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十個(gè)月男寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn) 十個(gè)月寶寶的輔食

文章插圖
一、十個(gè)月男寶寶的發(fā)育情況
十個(gè)月男嬰：身高66.4-82.1cm;體重6.86-13.34kg;頭圍41.9-49.8cm 。
十個(gè)月寶寶的基本技能表現(xiàn)包括：
應(yīng)該掌握的能力(大多數(shù)寶寶能做到)：會(huì)擺手再見了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟練，肚皮能夠離開地面。
發(fā)展中的能力(一半寶寶能做到)：能夠正確地區(qū)分、叫出”爸爸”、”媽媽”了;能用手勢(shì)表示自己想要什么。
高級(jí)能力(只有少數(shù)寶寶能做到)：能夠不扶東西自己站幾秒鐘;能把東西放到一個(gè)容器中。
十個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始出牙，消化系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育，胃容量逐漸增加，此時(shí)可以給寶寶喂菜泥。菜泥不僅可以補(bǔ)充豐富的纖維素、礦物質(zhì)和維生素C，還可以使嬰兒的食物從菜水類流質(zhì)向菜泥類飲食逐漸過度，從而順應(yīng)消化功能的改變，滿足寶寶的生理需要，為斷奶做準(zhǔn)備，同時(shí)還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。
二、十個(gè)月寶寶可以吃的輔食有哪些
十個(gè)月的寶寶能夠吃大部分食物了，此時(shí)應(yīng)以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時(shí)后可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面，濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。
1、繽紛紅薯粥
食材：白米30g、紅薯半個(gè) 。
做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。
【十個(gè)月男寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn) 十個(gè)月寶寶的輔食】2、栗子棗泥小米粥
食材：小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml 。
做法：紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機(jī)攪勻，然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。
三、10個(gè)月寶寶的喝奶量
一般來說，這個(gè)月齡的寶寶一天應(yīng)該吃兩餐食物三餐奶，總奶量不低于600-700毫升。這是由于寶寶在生長發(fā)育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質(zhì) 。雖然在寶寶的食譜中有動(dòng)物性食品的安排，但量不足，而從而從母乳或配方奶中補(bǔ)充是最佳的補(bǔ)充方法。
十個(gè)月以后的寶寶一般已經(jīng)長出了4-6顆牙齒，有一定的咀嚼能力，消化機(jī)能也有所增強(qiáng)，此時(shí)可以斷掉母乳，喂奶粉。每次的奶量控制在180ML-200ML之間，一般4個(gè)小時(shí)喂一次，或因人而異。吃奶次數(shù)的話，一般一天吃兩頓，每兩頓奶中間要喂水。至于具體時(shí)間，你可以根據(jù)你寶寶的起床時(shí)間來安排，最好將喂奶粉的時(shí)間安排在上午、下午。奶粉寶寶此時(shí)應(yīng)減少奶量，每天奶量不超過500毫升。
此外，10個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃固體食物，可以吃爛飯或軟米飯、面條，其中可以加些碎菜、雞魚肉沫，這樣營養(yǎng)豐富，寶寶也會(huì)喜歡吃。
四、怎么護(hù)理十個(gè)月的寶寶
1、寶寶睡眠。寶貝的身體正在快速生長發(fā)育，骨骼中有機(jī)質(zhì)含量多，而無機(jī)質(zhì)含量相對(duì)較少，因此非常有彈性，也很柔軟，不容易發(fā)生骨折。但如果經(jīng)常讓寶貝睡在比較軟的床上如彈簧床，就會(huì)影響生理彎曲的形成，導(dǎo)致胸曲、腰曲的曲度變小，久而久之形成駝背、漏斗胸。更重要的是，還會(huì)影響腹腔里的臟器發(fā)育。
2、寶寶牙齒。準(zhǔn)備固齒器(注意清潔)、較硬的蔬果(例如蘋果、胡蘿卜，切成條狀，不要太大塊)讓寶寶咬，以按摩發(fā)癢的牙齦。喝完奶或吃完副食品之后，用濕的紗布幫寶寶清潔按摩。若臼齒已長出來，就可以用指套刷或小牙刷來幫寶寶刷牙。
3、寶寶洗澡。寶寶到了10個(gè)月之后，就已經(jīng)有能力獨(dú)立坐起來，所以要當(dāng)心他想要扶著浴盆站起來，往往一個(gè)不小心就會(huì)摔跤，所以，雖然這時(shí)給寶寶洗澡不需要再費(fèi)力地抱著他了，但還是必須隨時(shí)在旁邊看護(hù)，謹(jǐn)防好奇又好動(dòng)的寶寶不慎滑倒。
4、吸吮手指。上個(gè)月還吸吮手指的嬰兒，到了這個(gè)月就不吸了的情況是很少見的，其程度可能會(huì)有所減輕，如果到了這個(gè)月，吸吮手指不但沒有減輕，反而加重了，父母就要重視了。父母對(duì)嬰兒采取采取任何非強(qiáng)制措施和方法，改變嬰兒非進(jìn)食性吸吮習(xí)慣。

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