一、什么時(shí)候吃
1、香蕉是一種熱帶水果，不能過(guò)多食用，一般每百克左右即可 。不能一次性食用太多，否則會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良、拉肚子等癥狀，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致胃痙攣、腹瀉、心臟病 。
2、香蕉是不能和海鮮同食的，同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉，一般不能和海鮮一起吃 。另外 ， 也不能和雞蛋同吃，因?yàn)榈包S中含有的卵磷脂與蘋果中的鐵結(jié)合形成難吸收的鐵元素，這兩種物質(zhì)會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，造成生長(zhǎng)不良的情況 。
3、雖然香蕉可以補(bǔ)充維生素 ， 但是也不能多吃 ， 不能和海鮮同吃 。尤其是那些生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)的人，不能在夏天吃，否則容易出現(xiàn)病癥 。
二、不能和什么同食
【香蕉什么時(shí)候吃，不能和什么同食】不能和牛奶同食 。牛奶中含有大量的蛋白質(zhì) ， 而香蕉中含有大量的鐵元素，這兩種物質(zhì)會(huì)使人體血液中缺鐵，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)影響消化吸收 。

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