可以多吃柚子吃柚子能多吃嗎 _可

文章插圖
現(xiàn)在的養(yǎng)生文章越來越多了，但是對同樣的時間可能會得出不同樣的結(jié)果，比如高血壓患者該不該吃柚子？
有些人說吃柚子可以補充血液中的鉀離子，對于長期吃降壓藥的患者來說，是提倡多吃的。
但是也有一些文章中可以看到，降壓藥物和西柚中的某些成分會相互作用，讓血壓降低得更多，擴大降壓效果，甚至出現(xiàn)低血壓，所以不提倡高血壓患者吃。

這不就沖突了嗎？到底該吃還是不該吃呢？
今天就來說一下，其實能不能吃，還要分情況討論。
一、葡萄柚。這里所說的柚子其實指的是葡萄柚，在一些地方也叫做西柚和胡柚，這種柚子是很常見的，因為里面很多果膠，所以有研究證實經(jīng)常吃葡萄柚可以降低膽固醇。
而且一些學(xué)者發(fā)現(xiàn)，里面含有很多黃酮類成分，這些成分可能和抗癌有關(guān) 。
而且西柚中含有非常豐富的鉀離子，要知道很多高血壓患者都會使用到利尿劑，這類藥物，能夠排除身體中多余的水分，使身體中的水容量下降，于是起到降壓的作用，但是這種利尿劑有時會讓一些鉀離子跟隨尿液流失，很多住過院的人都知道，在降壓的同時還需要看一下鉀離子，適當(dāng)補鉀也有必要。
【可以多吃柚子吃柚子能多吃嗎】所以有些人建議高血壓患者都可以多吃一些西柚，補充身體中可能缺失的鉀離子，而且最好是新鮮的直接吃，就怕榨汁以后成分有變化，影響鉀離子攝入。
看到這里你肯定也明白了，西柚對身體是有益的，適當(dāng)吃看上去沒什么壞處，可是為什么有人說高血壓藥物和西柚會有相互作用，不建議使用？
二、鈣離子拮抗劑。話說回來，高血壓患者需要用藥物降壓，但是會吃什么藥物呢，其實降壓的藥物分很多種，就像上面所提到的利尿劑類降壓藥，就屬于降壓藥中的一種。
同樣地，也有一種藥物，在我們生活中很常見，那就是鈣離子拮抗劑，這類藥物可以直接作用到血管，是高血壓心絞痛以及腦血管疾病的常用藥，而且在我國應(yīng)用得越來越廣泛，應(yīng)用的人也越來越多。
為什么會有高血壓呢？很多時候都是血管過度收縮，所以血壓就高了，這種藥物可以阻止鈣離子的內(nèi)流，所以血管平滑肌細(xì)胞相對變得松弛，這樣血壓就降下來了。
這種藥物一般都含有“地平”二字，比如硝苯地平，非洛地平和尼群地平。
就比如硝苯地平，它的脂溶性非常好，很容易在消化道內(nèi)吸收，而且可以根據(jù)不同的工藝制作成很多種類型，比如緩釋片就可以緩慢地在胃腸道釋放，一天吃一片就能達(dá)到很好地降壓作用。
可是這類藥物和西柚有什么關(guān)系呢？

1.鉀離子。

這是因為肌肉中含有很多鉀離子，而鉀離子升高之后，鈣離子內(nèi)流也會受到抑制，兩者同時作用，那么抑制作用會加強，所以降壓效果是十分顯著的，甚至?xí)T發(fā)低血壓。

2.藥物濃度升高2~4倍。

也有研究發(fā)現(xiàn)，西柚和降壓藥同時服用時，會讓降壓藥的血液含量加倍，甚至可以達(dá)到正常的2~4倍。
總之，由于以上2點，在服用鈣離子拮抗劑時又會加重降壓效果，要知道血壓過高不行，過低也是不可以的，會變成低血壓，這樣的血壓波動會對血管造成嚴(yán)重的損傷。
三、西柚到底能不能吃？基于上面所陳述的，西柚能不能吃還要分情況討論。
如果應(yīng)用鈣離子拮抗劑，最好就別吃西柚了，而且這種影響會維持在3天左右，所以在吃西柚之后三天別碰降壓藥。
但是，如果沒有用這個藥物，而是用像利尿劑一類的降壓藥，雖然藥效也可能受影響，不過只要吃得不多，少吃一點，可能沒多大作用，所以也不用太焦慮。
偶爾吃一點西柚，也不會對血壓造成太大的影響。
總結(jié) 。現(xiàn)在你也已經(jīng)知道了，西柚其實是可以吃的，但如果是用鈣離子拮抗劑類的藥物，也就是藥名中含有“地平”二字的藥物，最好不要再吃了，萬一血壓降得過低，會對血管造成很大的影響。
另外，還記得上學(xué)時老師說過的一句話，拋開劑量談毒性，就是耍流氓，如果少吃一點，其實對身體影響并不大，也不用太焦慮，也不用害怕，要是平時不小心吃了一點西柚，也沒有必要非要去醫(yī)院洗胃，這有點小題大做了。
@頭條健康#謠謠零計劃##哆咔醫(yī)生超能團(tuán)##健康明星計劃#

參考文獻(xiàn)
[1]劉丹,張永慧,李小山,馮曉靈.葡萄柚汁與藥物相互作用的研究進(jìn)展[J].科技視界,2016(27):127+32.DOI:10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2016.27.089.
[2]胡帆,袁洪,左笑叢,黃志軍.葡萄柚汁與鈣通道阻滯藥的相互作用[J].中國新藥與臨床雜志,2010,29(12):881-884.
[3]鄭帆影. 高血壓患者吃西柚有講究[N]. 健康時報,2006-11-30(023).DOI:10.28434/n.cnki.njksb.2006.000552.
[4]Bailey DG, Malcolm J, Arnold O, Spence JD. Grapefruit juice-drug interactions. Br J Clin Pharmacol. 1998;46(2):101-110. doi:10.1046/j.1365-2125.1998.00764.x

這些情況發(fā)生的時候，頸椎病患者就必須考慮手術(shù)了
魚刺卡嗓子，最佳做法是吞飯團(tuán)？68歲阿姨差點刺破主動脈
開胸驗肺的張海超沒想到，11年后，價值60萬的塵肺病仍是問題

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

可以多吃柚子 吃柚子能多吃嗎

可以多吃柚子吃柚子能多吃嗎