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甜味是糖和蜜的味道,是最受人類喜歡的味道 。云南有其特殊之處,似乎不如浙江、江蘇、廣東那么看重甜品 。雖然云南人會將糖和果脯、水果作為零嘴,但大部分菜品酸、咸、辣到底,甚至不加糖調味 。于是外地人就會覺得,“云南人不怎么愛吃甜”,其實云南人也愛吃甜,清香回甜就是云南菜的一個重要特征 。
云南菜的甜,大致來源于三個方面,自然甜,釀造甜,這些甜味佳肴,組成了云南人幸福的味道 。
自然甜,是云南菜的主要成分,許多甜味的來源都是自然的恩賜,比如吃青、豆燜飯、菠蘿紫米飯、八寶飯等等!
吃青
何謂吃青?其實就是趁農作物鮮嫩,不待其完全成熟長老時食用 。如青包谷、青蠶豆、青豌豆、青毛豆等 。這時的農作物灌漿完成后淀粉尚未完全形成,清香鮮甜,口感極好,維生素充足,十分有利于健康和營養 。
在云南的菜點中,這些青綠食物,有煎、炒、炸、拌、燴多種方法整治,什么“金沙玉米”、“炒兩畝地”、“青蛙抱玉柱”、“蜂窩翡翠”、“懶豆腐”都是帶有云南風味的吃青佳肴 。而小編獨愛“煮青”,青包谷、青蠶豆、青豌豆帶殼用清水煮熟,不僅清香怡人、鮮甜可口,而且十分健康 。
豆燜飯
豆燜飯是最有云南特色的飲食,十分的精彩誘人,多采用青蠶豆或者青豌豆,先放少許油將火腿炒香,放入豌豆與火腿同炒,再將米飯蓋其上,加清水,蓋嚴鍋蓋,用中火燜約五分鐘,待水分收干,鍋底磁磁作響,加鹽、味精拌勻即可 。
該飯紅、綠、白相間,紅的似瑪瑤,綠的如翡翠,白得像珍珠,云腿的濃香、豌豆的清香,鮮香回甜,令人食后回味久長
菠蘿紫米飯
很多人都喜歡吃菠蘿,但卻不知道中國最古老最傳統的菠蘿品種,既不在海南也不在臺灣,而是在云南和越南邊境線上的河口縣 。在云南,菠蘿可不僅僅是單獨的水果,還會在菜肴中大量使用,作為配料或者容器 。比如這道菠蘿紫米飯 。
云南人烹飪的鮮菠蘿蒸紫米飯,是將菠蘿掏空,把蒸熟的糯米飯和切細的菠蘿果肉摻在一起,填在菠蘿內,蓋上菠蘿蓋子在木甑內再蒸一次,米飯就有了很濃的菠蘿味 。味道香甜可口,令人垂涎 。
八寶飯
傳說明朝的時候,云南都沒有八寶飯,直到清初吳三桂鎮守云南的時候,才將八寶飯帶到了云南 。而云南盛產水果,制作的蜜餞各式各樣,琳瑯滿目,在八寶飯中用得最多的一樣,卻是滇中玉溪特產——冬瓜蜜餞,冬瓜蜜餞尤以通海產的質量最好 。
但凡喜慶嫁娶,逢年過節,桌上必有此菜 。除好吃的原因外,還取日子甜甜蜜蜜之意,象征日子富足甜蜜 。八寶飯一名,在云南大部分地區都叫此名,昭通一帶民間叫其“糖飯” 。
釀造甜,是云南菜致甜的一大特色,主要是甜醬油和甜白酒的運用,許多滇味大師都會將這兩種云南特色調料運用得爐火純青!
甜醬油
云南甜醬油的歷史十分悠久,起源于明末清初,距今已有三百多年的歷史 。該醬油深紅色、香濃、甜淳,主要流行于昆明、玉溪、曲靖等滇中一帶 。很多小吃和調味品都離不開它,如涼米線、涼卷粉、涼面,如果沒有甜醬油,根本調不出地道的滇中風味來,而且湯汁清寡,沾不在主料上 。
昆明著名的小吃炒餌塊、鹵米線、鹵面都離不開甜醬油 。在滇菜烹調中,甜醬油還起到增色、增香、增味的作用:做虎皮肘子、千張肉等,用甜醬油在原料表面涂抹均勻,下油鍋一炸,就上色了 。燒紅燒肉、黃燜雞等需要色澤紅亮的菜肴,添加進甜醬油,不僅增色,而且還增加了香味,使菜肴更加香醇 。
甜白酒
云南釀造甜白酒最有名的就是玉溪通海了,通海山清水秀,氣候宜人,盛產稻谷,是云南有名的魚米之鄉,釀制的甜白酒質優價廉 。當地人迎來送往,常以此作為饋贈佳品 。甜白酒煮湯圓、甜白酒煮荷包蛋是滇中一帶的著名小吃 。
甜白酒的汁,常作為調味品用來烹制菜肴 。如炸酥肉時,用白酒汁當料酒腌肉,炸出來的酥肉味道更加醇厚 。因為甜味有增鮮的作用,所以菜肴會更加的鮮美 。
甜味劑致甜,在云南菜里會經常使用白糖、紅糖、冰糖、飴糖作為調味品,使得菜肴香甜可口,在傳統的云南宴席中,每桌宴席必定有一道甜味的菜,而且還是葷菜,比如彌勒燉甜肉、夾沙肉、翻沙肉、櫻桃肉、蜜汁云腿等等 。
彌勒燉甜肉
精選五花肉,燎皮洗凈,切成一寸左右方塊,裝入砂鍋中,加紅糖、干紅棗,用木炭小火燉五小時即可 。此菜色紅亮,香甜可口,入口即化 。
夾沙肉
五花肉洗凈,上色、切厚片,每兩片間皮連不斷,中間夾入紅豆沙,扣入碗中,再切冬瓜蜜伐鋪上一層,上籠用中小火蒸六個小時 。
此菜香甜沙糯,在滇中的通海、江川、玉溪等地十分流行 。凡喜慶嫁娶,居家宴請,大多有此菜 。
櫻桃肉
肥肉切一公分見方的丁,開水略燙后晾涼,掛脆粉糊下油鍋炸至金黃色 。番茄醬炒香,倒入事先調好的酸甜汁燒稠,再倒入炸好的肥肉丁,拌勻出鍋 。此菜色澤紅亮,外脆里化,形似櫻桃,故名“櫻桃肉” 。
蜜汁云腿
蜜汁云腿不是云南菜,而是浙菜的做法 。但是粵菜大廚們,做這道菜的時候,喜歡使用云腿 。據說是上世紀20年代在昆明翠湖邊,開設的“翠湖春”酒樓請的粵菜大師首創,以至于現代的粵菜師傅,也喜歡用云腿做這道菜 。
做法和浙菜的蜜汁火方十分相似,只不過蜜汁火方使用的是金華火腿,而蜜汁云腿使用的是宣威火腿,云南本地廚師會使用昆明呈貢縣的寶珠梨,不會使用罐頭水果圍在四周,成菜后,甜中有咸,鮮美無比,恰到好處 。
云南是個浪漫的地方,風景秀麗,氣候宜人,許多人都喜歡在云南的山水之間拍攝婚紗照,或者來度蜜月 。這樣美麗的地方,怎么會只有酸、辣、咸、苦呢?一樣有溫柔甜蜜的幸福味道!
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