刺莓的功效與作用 _刺莓_愛刨根生活網(wǎng)

作用
它的味道甘甜、性寒，還可以入藥，全草均可入藥，能起到滋陰壯陽、潤腸通便的功效。對于身體出現(xiàn)了疾病或濕熱導致的身體發(fā)熱的癥狀，都可以使用它來緩解，還可以清除體內熱毒，抗熱消炎，調節(jié)身體的血液循環(huán) 。
功效
因為它具有補腎壯陽的功效，可以治療腰腿酸痛，腰間盤突出，風濕痹痛，腰肌勞損，慢性腎炎和睪丸炎等病癥，此外，還具有解熱解毒，活血化瘀，消腫止痛等功效。
【刺莓的功效與作用】食用
用法用量
生吃:鮮刺莓50克，可直接食用，也可以與其他食材一起拌食。
烹飪
焯水:將刺莓洗凈，切成段，用沸水焯一下，冷卻后拌入面粉中，然后攪拌均勻，做成面餅。
煮粥:備刺莓、大米、紅棗、枸杞各適量，將其洗凈切段，用沸水焯一下。
炒菜
炒蝦仁:刺莓適量，胡蘿卜適量，然后洗凈切段，放入鍋中翻炒。
調料
香油:刺莓適量，在鍋中倒入適量香油，之后將切好的刺莓、胡蘿卜、蝦仁放入鍋中翻炒。
食用
止痛
紅棗:刺莓適量，可以生吃，做紅棗雞蛋湯。
小貼士
除了可以止痛之外，還可搭配其他的食物，例如羊肉，豬肉。

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