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嗨嘍 , 大家好!我是舌尖嘗美食 , “嘗遍人間百味 , 每樣都很對胃” , 每天親手為家人做美食 , 享受健康美味的食物 , 今天分享給大家的是“清蒸桂魚” , 喜歡這道菜的朋友歡迎關注我 。導語:這魚在春天最肥美 , 肉嫩厚且刺少 , 清蒸比鱸魚還好吃 , 營養更健康春天 , 桂魚比鱸魚還要肥美 , 富含蛋白質、維生素等 , 我經常會用桂魚蒸著吃 , 整個過程不過30分鐘 , 桂魚肉質軟嫩且緊實鮮美 , 一點也不輸鱸魚 , 當然了這道清蒸桂魚的做法學會了 , 一學多用 , 蒸鱸魚、黃花魚等都可用此方法 , 簡單更實用 , 成本實惠且有著好味道的清蒸桂魚 , 比去飯店吃強太多 , 桂魚是屬于肉嫩厚且刺少的魚肉 , 讓家里的小朋友吃比一般的魚肉更好 , 特別的放心 , 孩子和老人適當吃 , 對于吸收營養有很好的幫助 , 下面我便將做法分享大家 。
清蒸桂魚的做法:備用食材:桂魚1條 , 蒸魚豉油2匙半 , 料酒1匙 , 生姜5-6片 , 食鹽少許 , 大蔥1顆 , 小紅椒、青椒1個 , 油2匙;
制作過程:第一步 , 大蔥先擇洗好后 , 切成段 , 再用切蔥絲的工具切好 , 紅椒也可用工具切好成絲 , 蔥絲和紅椒絲放在清水中浸泡 , 待用;
第二步 , 桂魚(也就是鱖魚)一條 , 我事先讓小販給處理好了 , 回家后再仔細清洗干凈 , 在魚背上先劃一刀 , 在魚身上涂抹料酒 , 均勻撒上食鹽;
第三步 , 魚肚子里也抹上點 , 同時再放上新切的生姜片 , 魚肚子也放上 , 蒸鍋中添上水 , 先燒開 , 隔水放入盛放魚的盤子 , 盡量用深一點的盤子;
第四步 , 桂魚放入鍋中 , 大火蒸8分鐘 , 將魚蒸熟 , 同時將泡好水的蔥絲和尖椒絲撈出 , 控干 , 蒸好的魚盛出 , 倒掉盤子中多余的水分;
第五步 , 魚身上淋上蒸魚豉油 , 碼放蔥絲和尖椒絲 , 小鍋中倒入少許的油 , 燒至微微冒煙 , 淋入桂魚身上 , 就可以吃了 。
小編總結:這個季節的桂魚極其鮮美 , 我時常會買一條 , 清蒸、紅燒都行 , 當然了我更多會選擇清蒸魚 , 因為新鮮的魚做清蒸的才更會讓人充分享受到其中的美味 , 這個時候的桂魚比鱸魚好吃多了 , 肉嫩厚且刺少 , 大人小孩吃都很方便 , 清蒸桂魚 , 其實不需要過多的技巧 , 用簡單更方便的方法做 , 這道菜營養美味更健康 , 喜歡吃清蒸魚不用總是去飯店 , 親手為家人烹飪一份健康更美味的食物 。
烹飪小技巧:1、清蒸桂魚 , 需要事先加料酒和食鹽腌制嗎?料酒和食鹽是必須要放的 , 料酒可以去腥 , 而食鹽既能讓魚肉入味 , 還可增加魚肉的韌性 , 但不需要腌制 , 均勻抹上料后便可直接蒸 , 需要注意一點是食鹽不可放太多了 , 避免魚肉的水分流失 , 口感變差;
2、蒸魚 , 生姜也是必不可少的 , 去腥提鮮 , 蒸魚 , 大火上鍋 , 一般8-10分鐘便可 , 根據魚的大小自行掌握時間 , 魚肉很容易熟 , 不需要蒸得太久 , 所以記得要將水燒開后再蒸魚;
3、蒸魚豉油是清蒸魚好吃的關鍵 , 先淋入蒸魚豉油 , 再澆上燒熱的食用油 , 激發了豉油中的香味 , 魚肉蘸著料汁吃口感更佳 , 碼放蔥絲和紅椒絲是為了擺盤好看 , 如果不注重也可以不用放 。
如果你認為這道清蒸桂魚的做法還不錯 , 歡迎將其收藏起來學習 , 或者是分享給更多需要的人!
【清蒸比鱸魚還好吃 清蒸鱸魚還是紅燒鱸魚好吃】
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