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一、吃母乳的嬰兒便秘怎么辦
純母乳的寶寶如果腸胃不好，或者是喂養(yǎng)過渡了也會便秘的，你可以給寶寶喂點酸奶或者是喝點果汁能緩解便秘的。
1、矯正嬰兒的飲食
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，由于母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等癥狀出現(xiàn) 。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解;若是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4—5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
2、訓(xùn)練寶寶排便的習(xí)慣
嬰兒從3—4個月起就可以訓(xùn)練其定時排便。因進(jìn)食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、開塞露通便
嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效的，可以采用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內(nèi)以后，父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
4、切忌濫用中藥
清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用，但是藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導(dǎo)致功能失調(diào)，便秘反而會更加嚴(yán)重。
二、寶寶便秘的預(yù)防辦法
1、改變飲食結(jié)構(gòu)：主張母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時，可另加潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。
2、人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生便秘，可適當(dāng)減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動，促進(jìn)排便。幼兒可多進(jìn)食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。
3、對營養(yǎng)不良的患兒應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。
4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，建議小兒要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情況下，不輕易更改排便時間，不隨意減少排便次數(shù) 。對于便秘患兒，便前可先讓其做下蹲動作，增加腹壓，或順時鐘方向按摩腹部，促進(jìn)腸管蠕動，達(dá)到排便的目的。
5、中藥對小兒便秘具有良好的效果，中醫(yī)認(rèn)為，本病為胃腸結(jié)熱、津虧腸燥而致，治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則，可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克(嬰兒酌減)，煎水飲用以治便秘。
6、忌食辛辣燥熱之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。
三、寶寶便秘的飲食注意事項
1、南瓜根50-100克，洗凈，切碎，放鍋內(nèi)加水煎濃取汁，一次飲完。每日1劑，連服數(shù)劑，以通為度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調(diào)味。
2、銀耳10~15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟，放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮，入橙汁調(diào)和，連渣帶汁1次服完。每日1劑，連服數(shù)天。
3、無花果(熟透者)100克，除去外皮，溫開水洗凈，隨意服食，每日1~2次，療程不限。
4、鮮甘蔗汁150毫升，番瀉葉1克。置鍋內(nèi)隔水蒸熟，濾去渣滓，分1~2次服完。每日1劑，連服數(shù)天，三歲以下幼兒分量酌減。
5、豆?jié){100毫升，濃米湯150毫升，蜂蜜20毫升。將新鮮豆?jié){煮沸，入米湯、蜂蜜調(diào)勻，1次飲完。每日1~2劑，連服數(shù)天。
6、菠菜100克，粳米50-100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入油、鹽調(diào)味，分1~2次服完。每日1劑，連服5~7天。
7、香蕉1~2枚，剝皮，放碗中加開水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調(diào)勻，隨意喂服。每日1~2次，療程不限。
8、白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈挖空中心，裝入蜂蜜，置大碗內(nèi)，加水蒸煮，吃蘿卜飲蜂蜜水，連服數(shù)次。
四、嬰幼兒便秘導(dǎo)致的疾病
1、肛腸疾病：便秘病癥在沒有得到及時的治療時會導(dǎo)致很多肛腸疾病產(chǎn)生。像在排便時會因便秘而導(dǎo)致大便過于干燥，在排出時會擦傷肛門部位，從而就會導(dǎo)致肛門部位受傷，結(jié)果導(dǎo)致肛裂病癥產(chǎn)生，除此之外便秘病癥還會導(dǎo)致肛竇炎、直腸炎、肛周膿腫等疾病產(chǎn)生。
2、結(jié)腸癌：據(jù)統(tǒng)計有20%以上的患者在患得便秘病癥時因為小視便秘病癥，而沒有得到正確的治療，病因嚴(yán)重后會導(dǎo)致腸癌疾病產(chǎn)生。
3、胃腸神經(jīng)錯亂：長期的便秘會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、食欲不佳等癥狀，并且患者的腸胃功能的運作也會下降，從而導(dǎo)致身體營養(yǎng)不足、抵抗力下降。
4、寶寶出現(xiàn)便秘的原因多是腸道菌群失調(diào)，但很多家長卻沒有采取合適的措施解決這個問題。有些媽媽盲目給寶寶補充過多的纖維甚至是服藥，進(jìn)一步傷害寶寶腸道，導(dǎo)致寶寶便秘加重或者腹瀉。由于寶寶腸道非常嬌嫩，一般不建議輕易服藥或者采取激烈措施導(dǎo)致寶寶拉瀉來解決便秘問題。對于治療寶寶便秘，抓住寶寶便秘問題的根源，通過增殖腸道內(nèi)有益菌來恢復(fù)寶寶腸道健康，雙向調(diào)節(jié)便秘腹瀉。國內(nèi)主流的做法有兩種，一是直接服用活菌制劑，二是補充益生元。
【母乳寶寶便秘怎么辦寶寶便秘的預(yù)防】

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