一、功效
1、消炎殺菌:它有消炎的功效 ， 能緩解感冒發(fā)燒引起的發(fā)熱不適 ， 能緩解感冒引起的頭痛和頭疼，具有消炎的功效 ， 能清熱解毒 ， 解毒殺菌 。還可以治療小便不利、牙齦腫痛、頭痛等 。
2、殺菌消炎:它還有殺菌消炎的功效 ， 能清除人體內(nèi)的病菌 ， 起到抗菌消炎的作用，緩解咽喉腫痛、流感、扁桃體炎、感冒發(fā)熱等多種癥狀 。
3、止痛消腫:它能治療淋巴結(jié)核，能起到止痛消腫的作用，能起到消腫的功效，能改善皮膚瘙癢，還能治療外傷出血等癥狀 。
4、抗菌消炎:它含有薄荷醇、薄荷酮、薄荷多酚等物質(zhì)，能有效抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，能提高人體免疫力，可以提高人體抵抗病菌的能力 。
二、吃法
【薄荷的功效與作用，薄荷葉怎么吃】它一般是用作食物，還可以搭配香油、辣椒、辣椒等，和水一起燉湯吃，味道比較鮮美，還可加入一點(diǎn)紅棗、枸杞、陳皮、桂圓等，直接嚼食即可 。
三、注意事項(xiàng)
它的味辛、微微有苦味，吃多了容易上火 ， 所以平時(shí)要多喝水，多飲水 。如果是體寒，體熱的人最好不要多吃 ， 否則容易上火，還可能導(dǎo)致身體出汗 。如果出現(xiàn)了咽喉腫痛、鼻塞流涕等癥狀 ， 可適當(dāng)吃一點(diǎn) ， 或者服用適量的薄荷片，有助于盡快恢復(fù) 。

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