我們常吃的九制陳皮上火嗎 _我們

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【我們常吃的九制陳皮上火嗎】民以食為天，這句古話大家都有所耳聞，尤其是我們中國人更加重視口腹之欲，而隨著時代的進步，大家對于口腹之欲雖然仍是看重，但是看重口腹之欲的同時，食物也要求也更高了，著重于養生。而我們本文將要講到的九制陳皮也是一種生活中常見的中藥，平時大家可能比較喜歡拿來泡水喝，但是有些人也提出了疑惑—究竟吃陳皮會不會上火?
陳皮的制作手法很簡單，就是由我們日常見到的橘子剝下來的橘皮制成的。剝下橘子皮洗凈之后擦干水分，將干凈的橘子皮曬干或者是晾干。陳皮的制作雖然簡單，但是它的功效卻很實用，具有理氣健胃化痰的作用，多用于脘腹脹滿不適、咳嗽痰多等的患者。同時，陳皮還具有燥濕、利水通便的功效，還有疏通心腦血管，降血壓等效果，對于腹瀉便秘等患者也有所幫助，而且還能幫助解蟹毒和酒毒。
雖然陳皮的功效良多，但是也有些人群也是不適宜去多吃或者吃陳皮的：
1，胃熱的人群。因為陳皮的理氣健胃的功效是適用于胃寒的群體，胃熱的群體如果吃陳皮可能會出現一些不良的反應。
2，熱咳的人群。陳皮雖有止咳化痰的作用，但是咳嗽的種類不同需要對癥下藥，而陳皮一般不適用于熱咳。
3，失眠多夢的人群。陳皮的性味不適用于體虛的人群，如果失眠又體虛的人群吃陳皮，容易燥熱，一燥熱就更難睡著了。
除去這些不適宜食用陳皮的人群，陳皮的功效還是很實用的，但是所謂貪多嚼不爛，好東西吃多了也是難消化的。陳皮中含有大量的糖分，而這大量的糖分又能夠產生大量的熱量，如若熱量沒能夠及時被我們所消化，我們體內就會出現熱量供大于求的現象，容易引起上火，出現上火的癥狀，例如口干舌燥、便秘等。所以最后總結一句陳皮雖好，可不要貪多。

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