今日白露，滿滿維C的獼猴桃橘子汁，養(yǎng)生又簡單 _今日

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視頻加載中...今日白露，花城老友記頻道請來了陽光人家·粵港澳全齡康養(yǎng)國際社區(qū)的大廚何師傅，給大家現(xiàn)場演示了滿滿維C的獼猴桃橘子汁制作過程。
獼猴桃素有“水果之王”的稱號，富含維生素C，洗凈后脫去外衣，新上市的八月橘，橘皮鮮亮，光滑緊致，褪去好看的外衣后，也是驚喜。橘黃的果肉相當(dāng)飽滿。把月牙般的橘子肉和細嫩飽滿的獼猴桃果肉放入果汁機，加入適量的蒸餾水，開機攪拌均勻即可。將鮮榨的果汁冰鎮(zhèn)后，加入從化特有的百花蜜，細膩酸甜的口感帶給味蕾歡快愉悅的體驗，是一家老小都能暢飲的美味。
獼猴桃酸甜可口，含有大量的維生素C,還有鉀、鎂和維生素，有利于提高免疫力，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。橘子在中醫(yī)上就有生津止渴，潤肺化痰的作用。除了含有大量的維生素C和檸檬酸，具有美容和消除疲勞的作用以外，也含有豐富的果膠，促進腸道蠕動。兩者相容，還有蜂蜜的加持，具有生津潤肺，促進腸道蠕動及增強免疫力的功效，但是脾胃虛弱者不宜多食哦！
文/廣州日報·新花城采訪人員：楊欣
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廣州日報·新花城編輯：楊欣

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