1、海參源液是什么，夏天如何養(yǎng)生？夏天白天長，夜晚短，把人的活動(dòng)時(shí)間直線拉長，要精神狀態(tài)好 ， 就要早睡早起，這一點(diǎn)很重要 。現(xiàn)在好多年輕人夏天玩的一兩點(diǎn)才睡，早上不想起來，生物鐘直接打亂 。
再就是夏天要多補(bǔ)水，無論室內(nèi)室外，你的水流失都快 。室內(nèi)長期空調(diào)空氣濕度不夠，，室外你流汗過多，導(dǎo)致水分不足 。
飲食清淡為主，少吃燒烤 。一到夏天路上燒烤攤?cè)藵M為患，喝著冰啤酒，吃著高溫出來的串串，你的胃冰火兩重天的食物打擊下，有苦難言 ， 日積月累 ， 它總有拖垮的一天 。胃一旦不好，什么養(yǎng)生，營養(yǎng)對(duì)你來說都是過眼云煙，只有遠(yuǎn)觀的美 。



2、如何補(bǔ)充膠原蛋白？膠原蛋白是我們身體的需要結(jié)構(gòu)蛋白之一 ，如果真皮的膠原蛋白合成不足 ， 或者破壞過多，就會(huì)使皮膚彈性減弱，會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水，皺紋 ， 光澤暗淡等衰老的癥狀 。
有部分人士認(rèn)為吃下去膠原蛋白反正最終會(huì)被分解成游離氨基酸，所以和吃其他高蛋白質(zhì)的食物沒有什么區(qū)別 ，后面研究發(fā)現(xiàn)這個(gè)觀點(diǎn)和學(xué)說不完全正確 。近年來不斷有口服膠原蛋白的研究新進(jìn)展，從消化吸收，體外試驗(yàn) ， 動(dòng)物試驗(yàn)，分子水平，組織水平到人的臨床觀察水平，都證實(shí)口服膠原蛋白，膠原蛋白肽可以改善皮膚 。
所以建議可以口服膠原蛋白，膠原蛋白肽來補(bǔ)充膠原蛋白 ?？梢猿砸恍┖z原蛋白的食物 ， 比如豬皮，豬蹄，魚片 ， 鳳爪等 。
同時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，粗糧，堅(jiān)果等，因?yàn)楹胸S富的維生素C，維生素E，維生素B族，可以幫助抗氧化，促進(jìn)膠原蛋白的合成 。
要減少吃甜食 ， 高糖食物，因?yàn)檫^多吃高糖食物會(huì)導(dǎo)致糖化作用，導(dǎo)致膠原蛋白變性，損失膠原蛋白 。
一定要注意防曬，日常建議物理防曬為主，比如遮陽傘 ， 墨鏡，遮陽帽等結(jié)合防曬霜，因?yàn)椴蛔⒁夥罆褚矔?huì)導(dǎo)致皮膚里面的膠原蛋白受損 。
希望上述的建議可以幫到您 。
3、臉上皮膚太黃了？謝謝邀請(qǐng)，櫻桃番茄今天跟大家來分享一下 。
皮膚暗沉蠟黃超顯老？你需要去黃美白精華
不知道大家對(duì)美白精華是怎樣的概念 ， 因?yàn)槲也凰愫?，所以之前都不怎么用美白精華 。但是不知道最近是沒休息好，還是年紀(jì)漸長代謝能力差了 ， 就經(jīng)常感覺自己皮膚非常暗沉，很沒有氣色 。
尤其是嘴角、眼下、鼻翼這附近，暗沉得好像老了好幾歲 。于是在我逛了一圈和問了一些朋友之后就決定入手一款美白精華 ， 最后選擇的是OLAY光感小白瓶 。
先說它的質(zhì)地，夏天美白精華或者其他護(hù)膚品的使用感對(duì)我來說都挺重要的 。光感小白瓶是乳液質(zhì)地，抹在臉上涼涼的 ， 非常好吸收 。主要是美白精華用的這一段時(shí)間，沒有出現(xiàn)敏感、悶痘的情況 。
臉上色素不均的情況也改善了好多，眼周的暗沉和細(xì)紋也淡化了 。每天早上照鏡子都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚也肉眼可見的透亮了，甚至有素顏出門的沖動(dòng)！這真的讓我超級(jí)驚喜 。
加上它真的也算平價(jià)大碗的美白精華 ， 我經(jīng)常會(huì)連脖子一起涂 ， 夏日美白，一刻都不能松懈 。
OLAY光感小白瓶能這么不負(fù)盛名，是因?yàn)樗⌒∫恢У拿腊拙A里面含有99.7%純度煙酰胺+酰本胺 ， 還是OLAY的專利配方（歡迎考究黨?專利號(hào)：中國發(fā)明專利號(hào)ZL200480019861.9，）不單能更全面地抑制黑色素，還能深入滲透皮膚 ， 
讓對(duì)抗黑色素的成分發(fā)揮更大功效，這個(gè)是核心的美白功能，除此之外還有可以對(duì)抗我們暗沉膚色和黃氣的活性VC（AA2G）和礦物透亮因子，主要就是可以抗氧化抗糖，不會(huì)讓你的皮膚呈現(xiàn)一種暗沉的疲態(tài) ， 我覺得這真的太重要了！
本來只祈禱自己不要曬黑，結(jié)果一個(gè)夏天快過去，我的皮膚竟然還越來越透亮，夏天有OLAY家光感小白瓶美白精華做我的后盾，真的感覺很安心，小白瓶沖沖沖，小白瓶不停產(chǎn)我回購到老！
你的關(guān)注和點(diǎn)的每個(gè)贊，我都認(rèn)真當(dāng)成了喜歡~
4、海參保苗期間常見病有哪些是保苗？下面的是育苗場的育苗病害和注意事項(xiàng)，不能夠完全照搬到保苗上來 ， 但你可以參考一下 。養(yǎng)殖池里保苗應(yīng)該是最近幾年興起來的，你主要是去問問當(dāng)?shù)爻晒ΡＣ绲酿B(yǎng)殖戶 ， 借鑒一下經(jīng)驗(yàn) 。夏季防病管理技術(shù)： 海參育苗包括浮游期和板上附著期，從上板20天后 ， 至參苗剝離即屬于保苗期 。保苗期恰值高溫，水溫通常在22~30℃左右 ， 時(shí)間持續(xù)2、3個(gè)月 。此期間經(jīng)常出現(xiàn)病害跡象，導(dǎo)致參苗漲勢緩慢甚至成活率明顯下降，病害現(xiàn)象、原因分析及預(yù)防措施方法如下： 1、常見病害表現(xiàn)癥狀： ⑴長勢極其緩慢，甚至掉量 。⑵不愛攝食、附著力差，甚至出現(xiàn)化皮病 。⑶伸展不好，體色發(fā)紅、變暗，體型呈細(xì)長條，變黑、刺短； ⑷有吐腸現(xiàn)象，僵硬，體色發(fā)白或呈通明狀、化皮 。2、病害引發(fā)原因： ⑴水質(zhì)污染： ① 海參殘餌、糞便等自產(chǎn)有害物質(zhì)，造成氨氮、亞硝酸鹽、硫化氫超標(biāo) 。換水量小或沒有及時(shí)進(jìn)行生態(tài)水質(zhì)處理或網(wǎng)片25天以上沒有及時(shí)消毒處理的池子 ， 換水前可明顯檢測出亞硝酸鹽超標(biāo)，該指標(biāo)持續(xù)7天左右 ， 即會(huì)出現(xiàn)海參苗不攝食、發(fā)病等不良現(xiàn)象 。② 高溫、雨量大、鹽度變化大、鹽度低，引發(fā)應(yīng)激反應(yīng) 。③ 夏季海區(qū)污染嚴(yán)重，外海水檢測經(jīng)常出現(xiàn)有害物質(zhì)超標(biāo)現(xiàn)象，尤其6月下旬至9月初，重金屬離子、氨氮、亞硝酸鹽、有害菌含量超標(biāo)現(xiàn)象嚴(yán)重 ， 經(jīng)?？蓹z測到亞硝酸鹽含量在0.1~0.2MG/L以上\氨氮0.2MG/L以上 。引發(fā)海參中毒癥或慢性中毒 。⑵用藥不當(dāng)、餌料不良： ① 抗生素中毒：經(jīng)常投放抗生素或亂用抗生素高濃度長時(shí)間藥浴參苗，導(dǎo)致苗種免疫力、抵抗力下降，抗應(yīng)激能力差；消化系統(tǒng)功能失調(diào)，從而引發(fā)疾病 。② 溫度高，飼料及鮮海泥、水中的細(xì)菌總數(shù)偏高 ， 引發(fā)海參腸道疾病以及其他細(xì)菌性病害 。⑶管理操作不當(dāng)，機(jī)械損傷：倒池、刷網(wǎng)片、剝離苗、篩分等造成損傷、應(yīng)激反應(yīng) 。3、預(yù)防方法： ⑴進(jìn)水池塘處理： ① 育苗前，進(jìn)行全面消毒 ， 可選用二氧化氯片等殺菌消毒藥劑；3~5天后，投放塘底凈（0.5PPM,約330克/畝水體）并配合投放世紀(jì)生態(tài)菌水產(chǎn)專用EM原液330ML/畝水體 ， 進(jìn)行生態(tài)底質(zhì)、水質(zhì)改良 。經(jīng)檢測水質(zhì)指標(biāo)良好，再行投放參苗 。② 為提高保苗成活率，必須保證水質(zhì)指標(biāo)穩(wěn)定 ， 6月至9月中旬全程 ， 根據(jù)水質(zhì)情況每15~20天投放塘底凈一次（250克/畝）并同時(shí)配合投放世紀(jì)生態(tài)菌水產(chǎn)專用原液250ML/畝水體 。降解有害物質(zhì)，抑制有害菌，維持水體良性平衡，防治病害 。③ 如無特別情況，不要輕易采用抗生素類或殺菌消毒劑類藥品，如特別情況必須采用，注意消毒周期要短，尤其是圈內(nèi)有海參的；并且消毒處理3天后，應(yīng)馬上投放塘底凈和世紀(jì)生態(tài)菌水產(chǎn)原液恢復(fù)生態(tài)平衡 。整個(gè)夏季定期采用世紀(jì)生態(tài)菌原液和生物底質(zhì)改良劑塘底凈進(jìn)行水質(zhì)、底質(zhì)處理，可檢測出池塘水質(zhì)明顯好于外海水質(zhì) ， 可有效的防止病害發(fā)生 。⑵參苗池水質(zhì)、底質(zhì)治理： ① 如外海水水質(zhì)良好，平時(shí)應(yīng)加大換水量或?qū)α鲹Q水均可 。② 整個(gè)夏季全程 ， 每3~5天潑灑世紀(jì)生態(tài)菌水產(chǎn)專用原液（每立方米水體3~5ML左右），抑制有害菌、分解有害物質(zhì)，從而防治疾病，可拌入飼料內(nèi)同時(shí)投放 。③ 每周左右倒池一次 ， 應(yīng)視苗種大小酌情考慮；或經(jīng)常配合投放塘底凈（飼喂后投放） ④ 長時(shí)間不倒池、糞便多，可經(jīng)常或每周一次向池內(nèi)投放塘底凈每立方米水體3~5克左右 。防止池底積累有害物質(zhì)，防止氨氮、亞硝酸鹽、硫化氫等有害物質(zhì)超標(biāo) 。⑤ 應(yīng)及時(shí)進(jìn)行網(wǎng)片消毒、更新（建議15~20天左右一次），可用世紀(jì)生態(tài)菌原液50~100倍稀釋液浸泡清洗消毒（用過的稀釋液可灑入池塘中） 。⑶飼料投喂、防病、促進(jìn)營養(yǎng)吸收、促進(jìn)增長、增強(qiáng)抗應(yīng)激能力： ① 注意飼料營養(yǎng)均衡，飼喂量不宜過大，蛋白不宜過高 。② 每500公斤飼料拌入世紀(jì)生態(tài)菌原液1~2公斤（根據(jù)飼料干濕程度適當(dāng)兌水稀釋拌勻，即可投喂）可同步起到飼料消毒、保鮮 ， 促進(jìn)營養(yǎng)吸收，降低餌料系數(shù)，防治腸道疾?。?促進(jìn)增長，提高抗應(yīng)激能力等綜合作用 。③ 有的育苗廠習(xí)慣發(fā)酵飼料，可采用世紀(jì)生態(tài)菌EM原液厭氧發(fā)酵飼料，每500公斤飼料使用原液1公斤即可達(dá)到理想效果 。（世紀(jì)生態(tài)菌EM原液不同于一般市面流通的”EM發(fā)酵液”,拌料飼喂效果就很好，不一定非要發(fā)酵飼料） ⑷治療及注意事項(xiàng)：關(guān)鍵字“重在預(yù)防”！ 應(yīng)經(jīng)常檢測進(jìn)水水源及池內(nèi)水鹽度、溫度、PH值、氨氮、亞硝酸鹽、溶解氧等各項(xiàng)指標(biāo) 。① 海參出現(xiàn)病害跡象，如：伸展不好、附著力不強(qiáng)、攝食不好；可檢測出亞硝酸鹽、氨氮、PH值超標(biāo)，應(yīng)及時(shí)增氧，并馬上投放塘底凈和世紀(jì)生態(tài)菌水產(chǎn)原液，解除中毒現(xiàn)象，改良水質(zhì)、底質(zhì)，抑制有害菌 ， 防止疾病擴(kuò)散并起到早期治療作用 。加大拌料原液濃度，幫助海參恢復(fù)胃動(dòng)力及消化系統(tǒng)功能，增強(qiáng)抗病力、降解體內(nèi)毒素，解除病害 。② 出現(xiàn)病害跡象 ， 不宜盲目使用殺菌劑或抗生素類藥物治療，要注意關(guān)注、檢測水質(zhì)情況 ， 以免治標(biāo)不治本，使用前要注意水質(zhì)情況 ， 使用后一定要及時(shí)使用世紀(jì)生態(tài)菌水產(chǎn)專用制劑進(jìn)行生態(tài)改良，恢復(fù)生態(tài)環(huán)境 。③ 如發(fā)現(xiàn)網(wǎng)片、附板發(fā)粘、有異味等現(xiàn)象，要及時(shí)清理、消毒并進(jìn)行水體消毒，水質(zhì)處理 。
5、通便蔬菜有哪些？親身經(jīng)歷雖然不代表所有人，但是感覺韭菜是真的促進(jìn)消化 ， 有助于排便 。晚上吃完韭菜包子，次日早晨大部分情況都會(huì)空腹去廁所 。真的很管用 。而且不會(huì)傷害身體 ， 正常通便 。[強(qiáng)][強(qiáng)]
感覺涼的純牛奶也會(huì)通便，通常是喝完當(dāng)天就起效果了哈哈[捂臉]尤其是某利牌子的純牛奶，喝一次去一次 ， 不知道大家是不是這樣子？[what]
【如何補(bǔ)充膠原蛋白 海參源液是什么】偶爾喝涼白開感覺也會(huì)通便，但更像是鬧肚子[流淚]

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