分手后不刪除拉黑就意味著還有復(fù)合的可能嗎分手了對方不拉黑刪除還有機(jī)會嗎 _分手

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對于“分手后刪不刪前任”這件事似乎大家都會遇到，又或者曾看到身邊的朋友因為這樣一件小事深陷于情感的困擾之中，并且這樣的事情在女性身上發(fā)生的案例比較多，最終導(dǎo)致的不僅僅是感情的破裂，更有甚者，身心都深受其害。
在兩性情感中，男性在處理分手這件事情的時候反而比較冷靜。而女生感性又熱愛幻想，僅僅是一個聯(lián)系方式，就能自動腦補(bǔ)出兩人的無數(shù)種可能，所以這類女性注定在一段感情結(jié)束時所承受的負(fù)面情緒波動會大于對方。

其實，在一段感情中因為分手而不得不面對"要不要互刪"這樣的問題時，不同的心態(tài)會有不一樣的解決方式，但不是每一種方式都能很好的解決雙方的感情困擾。

所以，從起因出發(fā) 。我總結(jié)了"在一段感情破裂后要不要刪除前任"這個問題的五個主導(dǎo)因素，希望能讓大家快刀斬亂麻，不再受愛情的“苦” 。

第一種、因為在感情中付出了太多，覺得自己的付出沒有得到對方的回應(yīng)與肯定，而造成的不甘心。

這類情況下，留著對方的聯(lián)系方式就是想讓對方看到自己就算離開了“Ta”依舊能過得很好，想讓對方看到“美好的自己”而感到后悔，但實際上卻是以一種報復(fù)對方的心態(tài)來懲罰自己。

每個人都是需要在感情中被肯定的，而“肯定”來自于兩人生活之中的點點滴滴，大到相戀十年，身邊依舊是最初的那個人；小到連遞一杯水都能收到對方一句感激的回應(yīng)……
這些都是對兩個人在相處過程中的一種肯定，也是倆人在親密關(guān)系中可以讓愛情持續(xù)加溫的一種成就感。

【分手后不刪除拉黑就意味著還有復(fù)合的可能嗎分手了對方不拉黑刪除還有機(jī)會嗎】所有因為迷茫、誤會、吵架、懷疑而造成的分手，不管男女雙方，在心理上都會造成對自己的一種否定。再有甚者，遇到一個確實很不佳的伴侶，造成的后果往往愈加嚴(yán)重，負(fù)面情緒、抑郁、想報復(fù)的心態(tài)很快隨之而來。

這也是一種很不成熟的戀愛觀，像前陣子鬧得轟轟烈烈的“某爽和某恒明星分手打官司”事件，被放大到輿論頭部作為大家茶余飯后拿來打發(fā)時間的閑話，其實這樣的事情縮小到普通人身上就是一件很尋常的情侶吵鬧。

因為雙方都不成熟，不懂得什么才是真正的相愛與付出，一味地以自己為中心，到分手時開始計較得失與報復(fù) 。

這就是為什么有些人在分手時還能做朋友，而有些人一分手就吵得驚天動地，其實就是因為其中一方在戀愛過程中沒有感受到對方對自己付出的回應(yīng)與肯定。

而女性在一段感情里更容易盲目自我，并且喜歡沉浸在“無效付出”的自我感動之中，以為對一個人無底線的包容，愛得死去活來的就是愛情，到最后分手時就很容易陷入“我是受害者”的執(zhí)念和委屈當(dāng)中。
心理學(xué)教授羅蘭·米勒在《親密關(guān)系》里有關(guān)于親密關(guān)系中“受害者”的描述：

“恐懼、自悲自憐、有抱怨的傾向，或覺得自己被當(dāng)成代罪羔羊——為了你不曾犯下的錯而受罰。”

心理不是很成熟的女性一旦在感情中受到挫折，就很容易陷入這樣的角色之中。

比如兩個人交往過程中所有的家務(wù)都由女方承擔(dān)，甚至男方不工作還欠下債務(wù)，女方自愿幫男方還債，還完之后天天對外宣稱自己的對象一無是處，又因為各種原因舍不得放棄這段感情。

把自己放在“受害者”的角色里，把親密關(guān)系中的另一方想象成“迫害者” 。于是關(guān)系日漸消沉，陷入了男方越來越窩囊，而女方持續(xù)抱怨又不分手的惡性循環(huán)之中。

但其實，如果女方在第一次幫男方還債的時候就能正確反思這段關(guān)系，把精力花在幫男朋友重新建立自信心上，或者干脆一刀兩段，對雙方來講都會是一個比較好的方式。
第二種、在感情發(fā)展過程中因為雙方家庭因素或者第三方阻礙而導(dǎo)致的分手，分手后真的放不下對方。

有些人基因里確實刻著“深情”兩個字，但是我更喜歡叫它“戀愛腦”，愛情在這類人的生活中幾乎占據(jù)著所有重心。

不刪對方好友，一方面是想留有挽回的余地。

一方面，治愈傷口需要過程，看得見的“藥”總比看不見會讓人好受一點，至少完整度過剛分手這一階段的“戒斷期” 。

這種情況也多存在于女性當(dāng)中，對另一方多存在復(fù)合的幻想。但事實是，絕大多數(shù)男生在分手后還留著對方的聯(lián)系方式只是想把對方當(dāng)成備胎。

心理學(xué)之父西格蒙德·佛洛伊德認(rèn)為：“我們所有人從出生開始就具有一定程度的自戀行為” 。

相對于女性而言，男性思維里的理性構(gòu)造注定了他們的“自戀行為”更多地體現(xiàn)在在建立功勛的成就感上，包括來自崇拜者的贊美和認(rèn)可，有多少“非他不可”的追隨者，就有多少成就感。
在我看來還有一大部分原因是出于男女雙方在教育上的差別，以及這個社會對于男女性別不同的文化輸出。

男生從小到大看的童話書、動畫片、電視劇大多屬于英雄主義，所以他們更熱愛功勛上的斗爭，而女生從小到大看的都是白雪公主、灰姑娘、浪漫的臺灣偶像劇這種主人公天生具備光環(huán)的浪漫情節(jié)，潛移默化輸入的都是對愛情忠貞不渝，海枯石爛永不分離的不正確戀愛觀，更容易在戀愛中失去理智的判斷。

一旦缺少了理智辨別情感的能力，就很難去思考自己對生活真正追求的東西到底是什么？整日沉浸在美好的幻想之中，更不會思考為了這些追求，到底需要付出哪些努力？

所以有時候我們放不下的并不是一個“好的對象”，而是錯過了我們自己的生活，錯過了成為更好的自己的機(jī)會。

以上兩點，歸結(jié)于兩句很扎心話就是：你以為你用情至深，但在現(xiàn)實中你只不過是生活過于閉塞、沒有追求、不成熟、沒有遠(yuǎn)見還略帶矯情，并且在大部分男生分手后對于前任的看法里也是大同小異，并不會因為你“還愛著對方”而回過頭來找你。
第三種、相對于前兩類而言，屬于比較聰明的一類人，她們對自己持有很高的自信心，對于愛情也沒有絕對的偏執(zhí) 。

所以分手要不要刪除前任，對于她們來說并不是一個很難抉擇的問題。

而且這類人普遍情商較高，性格大大咧咧，在生活里也相對精彩。要么專注于搞事業(yè)，要么學(xué)習(xí) 。

一旦分手，也能把雙方關(guān)系處理的很和諧。甚至有時候面對家里催婚，還能拿來當(dāng)逃避的借口，這類人一般也不會回頭，畢竟聰明的人都不喜歡在同樣的河流里被絆倒兩次。

這也是一個很現(xiàn)實的戀愛觀，它建立在一定的物質(zhì)基礎(chǔ)之上，從小家庭里有比較開明的情感教育。

在這一點里面有兩種類型，一種是互相成長型：雙方在戀愛過程中相互肯定并且攜手成長。

在一段比較好的親密關(guān)系當(dāng)中，彼此相互陪伴度過了一段熠熠生輝的歲月，相互成就了對方，即使最后還是走向分手，依然能成為最了解彼此的老友，這樣的關(guān)系未嘗不是一段美好的人生體驗。

這種朝前看、大步走的情感關(guān)系屬于所有親密關(guān)系中結(jié)構(gòu)搭建最穩(wěn)定的類型，戀愛中的兩個人都相對成熟。
另一方面來自于雙方的利益捆綁，雙方或者雙方的家庭存在著不可分割的利益鏈接，這種情況下分手后是不可能互刪好友的。

這類情況多發(fā)于男性身上，作家長安曾說：“男人的愛情觀，真的和你不一樣。他們的世界里，如果現(xiàn)實與愛情發(fā)生了沖突，那愛情就可以不要。”

而很多女性，在面對事業(yè)、家庭和愛情多重抉擇的時候，猶豫再三，更多的還是會選擇愛情。

第四種、這是一種比較畸形的戀愛觀，因雙方價值不對等，所以戀愛中投入成本比較高的一方打算回收戀愛時的“沉沒成本” 。

在這種情況下不想刪除聯(lián)系方式的一方，會給對方造成一種這段感情還有希望的錯覺，其實不過是想從“獲利方”挖出戀愛時投入的時間、精力甚至是金錢成本，將自己的損失降到最低。

這類情況里，如果平穩(wěn)進(jìn)行，至少要做到雙方能心平氣和地處理好情感糾葛，但是一旦遇到相對偏激的一類人以一種刺激性的行為來獲取曾經(jīng)失去的成本，對于兩個人未來的生活來說都是充滿未知性和危險性的。

都說“剪不斷的理還亂”，賣慘、威脅、欺詐、暴力往往更容易發(fā)生在這類人身上，造成情感悲劇，屬于比較危險的一類人，如果大家真的碰到過這類情況，希望你們都能理智對待。
第五種、說出來甚至覺得有點搞笑，被對方當(dāng)備胎，備著就備忘了的。

這類人要么屬于神經(jīng)大條，要么就是個十足的花心大蘿卜。

能把你當(dāng)備胎備忘掉的人，意味著你在對方那里已經(jīng)完全沒有存在感了，即使重新成為朋友也不可能得到尋常友誼關(guān)系中的尊重與重視。
其實在一段感情里面最重要的不是為對方付出了多少，而是兩個人在這段感情之中成長了多少。

當(dāng)一個人在一段親密關(guān)系之中掙扎了好幾年甚至七年、十年……消耗的不僅僅是雙方的時間和精力，還有雙方在戀愛關(guān)系中因為無意義爭吵而錯過的人生體驗和成長。

在親密關(guān)系中所有放不下的人、事、物，其實都只是因為個人的經(jīng)歷和見識不夠，長久地將自己圈在一方天地里，就像一直待在溫室里面的花朵，永遠(yuǎn)都不會知道自己在七色彩虹的映照下會更加的耀眼。

感情也是一樣，適不適合?你總是要多遇到一些人才會知道，什么樣的生活是你真正想要的，什么才是你們彼此最舒服的相處方式，別太早就將自己畫地為牢，定義在條條框框里面。
在職場中有句話說得很好：“與其培養(yǎng)對方，不如做好自己，讓對方自愿追隨于你。”放在親密關(guān)系中同樣適用。

真正高質(zhì)量的對象是建立在相應(yīng)基礎(chǔ)上的，你首先要成為更好的自己才能更快的吸引到同類型的人，當(dāng)你在規(guī)劃自己人生的同時，他也會主動為未來做打算，清楚自己的人生規(guī)劃將往哪里走，并且將你規(guī)劃到他的生活里面。

在他保有自己精彩人生的同時，會讓你持續(xù)的發(fā)光發(fā)亮，而不是在感情里讓一個人默默付出，視而不見，這樣的感情也算是一種病態(tài) 。

所以，面對分手后到底要不要刪除前任的所有聯(lián)系方式，其實還真的沒有那么重要。如果你還是會因為這類事情去浪費自己的精力，或許真的該好好反思自己是不是沒有正確看待這件事。

如果注定沒辦法善始善終，當(dāng)斷則斷、及時止損是一個很好的選擇，雕琢自己總比雕琢別人來的更容易一些。
心理測試：測試前任最想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？
是的，經(jīng)常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個喜歡自我反思并愿意改正錯誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？
經(jīng)常說—5
不怎么說 —4
4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你愿意花費多少精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因為出現(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對方是否主動聯(lián)系過你？
是— D
否 —C
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我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。

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