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1、振鮑1號多少錢，蘇門四學士除了黃庭堅和秦觀還有誰？蘇門四學士除了黃庭堅和秦觀外還有晁補之和張耒。
對于蘇軾我們就不在介紹了。大家如果想詳細的了解，請閱讀林語堂先生的《蘇東坡傳》。我們了解一下蘇門四學士吧。
黃庭堅黃庭堅（1045～1105）
黃庭堅(1045-1105)，字魯直，自號山谷道人，晚號涪翁，又稱黃豫章，洪州分寧(今江西修水)人。北宋詩人、詞人、書法家，蘇門四學士之一，為盛極一時的江西詩派之開山鼻祖。
英宗時期進士，歷官葉縣尉、北京國子監(jiān)教授、校書郎、著作佐郎、秘書丞、涪州別駕、黔州安置，后哲宗立，召為校書郎、《神宗實錄》檢討官、起居舍人。后因新黨謂其修史“多誣”，貶涪州別駕，安置黔州等地，卒于宣州貶所。
黃庭堅擅文章、詩詞，尤工書法。詩風奇崛瘦硬，力摒輕俗之習，開一代風氣。早年受知于蘇軾，東坡曾評價黃庭堅的詩有深度，詩景高超，“以為非今世之人” 。其詩與蘇軾并稱“蘇黃”，有《豫章黃先生文集》。
黃庭堅詞與秦觀齊名，然詞風流宕豪邁，早年近柳永，多寫艷情，晚年較接近蘇軾，深于感慨，風格豪放俊逸。其詞給后來南渡詞人對社會現(xiàn)實生活的抒寫提供了可效仿的創(chuàng)作范式，具有承上啟下的作用。宋人對其詞評價甚高，陳師道說:“今代詞手，惟秦七、黃九，唐諸人不逮也。”今有《山谷詞》問傳世，又名《山谷琴趣外篇》。
黃庭堅作為江西詩派鼻祖，主張“詞意高勝要從學問中來”(《論作詩文》) 。意思就是說要以豐富的書本知識作為寫詩的基?。詞樸諢們叭舜視鎩⒁餼常?推陳出新，達到“奪胎換骨”、“點鐵成金”之效果。黃庭堅的詩能熟練化用前人詩意加以翻新改造，化為己有。如在《夜發(fā)分寧寄杜澗叟》中“我自只如常日醉，滿川風月替人愁”一句，實際是從歐陽修《別滁》“我亦只如常日醉，莫教弦管作離聲”中稍加點竄翻出新意。他用典繁密，尤喜用僻典，常常使人索解為難。如他在《水調歌頭·瑤單一何碧》“瑤單一何碧，春入武陵溪。溪上桃花無數(shù) ，花上有黃鸝”用典晉陶淵明《桃花源記》。黃庭堅的理論與創(chuàng)作為江西詩派的形成及發(fā)展奠定了基礎。
黃庭堅書法作品（局部)
黃庭堅書法作品（局部)
黃庭堅尤功書法，與蘇軾、米芾、蔡襄并稱為“宋四家” 。他書法初以周越為師，后受顏真卿、懷素、楊凝式等人影響，還受到焦山書體的啟發(fā) ，終形成自己的風格。其主要墨跡有《松風閣詩》、《華嚴疏》、《經伏波神祠》、《諸上座》、《李白憶舊游詩》、《苦筍賦》等;著有《論近進書》、《論書》、《清河書畫舫》、《式古堂書畫匯考》等書論。
秦觀【振鮑1號多少錢】秦觀(1049-1100)，字太虛、少游，號淮海居士，高郵人，北宋文學家，婉約派代表人物。所著《黃樓賦》見賞于蘇軾，稱之為“有屈、宋之才” ，為“蘇門四學士”之一。蘇軾推薦其于王安石，王安石稱贊其詩歌“清新似鮑、謝” 。秦觀有《別子瞻學士》“我獨不愿萬戶侯，惟愿一識蘇徐州” 。有《淮海集》四十卷，《淮海居士長短句》三卷。
秦觀的成就主要在詞的創(chuàng)作上，他是婉約派的大家，其詞婉約凄美，學法典雅精致，章法舒朗流暢，技藝恰如其分，恰到好處，得到大眾普遍喜愛，取得詞史上突出地位，李調元《雨村詞話》甚至推譽為“首首珠璣，為宋一代詞人之觀” 。張炎《詞源》說：“秦少游詞體制淡雅，氣骨不衰，清麗中不斷意脈，咀嚼無滓，久而知味。”
他的詞題材廣泛，以傳統(tǒng)的相思戀情為主，也有不少感慨身世之作。例如其名作《滿庭芳·山抹微云》
“山抹微云，天連衰草，畫角聲斷譙門。暫停征棹，聊共引離尊。多少蓬萊舊事，空回首、煙靄紛紛。斜陽外，寒鴉萬點，流水繞孤村。
銷魂當此際，香囊暗解，羅帶輕分。謾贏得、青樓薄幸名存。此去何時見也？襟袖上、空惹啼痕。傷情處，高城望斷，燈火已黃昏。”
這首《滿庭芳》是秦觀最杰出的詞作之一。起拍開端“山抹微云，天連衰草”，雅俗共賞，只此一個對句，便足以流芳詞史。詞人另有“林梢一抹青如畫，知是淮流轉處山。”的名句。這兩個“抹”字，一寫林外之山痕，一寫山間之云跡，手法俱是詩中之畫，畫中之詩。因此秦觀獲得“山抹微云君” 。秦觀的詞柔婉妍雅，善于在凄迷的景色烘托中把人物內心深處的感傷情調與纖微感觸表達得回腸蕩氣、一往情深，具有極為強烈的藝術感染力，這也是他的詞之所以倍受稱賞的主要原因。秦觀的詞風直接影響了后于他的周邦彥、李清照等，在婉約詞史上占有重要的地位。
秦觀深諳兵法，早年即寫《郭子儀單騎見虜賦》，贊揚唐代郭子儀“匹馬雄驅”，兵不血刃以解回紇之圍壯舉，壯年時期寫了一系列用兵策論，這和其研讀《孫子》十三篇密不可分，故有人評價他“文人論兵，秦觀堪與晚唐杜牧相媲美” 。
秦觀重視農業(yè)生產技術，著有《蠶書》，主要總結宋代以前兗州地區(qū)的養(yǎng)蠶和繅絲的經驗，尤其是對繅絲工藝技術和繅車的結構型制進行了論述，全書分種變，時食，制居，化治，錢眼等10個部分，是我國乃至世界上現(xiàn)存最早的一部蠶桑專著。
建炎四年(1130)，南宋朝廷追贈秦觀為“直龍圖閣學士” 。
晁補之晁補之（1053～1110）
晁補之(1053—1110) ，字無咎，號歸來子，濟州巨野(今屬山東巨野縣)人，北宋時期著名文學家。元豐二年(1079)進士，曾任澶州司戶參軍、北京國子監(jiān)教授、秘書省正字、校書郎、后派任揚州通判，又召回秘書省、吏部員外郎、禮部郎中等，“蘇門四學士”之一。
晁補之工書畫，善詩詞，能屬文，與張耒并稱“晁張” 。其散文風格近柳宗元，語言凝練詩，流暢。詩學陶淵明、韓愈、歐陽修，骨力道勁，辭格俊逸。詞近東坡，題材廣泛，除寫景、詠花、贈和、悼亡而外，還多寫貶謫生涯和田園風光。有的篇章氣象雄?。凡蕉攏?如《摸魚兒·東皋寓居》、《水龍吟·問春何苦匆匆》等篇，詞氣慷慨，筆如游龍，為后來名家所競效，有人認為亦是辛棄疾詞所本。晁詞時有健句豪語，如“牙帳塵昏余劍戟，翠帷月冷虛弦索”(《滿江紅·次韻吊汶陽李誠之待制》)，但缺乏蘇詞的曠達超妙，而趨于凄壯沉咽。他的詩風與張耒接近，以樂府詩見長，樂府詩具有濃郁的民歌風味。詩人陳師道謂其“今代王摩詰” 。
著有《雞肋集》、《晁氏琴趣外篇》等。
張耒張耒(1054-1114)，字文潛，號柯山，安徽亳州人。北宋時期文學家，人稱宛丘先生，張右史。熙寧六年(1073)中進士，曾歷官臨淮主簿、壽安尉、咸平縣丞等職。遷秘書省正字、著作佐郎、秘書丞、著作郎、史館檢討、起居舍人、太常少卿等。“蘇門四學士”之一。
張耒的詩學自白居易、張籍一派，以平易淺顯的語言反映民生疾苦，針砭社會現(xiàn)實。對社會現(xiàn)實體察甚深，因而特為關切百姓勞苦，如《勞歌》用對比手法描繪城市貧民的悲慘生活，《輸麥行》描寫農家打場交租的情形，在《糴官粟有感》和《和晁應之憫農》中，一再發(fā)出“哀哉天地間，生民常苦辛”和“力田競歲猶無獲”的深沉嘆息。
在政治上追隨蘇軾，在實踐上主張富國強民，改革弊政，軍事上主張開邊御敵，建立奇功。其《少年行》、《昭陵六馬》、《聽客話澶淵事》等無不洋溢出一股勃勃愛國主義情懷，讀來令人振不已。
著有作品《柯山集》、《宛邱詞》等。
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3、有哪些小說可以推薦？三生系列：1.《三生三世十里桃花》
2.《三生三世枕上書》
顧漫：1.《微微一笑很傾城》
2.《何以笙簫默》
3.《杉杉來吃》
辛夷塢：1.《致我們終將逝去的青春》
2.《原來你還在這里》
3.《許我向你看》
4.《山月不知心底事》
4、任我行能不能打贏方證大師？云中答題，相互學習。
任我行，日月神教的教主。因修煉“吸星大法”走火入魔，東方不敗趁機奪去了教主之位，并將任我行用鐵鏈穿了琵琶骨，囚禁在西湖谷底。后來，在向問天與任我行的合力營救下，重出江湖并奪回教主之位。任我行為人狂傲不羈，果真是名如其人。武學修為深不可測，是數(shù)一數(shù)二的高手，有令江湖聞風喪膽的吸星大法，如論智謀手段恐怕笑傲里無人能及。
后來，黑木崖滅掉了東方不敗，任我行想著消滅少林武當一統(tǒng)江湖，但因年老體衰暈眩而逝。
方證大師，少林寺的掌門，身材矮小神色慈和，不失出家人的慈悲心腸，在江湖被人們公認為得道高僧。武藝高強內功深厚精通《易筋經》，連日月神教教主任我行的吸星大法都吸不到他內力，與武當派掌門沖虛道長致力維護江湖安寧。武功絕學：千手如來掌、金剛獅子吼、易經筋。
方正大師認定風清揚劍法，絕不傳授奸邪之輩，因此對華山派棄徒令狐沖關愛有加。拉攏令狐沖一起對抗，野心勃勃的左冷禪與任我行，甚至不拘門派之別將少林寺的絕學《易經筋》，以善意的謊言傳給令狐沖。最終，應了自古邪不勝正的話，化解了一場江湖浩劫。
那么，任我行與方證大師對決，兩人孰高孰低呢？其實在小說中，關于兩人的武功高低，在少林寺的一場比試中便已見分曉。任我行與向問天上少林寺找到了任盈盈，出手擊斃了少林與嵩山派八名弟子，被少林、武當、嵩山以及華山多門派高手圍困。
在武當沖虛道長的提議下，進行三局兩勝的比試。如果任我行一方輸了，便在少林寺呆上十年，如果勝出則可自行離去。
眾人都盤算著如何分配，能將任我行等人十拿九穩(wěn)的扣下，但任我行何等人物，眾人的心思豈能不知，幾句話便將眾人懟的啞口無言。
任我行第一場就選擇了，自己所佩服的方證大師。并說到用日月教正宗功夫，對大師的少林派正宗武藝。而這也是給左冷禪等人難堪，你們個個陰險毒辣，不配與我比試。
方正大師使出千手如來掌，一變二、二變四的掌影飛舞，每一掌發(fā)出都能中途改變出好幾個方位變幻莫測。任我行掌法卻甚是質樸，顯得有些窒滯生硬，但每次也能化解方正攻過來的章法。
兩人酣戰(zhàn)多時不分勝負，任我行漸感覺方證大師的掌法正在漸漸的放慢節(jié)奏，心里暗暗高興，你掌法雖妙然終究年齡不饒人，看你大和尚還能支撐多久。
當即加快速度連攻數(shù)掌，但是收掌時右臂突然感到麻木，內力無法舒暢的運轉，不由得心里一震，明白這是吸星大法吸收內力后的干擾。
任我行只覺對方內力雖然柔和，卻是渾厚無比，自己使出了“吸星大法”，竟然吸不到他絲毫內力，心下更是驚訝。方證大師道：“善哉！善哉！”跟著右掌擊將過來。任我行又出右掌與之相交。兩人身子一晃，任我行但覺全身氣血都是晃了一晃，
——《笑傲江湖》·修訂版·二十七章
任我行最拿手的功夫就是吸星大法，這也是他縱橫江湖的最大資本。此武功絕學是“天龍”里丁春秋“化功大法”的變種。是一門極其邪毒的武功，對比“化功大法”是有過之而無不及。
但是與方正大師較量中，卻吸不到對方的內力，因為方正大師有“易經筋”護體。沒有了“吸星大法”這個資本，任我行的內力與拳腳掌法就大大打了折扣，也便無法與方正大師抗衡。兩人最后對了一掌都身子一晃，但任我行全身氣血都跟著晃動，明顯不及方正大師。
這第一回合的武功比試，任我行最終還是贏了，只不過有些勝之不武。因為他用桃谷六仙“顧左右而言他”的策略，襲擊了青城派的余滄海，也算定除了方正大師沒人會出手相救，而方正大師也是出于慈悲，攔截任我行時被反手制住。
淡淡的說了句任施主心思機敏，斗智不斗力，老夫原是輸了的。
所以，正兒八經的武功切磋，“易經筋”是“吸星大法”的克星，方正大師的內力與掌法又都在任我行之上，兩人孰高孰低顯而易見，任我行絕對打不過方正大師。大家好，我是@云中之筆。歡迎朋友們留言點評，一起交流學習。我在頭條等你，不見不散！
5、龍須菜是什么菜？作為一名合格的超粉，除了會吃，還得懂吃。龍須菜是一種野生名菜，今早一位朋友跟我說龍須菜煲湯很好喝，很甜很受大家喜歡。
湯喝了，但是龍須菜你有吃嗎？
到底龍須菜有沒有什么營養(yǎng)價值呢？
答案搶先知：龍須菜是一種高膳食纖維、高蛋白、低脂肪的富含礦物質的食用海藻，它味道鮮美、營養(yǎng)價值高，還可以適量食用。
【什么是龍須菜】
龍須菜別名江蘺，鳳菜，它是一種紅藻類海洋植物。龍須菜屬于大型海藻，在我國山東、福建、廣東等沿海地區(qū)比較常見。龍須菜新鮮的時候含水量比較高，為85.5 % ，一些企業(yè)會將其干燥制成藻粉，藻粉的主要成分為糖類物質、粗纖維、蛋白質及礦物質，并富含人體所需的 8 種必需氨基酸及鐵、錳、鋅等必需微量元素，營養(yǎng)十分豐富[1] 。
近年來在福建、浙江等沿海養(yǎng)殖成功并大量種植。隨著龍須菜產量的迅速增加，人們對其生物及藥用價值產生了濃厚的興趣。龍須菜經脫腥脫色加工處理后，龍須菜有效成分含量大大提高，是一種天然的優(yōu)質保健食品原料，具有更高的實用價值和臨床價值[2] 。龍須菜在醫(yī)療、食品、餌料、水產養(yǎng)殖和環(huán)保等領域發(fā)揮著廣泛的生物學作用，是一種重要的經濟海藻。
【龍須菜的三大成分】
蛋白類成分：龍須菜含有 18 種氨基酸，以天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸居多。龍須菜不僅蛋白質含量高，且必需氨基酸所占比例較高，種類齊全、比例也較適宜，是營養(yǎng)價值較高的蛋白質資源。其里面含有一種叫藻膽蛋白的物質，按照特性藻膽蛋白又可以分為藻紅蛋白，藍紫色的藻藍蛋白和孔雀藍色的異藻藍蛋白，龍須菜所含的主要為藻紅蛋白。一些研究發(fā)現(xiàn) ，藻膽蛋白具有提高機體免疫力，抗氧化等生理活性[3] 。
多糖類成分：多糖類成分所占比例為31.05% ，主要由三種單糖組成，分別是半乳糖、3 ， 6-內醚半乳糖和少量葡萄糖，海藻多糖具有多種生理活性以及藥用功能，并且在龍須菜多糖的眾多藥用作用中，抗腫瘤的作用是最為明顯的。
膳食纖維成分：膳食纖維被稱為“第七大營養(yǎng)素”，是一種不能被人體內源消化酶消化的成分及在消化加工過程中形成的化合物。在龍須菜中膳食纖維含量約占43.71%，如食用龍須菜，可以起到潤腸通便,促進吸收等作用[3] 。
【龍須菜開發(fā)前景】
目前龍須菜大多數(shù)被應用在提取瓊脂以及飼養(yǎng)鮑魚中。龍須菜不僅營養(yǎng)豐富，經濟價值高，而且還可以作為海洋藥物資源，發(fā)揮其獨特的藥理活性，用來輔助治療多種疾?。哂泄惴旱睦眉壑島徒蝦玫納桃導壑?。除此以外，也有企業(yè)利用龍須菜制作風味食品，制成復合飲品等等，在一些家庭里面，會用龍須菜來煲湯飲用，也可根據個人喜好做成涼拌菜等等。
【總結】
龍須菜富含活性多糖、藻紅蛋白、膳食纖維這三大營養(yǎng)成分，是不可多得的營養(yǎng)豐富的海藻，它既可以用來提取瓊脂，飼養(yǎng)鮑魚，也可作食用用途。
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參考文獻
[1]康亞妮,孫雪,徐年軍,趙小東.龍須菜的藥用價值及其抗腫瘤活性[J].現(xiàn)代生物醫(yī)學進展,2016,16(11):2175-2177+2186.
[2]鐘燕平. 養(yǎng)殖龍須菜凈化生態(tài)環(huán)境[N]. 農民日報, 2003-07-23(6).
[3]朱春霞,李鐘,韓彬,孟蘭貞,鄺婉容,譚淑儀,鄺嘉樂,陳小艷,杜卓.海藻龍須菜化學成分及其活性的研究概況[J].中山大學研究生學刊(自然科學.醫(yī)學版),2014,35(03):34-39.
作者：盧紫瑩趙力超

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