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新生兒偏頭睡正常嗎 引起寶寶偏頭有哪些情況和睡姿如何糾正偏頭問題


新生兒偏頭睡正常嗎 引起寶寶偏頭有哪些情況和睡姿如何糾正偏頭問題

文章插圖
一、容易引起嬰兒偏頭的情況及睡姿1、首先,沒有固定哪種睡姿是適合嬰兒的,嬰兒的頭骨非常軟,常用一種睡姿會引發(fā)偏頭,重點是每次嬰兒睡覺要變換姿勢,這是重點 。
2、側(cè)臥偏頭,嬰兒如果習(xí)慣了側(cè)臥睡姿,睡著以后就習(xí)慣性朝一個方向睡 。很多媽媽對此都沒有在意,就算變換睡姿也不要讓小寶寶側(cè)臥睡,因為這樣會影響寶寶的臉部發(fā)育,長期的一側(cè)擠壓,會引起頭骨變形,臉部骨骼也會變形,所以不要讓嬰兒睡覺姿勢總是在同一側(cè) 。
3、趴著睡覺,特別是剛出生不久的新生兒,喜歡趴著睡覺,因為胎兒在媽媽肚子里的時候是背超上臉朝下的,所以在出生后有的寶寶還是喜歡這種睡姿,會覺得有安全感,能找回在媽媽肚子里的感覺 。這種睡姿寶寶身體的重量都集中到了臉部,頭部受到的壓力很大,非常容易導(dǎo)致頭部變形 。
4、仰臥偏頭,采用仰臥睡姿的寶寶是最常見的,家長們的一個共同的觀點是,大人們平時都是仰臥睡覺的,那么嬰兒也是仰臥睡覺,不會有什么問題 。仰臥睡姿本身沒有問題,如果嬰兒總是仰臥這一個姿勢睡覺,每次仰臥睡覺時頭部不變換任何角度,長時間會造成嬰兒后腦扁平 。
二、糾正寶寶偏頭之枕頭誤區(qū)1、嬰兒定型枕,大家需要知道的是,新生兒是不需要枕頭的 。因為人體是有生理曲度的,嬰兒的生理曲度是很小的,這個時候如果給寶寶使用枕頭是對寶寶的頸肩很不好的,等3~4個月以后,寶寶的頭部已經(jīng)能夠豎立得很好,可以給寶寶用3-4層的毛巾疊出軟枕頭 。
【新生兒偏頭睡正常嗎 引起寶寶偏頭有哪些情況和睡姿如何糾正偏頭問題】2、給寶寶睡米枕頭后腦勺好看,這種說法在民間比較普遍,說嬰兒從小睡質(zhì)地較硬的米枕頭,長大以后后腦勺好看 。這種說法是不科學(xué)的,也是不可取的 。寶寶小的時候顱骨很軟,如果長期使用如米枕頭、綠豆枕頭很容易引起頭部變形,導(dǎo)致頭部變扁、變偏 。
3、如果寶寶已經(jīng)發(fā)生了偏頭,最佳的矯正時間是在出生后的3個月以內(nèi) 。一旦超出這個時間,隨著寶寶逐漸長大,骨骼鈣化,質(zhì)地變硬,到那時候再去糾正效果就微乎其微了 。輕度的偏頭,讓平時寶寶睡覺的時候向相反的方向躺著,家長平時要有意識,多幫睡著的寶寶翻身 。白天的時候多豎著抱 。
4、何給較大一點的寶寶選擇正確的枕頭?枕芯的質(zhì)地要以柔軟、透氣、吸汗、輕便為最佳 。枕套要以精細柔軟的棉布為好 。枕頭長度與寶寶的肩膀同寬最好 。最重要的是枕頭高度,要根據(jù)寶寶發(fā)育程度來自由調(diào)節(jié),寶寶躺上去略托起頭部一點點,標準是寶寶躺在枕頭上頭部與頸部生理彎曲正常,寶寶躺在上面很舒服,枕頭高度一定不要過高 。
三、不想讓寶寶睡成偏頭媽媽要注意什么1、在寶寶出生時,頭部骨骼是左右對稱的,但是因為寶寶的頭部骨質(zhì)比較軟 。而且寶寶出生發(fā)育很快,容易受到外力的影響,從而使得寶寶的頭部發(fā)生形變,也就是通常所說的寶寶睡偏頭 。新出生的寶寶是不需要枕頭的,等到寶寶長到3個月時,會學(xué)會抬頭,這個時候?qū)殞毜募怪i椎段也會開始理性地向前彎曲,這個時候就要給寶寶使用枕頭了 。
2、使用枕頭不單單可以幫助寶寶睡出好的頭型,還可以幫助寶寶睡眠時呼吸順暢,肌肉放松 。給寶寶選擇枕頭的時候,不能太軟也不能太硬 。太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎,與寶寶的皮膚接觸的面積也會較大,不利于寶寶的血液循環(huán)和透氣,還有可能會影響寶寶的呼吸 。同樣,如果枕頭過硬的話,容易使得寶寶頸部肌肉疲勞,長期使用,還會造成寶寶頭骨變形,影響美觀 。給寶寶選擇枕頭要考慮3個方面 。
3、第一個枕芯最好是天然植物材料的 。寶寶的皮膚很是嬌嫩敏感,給寶寶選擇枕頭最好選擇蕎麥皮、稻殼、茶葉等,這些材料做的枕芯軟硬適中,而且吸汗透氣性好 。第二個枕套最好是純棉的 。這是因為寶寶在睡覺時候,頭部會不自覺地動來動去,與枕頭的摩擦性比較大,而且寶寶睡覺的時候,頭部很容易出大量汗,所以,給寶寶用的枕套最好是純棉的 。純棉枕頭柔軟,不會傷害寶寶的皮膚,透氣吸汗性好,枕套很容易被寶寶的汗水和口水弄臟,媽媽要經(jīng)常為寶寶換洗 。第三個枕頭的高度、大小要適合寶寶 。給寶寶選擇枕頭一定要注意枕頭的規(guī)格尺寸,3~4個月的寶寶用1~2厘米的枕頭即可,6個月以后需要用3~4厘米高的枕頭 。給寶寶選好枕頭以后,媽媽要經(jīng)常改變寶寶的睡姿,天性會讓寶寶喜歡把頭偏向媽媽這邊,所以媽媽要經(jīng)常與寶寶更換位置,這樣寶寶的左右頭骨都可以受到平衡的外力,就不容易睡偏頭 。
4、如果寶寶出現(xiàn)偏頭怎么辦?媽媽可以給寶寶用小米做一個枕頭,并讓寶寶頭部比較突出的一側(cè)比較多地受力,慢慢就可以糾正過來了,媽媽還可以幫助寶寶按摩頭后部突出一邊的頭骨,因為寶寶這時的頭骨較軟,按摩糾正對寶寶偏頭是有一定效果的
四、寶寶出現(xiàn)偏頭正常嗎如何糾正1、新生寶寶不會翻身長時間保持一個動作睡覺出現(xiàn)偏頭很正常,6個月齡以內(nèi)的寶寶,寶爸寶媽可以在寶寶睡覺、吃奶的時候注意調(diào)整寶寶頭部位置,在家長逗樂,和寶寶說話的時候,吸引寶寶向另一側(cè) 。
2、6個月齡以內(nèi)的寶寶,寶爸寶媽可以用矯正枕來調(diào)整,但是3個月以內(nèi)的寶寶不適宜使用 。3~6個月定型枕高度不要超過2cm 。
3、寶媽盡量用睡姿調(diào)整,大部分寶寶左睡睡、右睡睡,慢慢就把頭型睡的圓圓的 。寶媽分娩情況:胎頭過大,或者多胞胎出生時,出現(xiàn)尖頭,寶媽可以在生活習(xí)慣中,幫助寶寶調(diào)整 。但是當(dāng)寶媽分娩時,由于胎位不正或者抬頭大,導(dǎo)致斜頸引發(fā)的偏頭,寶媽寶爸要按照醫(yī)護人員教給的手法,進行按摩,一般1個月即可恢復(fù)正常 。
4、寶寶是否斜頸,可以帶寶寶去醫(yī)院檢查,一般在寶寶出生后15~30天,寶媽就可以發(fā)現(xiàn) 。寶寶什么時候可以用枕頭?寶寶什么時候枕枕頭,寶爸寶媽可以遵從寶寶的意愿,一般當(dāng)寶寶會獨坐的時候,頻繁枕著東西睡覺,才考慮要不要枕枕頭,枕頭選用只需要寶寶喜歡的就行啦,高度3公分左右最適宜 。


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