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大家好我是五哥,上一期文章啊給大家分享了一下京醬肉絲的教程 。腌制的時候放入的明油是關鍵不知道大家看后學會沒有,給大家分享了那么多的肉類了今天給大家分享一點素食幫助大家清清腸胃;山藥大家應該都不陌生吧,畢竟我們的生活中能接觸到 ,超市里面也有賣的 。
山藥呢,有粗的有細的五哥用的呢是粗的,它的外表是土黃色的,山藥也是可以入藥的,生活中經常的食用它也可以起到美白皮膚,淡化臉上的色斑等等,山藥里面含有粘液蛋白這種粘液對于我們的皮膚是很好的 。吃山藥的朋友會知道,山藥還有點微甜,這說明它還含有微量的糖分; 首先啊我們要選擇原材料,第一我們呢我們要選擇那些長得漂亮的,直的;這樣的話處理的時候也好處理; 制作;我們要把山藥清洗干凈,然后去皮,把山藥切成薄片,起鍋燒水,我們把山藥放到蒸鍋上面蒸;大約二十分鐘;可以根據切的山藥的厚薄去把握蒸的時間的長短;
【軟糯Q彈的山藥 軟糯的山藥是什么樣的】 準備輔料;我們可以借助這個空余的時間來把輔料準備一下,我們準備一個碗,在碗內放入適量的十三香,兩勺生抽,兩勺老抽 。再放入少許的食用鹽,一小勺白糖,最后加入適量的清水 。把它攪拌均勻備用; 開始制作;這個時候我們的山藥也蒸好了,我們把它取出放入盆中,用手揉成泥,這個時候一定要記住邊揉邊加入淀粉,知道最后揉成一個光滑的面團即可;
然后我們取適量的面團揉成篩子大小的樣子然后用大拇指按壓一個洞即可,所有的山藥如法炮制 。全部弄好后,燒水把山藥焯水,之后再過涼水;這一步的目的是防止粘連;起鍋燒油,油熱之后我們下入小米辣,下入蔥末,下入蒜末,進行爆香,爆香之后我們加入我們的料汁,如果水少的話可以加入適量的清水,水開之后下入山藥,中火燉片刻,最后的時候加入水淀粉勾芡,關火出鍋即可;裝盤之后我們加入撒入少許的蔥末即可;看到這里你學會了嗎?如果你學會了記得點個關注哦
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