)咳痰不利的憋氣癥狀 。
三個對策
1、持續(xù)發(fā)熱
由于引起本病的病因在于微生物的侵入 , 侵入微生物又多屬病毒和細(xì)菌 , 所以發(fā)熱很常見 。體力弱或抵抗力低的人就會發(fā)燒 。
應(yīng)急策略
立刻休息 , 去看醫(yī)生 。
2、局部疼痛
咽部發(fā)炎者 , 下咽時就會出現(xiàn)疼痛感;喉部有聲帶 , 它被波及時則聲音啞 , 但疼痛要輕得多 。
【感冒后咳嗽怎么辦 預(yù)防感冒咳嗽的方法】應(yīng)急策略
不要等待 , 立刻服藥 。
3、不斷咳嗽
上感的咳嗽是因為局部炎癥刺激而引起 , 如果分泌物少時 , 則多為干咳 , 也叫刺激性咳嗽;如果滲出的黏液比較多 , 則咳嗽時會見到“痰” 。如果鼻部發(fā)炎 , 表現(xiàn)則為噴嚏、鼻塞或鼻涕 。
應(yīng)急策略
避免人多場合 , 多喝水 。


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